Gloria Arenas
New York, Estados Unidos
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Queremos compartir contigo nuestro blog, donde encontraran temas relevantes con la salud y la belleza, para estar sanos por dentro y bellos por fuera
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Salud preventiva
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Cómo perder peso
El eterno problema de la humanidad no importa la edad, el sexo o la etnia. Para todos parece haber una sola manera de saber cómo perder peso. 10 de mayo 668 lecturas
Tratamientos para adelgazar
Cuando se acerca el verano, las llamadas en mi spa comienzan a dispararse; es la época en que muchas quieren estar como modelos. Quieren... 2 de mayo 675 lecturas
Masaje drenaje linfático
La cirugía estética o cosmética está acaparando desde hace muchos años no solo la atención de mujeres, sino... 13 de abril 835 lecturas
Cómo eliminar arrugas
Una de las grandes preocupaciones tanto de la mujer como de algunos hombres es la aparición de arrugas. Esto es especialmente cierto cuando... 29 de marzo 769 lecturas
Salud preventiva
Durante muchos años tanto los médicos como las personas hemos estado más preocupados por atacar las enfermedades en vez de... 25 de marzo 795 lecturas
Tratamientos para las arrugas
A los 25 años empezamos a mirarnos al espejo y notamos algunas líneas de expresión que empiezan a inquietarnos. A los 30 nos... 10 de marzo 748 lecturas
Las Mejores Cremas para la Cara
Actualmente existen en el Mercado de la belleza numerosas marcas de cosmeticos, y cuidados para el cutis, es importante conocer nuestro cutis para ver... 24 de febrero 777 lecturas
Suplementos vitamínicos
Los suplementos vitamínicos deben ser considerados preventivos, porque promueven y brindan apoyo para la conservación de la buena salud.... 18 de febrero 871 lecturas
Cuidados para la cara
La flacidez no solo aparece con los años; puede presentarse a cualquier edad debido a múltiples factores, como subir y bajar de peso y... 10 de febrero 769 lecturas
Los masajes reductores
Existen actualmente diferentes tipos de masajes, y los podemos clasificar en dos grupos: masajes relajantes y masajes terapéuticos, como los... 5 de febrero 745 lecturas
Qué vitaminas tomar
Nunca se es demasiado joven o demasiado viejo para cuidar la salud de nuestros huesos. Por ello, en cualquier etapa de la vida es importante saber... 22 de enero 768 lecturas
Drenaje linfático
Las técnicas manuales existen desde hace mucho tiempo. Ya desde el antiguo Egipto se empleaban estas técnicas de fricciones con las... 7 de enero 735 lecturas
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¿Te has preguntado alguna vez cómo eliminar arrugas prematuras sin llegar a un quirófano? Aunque no lo creas, existen... 2 de diciembre 766 lecturas
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Tratamiento para la celulitis
Este ha sido el eterno problema de muchas mujeres, sin importar su edad o condición social. La celulitis, o paniculopatía, se presenta... 11 de noviembre 718 lecturas
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Los cuidados del envejecimiento cutáneo son tal vez uno de los más complejos, tanto para el común de las personas como para los... 29 de octubre 812 lecturas
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El paso de los años no solo nos deja nostalgia y algunos gorditos de más, sino también unas eternas enemigas para nuestro cutis:... 22 de octubre 715 lecturas
Masajes postquirúrgicos para después de una cirugía estética
La cirugía estética es actualmente uno de los mayores generadores de dinero. Me atrevería a decir que debería convertirse... 26 de septiembre 900 lecturas
Cómo mantener una buena salud
Mantener una buena salud vale la pena cualquier esfuerzo que hagamos; no debemos escatimar en dinero ni en inversión de nuestro propio tiempo.... 5 de septiembre 963 lecturas
Tratamientos faciales
Los tratamientos faciales son la mejor manera de trabajar de forma preventiva y paliativa nuestro cutis. El trabajo conjunto entre la limpieza facial... 26 de agosto 810 lecturas
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Si logras durante 21 días consecutivos mantener una rutina diaria de belleza y limpieza facial, incluida la visita a la esteticista,... 25 de mayo 786 lecturas
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La reflexología facial es un estímulo aplicado sobre puntos nerviosos del rostro. Se considera el mejor porque está más... 30 de marzo 1.051 lecturas
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Las creencias o prejuicios de la mayoría de las personas con respecto a la nutrición, en ocasiones, son muy conservadores. Las personas... 27 de enero 964 lecturas
Cremas para el cutis
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Cómo evitar las arrugas
Donde hay más exposición al sol, hay mayor probabilidad de aparición de arrugas; esto ocurre en la cara, el cuello y las manos.... 26 de noviembre 937 lecturas
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Se acercan las festividades, y lo que más queremos es pasarlas en compañía de familiares y amigos, con gran variedad de comida y... 24 de noviembre 794 lecturas
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