Los masajes reductores

Para esta ocasión me enfocaré en los masajes reductores, que entre otras cosas nos ayudan básicamente a bajar en centímetros, mas no en peso, pues para este fin lo mejor es centrarnos en el principal objetivo de por qué estoy aumentando de peso.

El término masaje viene del vocablo francés masser, en relación a una serie de manipulaciones similares al amasamiento practicadas sobre las diferentes partes del cuerpo.

Pero también se le conoce porque viene de la palabra árabe mass (que significa tocar con suavidad), y así sucesivamente puedo mencionar sus orígenes en diferentes culturas, lo cual significa que todas las civilizaciones han practicado por muchos años esta técnica de masajes con diferentes beneficios.

Para el artículo de hoy les traigo el masaje reductor, el cual es muy solicitado en mi spa al acercarse el verano. Esto para las personas que viven en países con estaciones, porque para otros como Colombia, mi país de origen, constantemente solicitan este tratamiento.

Estos masajes reductores, muy utilizados en las técnicas manuales de tratamientos estéticos, son apoyados actualmente por diferentes tipos de aparatología, que estarían complementando o ayudando al objetivo final, el cual es la reducción de medidas.

Aunque la obesidad no se trata con masajes, en mis años de experiencia y estudios les puedo asegurar que los efectos de los masajes reductores tienen una gran connotación al momento de lograr un objetivo específico como es bajar en medidas.

Los masajes reductores ayudan a la eliminación de los productos resultantes de la combustión de las grasas, y reducen el volumen de las zonas afectadas, ya que también se mejora el intercambio hídrico tisular.

Las maniobras o manipulaciones son enfocadas en las áreas de mayor problema y deben ser específicas; algunas de estas son amasamiento, vaciado venoso y no puede faltar el drenaje linfático.

Durante este procedimiento de masajes reductores se realizan diferentes tipos de maniobras tales como de contacto, fricciones, amasamiento e inclusive vibraciones, y no puede faltar el drenaje linfático.

Al igual que cualquier otro masaje, los masajes reductores también tienen contraindicaciones que la esteticista debe tener en cuenta, tales como tromboflebitis, inflamaciones agudas, enfermedades infecciosas, úlceras, trastornos cardíacos y otros.

Indudablemente los masajes reductores ahora están acompañados de aparatología que permite ayudar a bajar esos centímetros, y que dentro de un protocolo son excelentes alternativas y complementos.

La cavitación, radiofrecuencia, mesoterapia y mesoterapia virtual, roller, vacunterapia, gimnasia pasiva y otros están actualmente a la vanguardia en paquetes que, junto con los masajes reductores, nos ayudan a bajar esos centímetros en el estómago, piernas y espalda.

Es supremamente importante al momento de tomar la decisión de realizarse unos masajes reductores, desintoxicar el hígado y el colon, al igual que establecer rutinas de ejercicios para obtener máximos resultados.

Muchas pacientes o clientes me preguntan la frecuencia con la que se debe hacerse estos masajes reductores, y en salud y belleza primero hago una valoración para poder determinar el índice de masa corporal y otras pautas; lo mejor es realizarse de dos a tres sesiones por semana.

Otro factor relevante al momento de realizar estos masajes reductores es tomar en cuenta una alimentación balanceada y tener en cuenta este detalle durante todo el proceso del tratamiento para tener óptimos resultados.

Muchas personas se preguntan y me lo hacen constantemente si este tipo de tratamientos estéticos sirven, a lo cual yo les respondo que sí. Definitivamente sirven, pero se deben tener en cuenta ciertos factores al momento de realizarse estos masajes reductores.

1. Realizarse un examen previo de la tiroides.
2. Para personas con un índice de masa corporal superior a 35 o que marquen obesidad u obesidad mórbida deben hacerse otro tratamiento.
3. La edad de la persona es importante a la hora de hacerse este tipo de tratamientos para bajar en centímetros.
4. Los cambios hormonales también juegan un papel importante.
5. Combinar una alimentación balanceada y una rutina de ejercicios es crucial para el trabajo estético.
6. Si alternamos con aparatología, especialmente la cavitación, deben consumir de un litro a litro y medio de agua a diario.
7. La frecuencia con la que se realicen estos masajes reductores debe ser de dos a tres por semana, con algunas excepciones dependiendo de un caso particular o del tipo de aparatología que se utilice.
8. Realizarse todos los exámenes de rigor pertinentes, como diabetes, cáncer, hipertensión, etc.

Teniendo en cuenta todas estas recomendaciones, solo queda tomar la decisión de empezar a realizarse estos masajes reductores para prepararnos no solo para el verano, sino también para mejorar la autoestima.

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