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¿Alguna vez has escuchado el dicho “somos lo que comemos”? Si bien puede parecer un cliché, no hay duda de que lo que ponemos en nuestros cuerpos tiene un impacto directo en nuestra salud y bienestar. Aquí en nuestro sitio web de Salud y Medicina, nos enfocamos en brindarte información sólida y confiable sobre nutrición. Descubre cómo los alimentos que consumes pueden tener un impacto en tu cuerpo, desde energía y estado de ánimo hasta prevención de enfermedades y control de peso. Obtén consejos prácticos y saludables sobre cómo mejorar tu dieta y estilo de vida para que puedas sentirte lo mejor posible, tanto por dentro como por fuera.
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, implicado en más de 300 reacciones bioquímicas que mantienen nuestro organismo...
14 de March · 983 lectores
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22 de July · 4.549 lectores
En primer lugar, cuando se sigue una dieta de adelgazamiento, se corre el peligro de sufrir carencias de suma importancia para el organismo. Esta alga...
25 de June · 1.530 lectores
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1 de January · 1.577 lectores
Comer chocolate natural es beneficioso para la salud. Consumido con moderación es excelente frente a la tristeza y la ansiedad.
1 de November · 1.429 lectores
En el mundo de las aves de corral, la carne oscura también tiene una mayor concentración de mioglobina, porque se trata de partes del...
26 de September · 945 lectores
Qué es lo que debe comer para realizar una dieta baja en grasas y colesterol? Puede que esté realizando ejercicios diariamente y...
21 de September · 922 lectores
Recomendaciones acerca de alimentos que nos ayudarán a aumentar la masa corporal y de esa manera agrandar nuestros glúteos
12 de September · 924 lectores
La salud de los intestinos es de vital importancia para su salud en general, ya que esta es la principal forma que el cuerpo absorbe las vitaminas y...
10 de September · 964 lectores
El extracto de grano de café verde es bueno para perder peso, y es por eso que muchos suplementos para dieta lo contienen. Este extracto...
10 de September · 895 lectores
Varios son los factores que determinan la salud y por ejemplo la altura de un niño. Sigue estos consejos de nutrición.
10 de September · 925 lectores
Una dieta equilibrada, nutritiva y sana ayudará a las mujeres a reducir los síntomas de la menopausia y a conseguir una salud...
27 de August · 1.017 lectores
El Método Gabriel no se compara con nada que hayas intentado antes, y los resultados que mis estudiantes están experimentando son...
21 de August · 1.198 lectores
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19 de August · 1.169 lectores
En contra de otros mitos acerca de la nocividad sobre el consumo de carne, este alimento contiene vitaminas, y las que mayormente se encuentran son la...
9 de August · 939 lectores
Hoy en día cualquier persona busca un buen producto que sea barato pero de calidad, lo cual a veces es un problema debido a que muchas...
5 de August · 945 lectores
El acne es una afección de la piel que se manifiesta mediante distintos tipos de protuberancias o bultitos. Puede tratarse de espinillas o...
1 de August · 793 lectores
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25 de July · 716 lectores
El fitness aunque usted no lo crea es Una alternativa para la salud preventiva. Siga estas recomendaciones y descubra la importancia del fitness en...
23 de July · 734 lectores
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18 de July · 742 lectores
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26 de June · 782 lectores
La Liofilización es la técnica más noble que permite extraer el agua de insumos y materias primas a través de la...
21 de June · 1.547 lectores
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18 de June · 803 lectores
En todo el mundo la industria de la dieta es de billones de dólares, las empresas dedicadas a esto los hay en todo el mundo. Todos los que...
28 de May · 672 lectores
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27 de May · 810 lectores
Lo crea o no, comer carne realmente hace emocionar al cuerpo. Comer verduras y legumbres es una cosa muy buena, que son después de todo, una...
24 de May · 667 lectores
Muchos nutricionistas recomiendan que las carnes en conserva como el jamón, tocino, salami, etc deben ser evitados, ya que son muy altos en...
23 de May · 750 lectores
Al pensar en las ventajas y desventajas del consumo carnes rojas, se puede pensar en que este es un alimento bastante rico para comer, pero que...
16 de May · 750 lectores
Como servir el líquido en la copa y que el aire oxigene al vino además de que los posos se queden en la botella.
15 de May · 803 lectores
Como elegir el vino adecuado para cada comida. Cada tipo de comida tiene un tipo de vino asociado con el cual combina bien.
15 de May · 760 lectores
En este artículo se describe el proceso por el cual el jamón ibérico se cura. Proceso que se constituye de varias reacciones...
15 de May · 791 lectores
Hay muchas razones que se pueden pensar al decir por qué comer carne de vaca, y la principal de ellas es que este tipo de alimento es...
11 de May · 687 lectores
Para los niños en crecimiento, pequeñas cantidades de carne son absolutamente importantes para los propósitos de crecimiento,...
10 de May · 725 lectores
¿Necesitas estar en mejor forma? Pues debes desarrollar tu propio programa para bajar de peso de forma sana y conseguir la silueta que siempre...
6 de May · 727 lectores
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2 de May · 693 lectores
El Método Gabriel introduce una dieta para el concepto de que la inanición mental o emocional potencialmente puede complicar la...
1 de May · 1.027 lectores
El Programa Comer Para Perder establecido por la especialista en nutrición y ejercicio Isabel De Los Ríos ofrece un programa de...
1 de May · 1.074 lectores
Es fácil tener temor a la carne. Mires donde mires, hay gurús de nutrición que promueven los beneficios de las plantas para la...
29 de April · 657 lectores
La antigua tradición de ir al mercado de la carne con nuestros padres para comprar esa costilla de cerdo para la cena o el pavo de...
27 de April · 711 lectores
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18 de April · 1.706 lectores
Decidir cuáles son las mejores recetas de chocolate es una tarea más que complicada: la casi infinita cantidad de recetas que cuentan...
18 de April · 698 lectores
Comer carne asada al almuerzo no tiene el efecto que puede producir comer una hamburguesa. Esta última tiende a ser más grasosa ya que...
11 de April · 652 lectores
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10 de April · 627 lectores
Muchas personas se pueden preguntar entonces por qué comer carne de cerdo. La respuesta puede ser simple: aparte de que este tipo de carne...
9 de April · 638 lectores
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8 de April · 702 lectores
Artículo dedicado a la información sobre la enfermedad celíaca. Repaso de las especificaciones de la enfermedad así como...
1 de April · 806 lectores
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1 de April · 775 lectores
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1 de April · 631 lectores
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29 de March · 795 lectores
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28 de March · 778 lectores
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28 de March · 737 lectores
Tratando de encontrar la mejor píldora de dieta puede parecer una tarea imposible, sobre todo con la gran cantidad de pastillas para adelgazar...
21 de March · 625 lectores
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18 de March · 664 lectores
Una hamburguesa jugosa grande en un pan tostado con todos sus ingredientes siempre sera delicioso. Pero algunas veces no son tan beneficiosas para...
16 de March · 576 lectores
Con el fin de que haya calidad y seguridad alimentaria en valencia, es necesario que también haya una cantidad suficiente de alimentos.
16 de March · 722 lectores
Con la gran variedad que existen de frutas y verduras, es un problema darles su sitio en nuestra casa, para que se conserven sin perder su sabor y su...
14 de March · 700 lectores
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14 de March · 668 lectores
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13 de March · 645 lectores
La importancia del agua en nuestro cuerpo. Para darse una idea de su importancia, alcanza con saber que de cada 100 gramos de su peso, 75 son agua.
13 de March · 613 lectores
Comer en exceso compulsivamente produce efectos secundarios emocionales, psicológicos y fisiológicos que pueden comprometer...
8 de March · 726 lectores
La vida moderna tiene un sinnúmero de beneficios, vivimos más tiempo, las distancias se han acortado, nos comunicamos con la rapidez de...
7 de March · 692 lectores
Las mujeres y las niñas son más propensas a desarrollar estos trastornos. Sin embargo, las causas del comedor compulsivo afectan tanto a...
7 de March · 711 lectores
Mucho antes de preocuparnos de utilizar chocolate puro o chocolate sucedáneo para nuestras recetas, existían sociedades que ya...
7 de March · 716 lectores
"Yo sé cómo bajar de peso, pero no puedo hacerlo. Puedo comer sin siquiera pensar en ello. Soy un comedor compulsivo, un comedor...
6 de March · 736 lectores
La carne es un alimento altamente perecedero, así que con cuidados y una atención especial es necesaria para asegurarse de mantener la...
5 de March · 685 lectores
Comida saludable para bajar de peso para deshacerse de esos pequeños bultos que se toman tu cuerpo. Por eso es importante que sepas lo que...
4 de March · 611 lectores
Tal vez te sorprenda saber que la mayoría de las personas que sufren al comer compulsivamente son conscientes de que están sufriendo de...
2 de March · 727 lectores
Los trastornos alimenticios se encuentran en todos los grupos de edad, sin embargo el mayor número se registró en los adolescentes....
1 de March · 690 lectores
Por lo general, un comedor compulsivo va a necesitar un poco de fuerza de voluntad muy impresionante para que se mantenga alejado de los alimentos. Si...
1 de March · 667 lectores
Las estadísticas sobre los trastornos alimentarios y personas que sufren de trastornos de la alimentación puede sorprender o...
28 de February · 931 lectores
La superación de trastornos de la alimentación es algo que toma tiempo, esfuerzo y dedicación a un programa de tratamiento...
27 de February · 632 lectores
Las tendencias emocionales son un componente importante para las causas de comer compulsivo. Además, los comedores compulsivos a menudo sienten...
27 de February · 681 lectores
El término “flexitariana” es un juego con la palabra “vegetariano”, que incorpora la noción de flexibilidad dentro de una...
26 de February · 698 lectores
Hay cinco razones básicas para elegir un estilo de vida flexitariana. Los Flexitarianos también son conocidos como semi-vegetarianos o...
26 de February · 717 lectores
La prevención de trastornos de la alimentación puede ser posible con algunas medidas preventivas. Sin embargo, hubo una consulta que...
26 de February · 739 lectores
Comer un desayuno rápido es una parte esencial de nuestro día. Muchos de nosotros preferimos sentarnos y disfrutar de un buen desayuno...
23 de February · 702 lectores
Como quemar calorias en tu cuerpo de modo rápida, es una pregunta que todos se han hecho en algún momento de la vida, la respuesta puede...
22 de February · 726 lectores
Como en otros trastornos de la alimentación, quienes son los comedores compulsivos suelen sentirse excesivamente infelices con su forma de peso...
21 de February · 873 lectores
No hay tiempo para comer? Tratando de perder unos kilos? ¿Comer el desayuno te provoca mas hambre? Estas son algunas de las excusas de por...
21 de February · 616 lectores
El desayuno es la comida mas importante del día. ¿Cuántas veces hemos oído eso? Bueno, es cierto, y especialmente para los...
19 de February · 757 lectores
Los frutos secos y semillas también son altos en fibra y fácilmente se pueden comer solos o mezclados con otros alimentos en la mesa de...
19 de February · 699 lectores
Los suplementos vitaminicos deben ser considerados dentro del calificativo de preventivo, porque promueve y brinda apoyo para la conservacion de la...
18 de February · 672 lectores
La mayoría de la gente está preocupada con la pérdida de peso, por lo que siempre es un poco difícil de encontrar...
16 de February · 672 lectores
La entrega a domicilio de comida dietetica es una manera sencilla y saludable de perder peso. Muchas personas tratan de perder peso y siguiendo las...
11 de February · 647 lectores
Una de las comidas más importantes que cualquier persona puede tener es el desayuno - que es por qué los cereales ricos en...
11 de February · 719 lectores
La Tecnología de liofilización está surgiendo como una alternativa para la conservación de alimentos y demás...
6 de February · 1.193 lectores
Las enfermedades cardíacas son un riesgo latente para todos. ¿Puede el vegetalismo reducir los riesgos de sufrir estas enfermedades?
2 de February · 684 lectores
Nunca entenderás la verdadera conexión entre el anochecer y el engaño en la dieta, pero lo que sí sé es que usted...
30 de January · 699 lectores
Tenemos un original y revolucionario metodo " Método Gabriel", que ayudará a eliminar el exceso de grasa abdominal y ponerse...
28 de January · 722 lectores
Rob Poulos creo el Incinerador de Grasa, está posesión es una guía completa sobre cómo quemar grasa y fortalecer los...
28 de January · 754 lectores