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Nutrición

¿Alguna vez has escuchado el dicho “somos lo que comemos”? Si bien puede parecer un cliché, no hay duda de que lo que ponemos en nuestros cuerpos tiene un impacto directo en nuestra salud y bienestar. Aquí en nuestro sitio web de Salud y Medicina, nos enfocamos en brindarte información sólida y confiable sobre nutrición. Descubre cómo los alimentos que consumes pueden tener un impacto en tu cuerpo, desde energía y estado de ánimo hasta prevención de enfermedades y control de peso. Obtén consejos prácticos y saludables sobre cómo mejorar tu dieta y estilo de vida para que puedas sentirte lo mejor posible, tanto por dentro como por fuera.

Artículos

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6 pasos de dietas para vegetarianos

Por lo tanto, usted ha decidido convertirse en vegetariano y seguir una dieta vegetariana. Esto no debería ser un estímulo de una... Pepe R. 20 de marzo 670 lecturas

Náuseas en el embarazo

El embarazo trae consigo cuidados especiales, entre ellos una alimentación balanceada que favorezca el crecimiento del bebé. Mantener... Materna Comunidad 18 de marzo 742 lecturas

El kéfir de leche, una bebida con grandes propiedades

El kéfir es una bebida originaria del Cáucaso. Tiene importantes propiedades medicinales que han aportado una longevidad envidiable a la... Sergi Palomares 15 de marzo 988 lecturas

Quedar embarazada y la fertililidad de la mujer

Las posibilidades de quedar embarazada disminuyen a medida que avanza la edad de la mujer. La fertilidad suele ser mayor entre los veinte y los... Mariano Galeano 15 de marzo 1.039 lecturas

¿Cómo mejorar mi nutrición rápido y sin complicaciones con Herbalife?

Actualmente hay miles de personas con problemas serios de salud, y muchos de ellos son ocasionados por una mala alimentación. Además,... Fernando Martinez 14 de marzo 907 lecturas

4 mejores dietas para bajar el colesterol

Bajar el colesterol es una meta para muchos hombres y mujeres de mediana edad y mayores. El colesterol se divide en dos componentes: uno considerado... Isabel Linares 9 de marzo 942 lecturas

Los frutos de contar con purificadoras de agua en tu casa y empresa

Actualmente existen purificadoras de agua con sistemas modernos que suministran agua purificada de alta calidad y mayor durabilidad. Es imprescindible... Directorios Hw 6 de marzo 779 lecturas

Los beneficios de la fruta del coco

La fruta del coco tiene diversos beneficios para el organismo. Se utiliza como aceite cosmético y como aceite para cocinar. Descubre los... Lic Rafael 5 de marzo 1.705 lecturas

Consejos para bajar de peso fácil y rápido

Geniales consejos para que puedas bajar de peso de forma más fácil y efectiva. Incluyen recomendaciones sobre alimentación,... Angel Richiardi 1 de marzo 824 lecturas

Milagro para la presión

La verdadera culpable es la carne quemada, la porción de carne que esencialmente se ha convertido en carbón debido a un... Monica Garcia 27 de febrero 875 lecturas

Proteja su corazón con estas grasas milagrosas

La investigación continúa acumulando evidencias sobre los beneficios de los omega-3 para la salud cardiovascular. De hecho,... Monica Garcia 27 de febrero 829 lecturas

Milagro para la presión

Para obtener los mismos beneficios que los medicamentos prescritos más comúnmente, sin los efectos secundarios negativos, existen... Monica Garcia 27 de febrero 924 lecturas

Milagro para la presión: la conexión obesidad-hipertensión

Hay algunos factores de riesgo asociados con la hipertensión que usted no puede controlar, como la genética, la raza y la edad. Lo que... Monica Garcia 27 de febrero 1.007 lecturas

Milagro para la presión de Martín Teixido

Nuestros hábitos alimenticios influyen en gran medida en la presión arterial. El consumo excesivo de alcohol o de sal a diario... Monica Garcia 27 de febrero 935 lecturas

Milagro para la presión: tomates

Añadir tomates a su dieta puede reducir la presión arterial sistólica en 10 puntos y la diastólica en 4 puntos, como... Monica Garcia 27 de febrero 1.490 lecturas

Pasos que puede dar hoy para reducir naturalmente la presión arterial

Hay pasos que usted puede dar hoy que comenzarán a reducir su presión arterial casi de inmediato. Con el tiempo, el resultado es la... Monica Garcia 27 de febrero 907 lecturas

Milagro para la presión

Los científicos han descubierto que las deficiencias en calcio, potasio y magnesio tienen un impacto mucho mayor en la presión arterial... Monica Garcia 27 de febrero 1.514 lecturas

La hipertensión arterial es el factor de riesgo más alto de ACV

Martín Teixido es un experto en salud natural y autor que propone métodos para mejorar la salud sin fármacos. Aquí... Monica Garcia 27 de febrero 1.032 lecturas

Milagro para la presión

Soluciones naturales para la hipertensión arterial. Una reseña del programa “Milagro Para La Presión”. Algunas... Monica Garcia 27 de febrero 1.206 lecturas

NutriFeron de Shaklee

Se presenta una fórmula patentada que, según estudios clínicos, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. El... Mannatech Mexico 27 de febrero 6.554 lecturas

Dietas para adelgazar

Te presento una selección de dietas para adelgazar, desde planes rigurosos para sobrepeso importante hasta regímenes más... Martin Ruso 22 de febrero 962 lecturas

Lácteos, fuente de trastornos digestivos

Generación tras generación nos han transmitido la idea de que el consumo de lácteos, en especial de leche, queso, yogur, etc.,... Juan García Plasencia 22 de febrero 1.035 lecturas

La imagen corporal y los trastornos alimenticios

La imagen corporal es cómo nos vemos y sentimos respecto a nuestro cuerpo y ante otras personas. Una imagen corporal positiva implica verse de... Lilach Galor 18 de febrero 1.189 lecturas

Productos de herboristería con altos índices de omega 3 saludables para nuestro organismo

Productos de herboristería con altos índices de omega 3 saludables para nuestro organismo. Los ácidos grasos omega 3 son... Andre Ubi 16 de febrero 778 lecturas

Alimentos recomendados durante el embarazo

Donde come uno, comen dos, dice el dicho popular. Durante el embarazo esto es cierto. Diez súper alimentos beneficiosos para tu salud en el... Materna Comunidad 6 de febrero 1.247 lecturas

Linaza para adelgazar

Si estás tratando de bajar de peso, entonces he aquí la verdad sobre cómo la linaza para adelgazar te puede ayudar. Hay varias... Williams Orlando Sanchez 30 de enero 1.355 lecturas

Cómo mejorar la salud

Las creencias o prejuicios de la mayoría de las personas con respecto a la nutrición, en ocasiones, son muy conservadores. Las personas... Gloria Arenas 27 de enero 965 lecturas

Beneficios de la alcachofa para bajar de peso

La alcachofa, según ensayos clínicos y experimentos, ha demostrado que ayuda con todo, desde la diabetes hasta curar una resaca. Una de... Williams Orlando Sanchez 26 de enero 1.451 lecturas

Los quemadores de grasa naturales

Fundamentalmente, los quemadores de grasa naturales aumentan el metabolismo corporal y ayudan a transformar las grasas acumuladas. De ese modo... Williams Orlando Sanchez 25 de enero 926 lecturas

Dieta para adelgazar 10 kilos

Una dieta para adelgazar 10 kilos debe incluir solamente alimentos nutritivos. Con una dieta estricta y hábitos alimenticios adecuados, puede... Williams Orlando Sanchez 22 de enero 1.450 lecturas