Nutrición
¿Alguna vez has escuchado el dicho “somos lo que comemos”? Si bien puede parecer un cliché, no hay duda de que lo que ponemos en nuestros cuerpos tiene un impacto directo en nuestra salud y bienestar. Aquí en nuestro sitio web de Salud y Medicina, nos enfocamos en brindarte información sólida y confiable sobre nutrición. Descubre cómo los alimentos que consumes pueden tener un impacto en tu cuerpo, desde energía y estado de ánimo hasta prevención de enfermedades y control de peso. Obtén consejos prácticos y saludables sobre cómo mejorar tu dieta y estilo de vida para que puedas sentirte lo mejor posible, tanto por dentro como por fuera.
Artículos
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La muerte silenciosa oculta en nuestra dieta diaria
La mayoría de los alimentos procesados contienen grandes cantidades de un ingrediente que puede ocasionar graves problemas a tu salud. Con solo... Lucas Caraveo 19 de enero 946 lecturas
Ventajas del consumo de mango africano
El Dr. Oz, quien participa en el programa presentado por Oprah Winfrey, intervino en un segmento en el que algunos asistentes que tomaron el... Juan Carlos 18 de enero 1.752 lecturas
Bebida Muy Sana Con Más Vitamina C Que el Jugo de Naranja
Una forma diferente de aportar a tu cuerpo 10 veces más vitamina C que el jugo de naranja, con una bebida deliciosa. Además... Lucas Caraveo 9 de enero 1.043 lecturas
Comprar Naranjas Frescas a Domicilio
Nos encontramos en una zona privilegiada al sur de la provincia de Valencia, en la comarca de La Safor. Se trata de una zona con gran tradición... J Salvo 9 de enero 869 lecturas
Dos Alimentos Comunes Que Deberías Controlar en tu Dieta
La dieta occidental está llena de dos elementos que pueden ser la causa de graves problemas de salud como aumento de peso, dolores de cabeza,... Lucas Caraveo 5 de enero 726 lecturas
Postre de Chocolate Con Poca Azúcar, Alto en Proteínas y Lleno de Sabor.
Si necesitas una opción saludable, nutritiva y deliciosa para dejar de comer los postres de chocolate tradicionales llenos de azúcar y... Lucas Caraveo 1 de enero 1.008 lecturas
¿Las Calorías en los Vinos Tinto o Blanco son Buenas para la Pérdida de Grasa?
Muchos bebedores de cerveza y licor que buscan perder pesorecurren al vino como su bebida alcohólica de elección. Gracias a los... Robin Linares 30 de diciembre 1.260 lecturas
El Secreto para Ser Delgado y Saludable.
Nuestra dieta diaria está llena de productos que afectan nuestra salud y apariencia. Son más comunes de lo que nos imaginamos, pero aun... Lucas Caraveo 29 de diciembre 1.235 lecturas
La importancia de los ejercicios prenatales
Explico la importancia de realizar ejercicios prenatales y detallo sus beneficios. También señalo cuáles podrían ser las... Lic. Anne Johnson 21 de diciembre 1.209 lecturas
Cómo obtener masa muscular y quemar grasa con 4 sencillos pasos
Cómo obtener masa muscular sin drogas ni torturas en el gimnasio. Aprende a desarrollar músculos rápidamente aplicando los... Roger Arias 15 de diciembre 937 lecturas
Cómo fortalecer el sistema inmunológico
Aunque hagas todo lo correcto en cuanto a tu salud, no está de más tomar precauciones adicionales para proteger tu inmunidad.... Gloria Arenas 10 de diciembre 1.173 lecturas
Tratamiento de la enfermedad renal crónica en India a un costo asequible, Mumbai, Delhi
Usted puede prevenir o retrasar los problemas de salud asociados con la enfermedad renal crónica (ERC) al elegir los alimentos adecuados y... J. Pérez 9 de diciembre 745 lecturas
Combate la obesidad infantil
Hable con un nutriólogo o con un médico antes de iniciar una 'dieta'. Muchas dietas no son apropiadas para los niños y... Felipe Pinia 7 de diciembre 837 lecturas
El causante de la panza chelera
La grasa abdominal no solo es antiestética, sino que es el tipo de grasa del cuerpo más peligroso. Se trata de la grasa visceral, y es... Mario Chow 7 de diciembre 922 lecturas
Consejos de nutrición para mejorar la forma física
Hay algunos trucos de nutrición que han ayudado a muchas personas a mejorar su estado físico. Por supuesto, esto no quiere decir que a... Angels Pilar Campos 26 de noviembre 895 lecturas
Alimentos de temporada: otoño
Con la llegada del otoño, los alimentos de temporada cambian, pero en nuestro país podemos seguir disfrutando de la dieta... Felipe Pinia 25 de noviembre 930 lecturas
Qué saber antes de comprar suplementos de óxido nítrico
La mayoría de nosotros vivimos un estilo de vida poco saludable. Ignoramos las señales que nuestro cuerpo nos da y que necesitan ser... Ynnor Susej 24 de noviembre 908 lecturas
España se mueve
Es el título de una ambiciosa campaña de promoción y divulgación para concienciar a los ciudadanos sobre la importancia de... Peter Cansa 10 de noviembre 780 lecturas
Top 10 alimentos que le darán energía, vitalidad y salud
¿Se pregunta cuál es el secreto para una vida larga y saludable? Es el alimento que comemos. Como usted bien sabe, todos los alimentos... Robin Linares 2 de noviembre 1.208 lecturas
A pesar de la diabetes, sí se puede comer fruta
Si pones la fruta en la lista negra de alimentos prohibidos para la diabetes, estás equivocado. Aún puedes disfrutarla; de hecho,... Robin Linares 2 de noviembre 1.472 lecturas
Comer para perder
Comer para Perder es uno de los nuevos programas de pérdida de peso más populares disponibles hoy en día. Escrito por Isabel de... Mariano Alvez 29 de octubre 889 lecturas
Es importante tu alimentación y dieta en la vida de una persona
Alimentación y dieta, dos términos relacionados pero, a la vez, bien independientes. La palabra "dieta" la relacionamos... Ramon Cano 23 de octubre 725 lecturas
Tratamiento nutricional en la obesidad: ¿cuándo? ¿cómo?
La obesidad es un trastorno crónico con múltiples causas; su cura es rara, pero el tratamiento puede ser realista y efectivo a largo... L.n Yuridia Viridiana Fabela Pérez 12 de octubre 1.111 lecturas
Alcohol y nutrición: daños a nivel nutricional, el estado nutricional del paciente alcohólico y el beneficio de 2 copas
Los seres humanos han consumido bebidas alcohólicas desde los principios de la historia. Cuenta con tres características importantes:... L.n Yuridia Viridiana Fabela Pérez 10 de octubre 2.053 lecturas
Lo que indica la tabla de calorías sobre las frutas
La mayoría de la gente no come la cantidad recomendada de frutas diariamente porque cree que son altas en calorías; esto no es del todo... Juan Sanchez Gomez 8 de octubre 1.698 lecturas
Prepara tus alimentos para dieta
Sin duda, los alimentos para dieta más indicados son aquellos que sean más naturales. Cuanto menos elaborados y menos conservantes... Ramon Cano 7 de octubre 802 lecturas
¿Sabes qué dietas para bajar peso necesitas?
Haremos una mención de las dietas para bajar peso que creemos son las más adecuadas, no solo para perder kilos, sino también para... Ramon Cano 7 de octubre 774 lecturas
Aprende a perder peso rápido
Perder peso rápido se puede lograr dependiendo de cuánto sobrepeso tengas. Si tu sobrepeso es de más de 10 libras, como 5 kilos,... Ramon Cano 7 de octubre 931 lecturas
Alimentos para ganar masa muscular: ¿qué debería estar en tu régimen?
Ingerir los alimentos para ganar masa muscular adecuados es algo realmente muy importante para cualquiera que vaya en serio. Descubre en este... Marcelo Bonetti 3 de octubre 1.036 lecturas
