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¿Alguna vez has escuchado el dicho “somos lo que comemos”? Si bien puede parecer un cliché, no hay duda de que lo que ponemos en nuestros cuerpos tiene un impacto directo en nuestra salud y bienestar. Aquí en nuestro sitio web de Salud y Medicina, nos enfocamos en brindarte información sólida y confiable sobre nutrición. Descubre cómo los alimentos que consumes pueden tener un impacto en tu cuerpo, desde energía y estado de ánimo hasta prevención de enfermedades y control de peso. Obtén consejos prácticos y saludables sobre cómo mejorar tu dieta y estilo de vida para que puedas sentirte lo mejor posible, tanto por dentro como por fuera.
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, implicado en más de 300 reacciones bioquímicas que mantienen nuestro organismo...
14 de March · 895 lectores
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22 de July · 4.544 lectores
En primer lugar, cuando se sigue una dieta de adelgazamiento, se corre el peligro de sufrir carencias de suma importancia para el organismo. Esta alga...
25 de June · 1.527 lectores
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1 de January · 1.574 lectores
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1 de November · 1.426 lectores
En el mundo de las aves de corral, la carne oscura también tiene una mayor concentración de mioglobina, porque se trata de partes del...
26 de September · 943 lectores
Qué es lo que debe comer para realizar una dieta baja en grasas y colesterol? Puede que esté realizando ejercicios diariamente y...
21 de September · 920 lectores
Recomendaciones acerca de alimentos que nos ayudarán a aumentar la masa corporal y de esa manera agrandar nuestros glúteos
12 de September · 919 lectores
La salud de los intestinos es de vital importancia para su salud en general, ya que esta es la principal forma que el cuerpo absorbe las vitaminas y...
10 de September · 963 lectores
El extracto de grano de café verde es bueno para perder peso, y es por eso que muchos suplementos para dieta lo contienen. Este extracto...
10 de September · 893 lectores
Varios son los factores que determinan la salud y por ejemplo la altura de un niño. Sigue estos consejos de nutrición.
10 de September · 921 lectores
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27 de August · 1.014 lectores
El Método Gabriel no se compara con nada que hayas intentado antes, y los resultados que mis estudiantes están experimentando son...
21 de August · 1.197 lectores
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19 de August · 1.166 lectores
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9 de August · 937 lectores
Hoy en día cualquier persona busca un buen producto que sea barato pero de calidad, lo cual a veces es un problema debido a que muchas...
5 de August · 944 lectores
El acne es una afección de la piel que se manifiesta mediante distintos tipos de protuberancias o bultitos. Puede tratarse de espinillas o...
1 de August · 789 lectores
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25 de July · 713 lectores
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23 de July · 732 lectores
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18 de July · 739 lectores
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26 de June · 779 lectores
La Liofilización es la técnica más noble que permite extraer el agua de insumos y materias primas a través de la...
21 de June · 1.545 lectores
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18 de June · 800 lectores
En todo el mundo la industria de la dieta es de billones de dólares, las empresas dedicadas a esto los hay en todo el mundo. Todos los que...
28 de May · 669 lectores
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27 de May · 809 lectores
Lo crea o no, comer carne realmente hace emocionar al cuerpo. Comer verduras y legumbres es una cosa muy buena, que son después de todo, una...
24 de May · 665 lectores
Muchos nutricionistas recomiendan que las carnes en conserva como el jamón, tocino, salami, etc deben ser evitados, ya que son muy altos en...
23 de May · 747 lectores
Al pensar en las ventajas y desventajas del consumo carnes rojas, se puede pensar en que este es un alimento bastante rico para comer, pero que...
16 de May · 746 lectores
Como servir el líquido en la copa y que el aire oxigene al vino además de que los posos se queden en la botella.
15 de May · 798 lectores
Como elegir el vino adecuado para cada comida. Cada tipo de comida tiene un tipo de vino asociado con el cual combina bien.
15 de May · 757 lectores
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15 de May · 788 lectores
Hay muchas razones que se pueden pensar al decir por qué comer carne de vaca, y la principal de ellas es que este tipo de alimento es...
11 de May · 685 lectores
Para los niños en crecimiento, pequeñas cantidades de carne son absolutamente importantes para los propósitos de crecimiento,...
10 de May · 723 lectores
¿Necesitas estar en mejor forma? Pues debes desarrollar tu propio programa para bajar de peso de forma sana y conseguir la silueta que siempre...
6 de May · 724 lectores
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2 de May · 691 lectores
El Método Gabriel introduce una dieta para el concepto de que la inanición mental o emocional potencialmente puede complicar la...
1 de May · 1.025 lectores
El Programa Comer Para Perder establecido por la especialista en nutrición y ejercicio Isabel De Los Ríos ofrece un programa de...
1 de May · 1.072 lectores
Es fácil tener temor a la carne. Mires donde mires, hay gurús de nutrición que promueven los beneficios de las plantas para la...
29 de April · 655 lectores
La antigua tradición de ir al mercado de la carne con nuestros padres para comprar esa costilla de cerdo para la cena o el pavo de...
27 de April · 709 lectores
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18 de April · 1.704 lectores
Decidir cuáles son las mejores recetas de chocolate es una tarea más que complicada: la casi infinita cantidad de recetas que cuentan...
18 de April · 695 lectores
Comer carne asada al almuerzo no tiene el efecto que puede producir comer una hamburguesa. Esta última tiende a ser más grasosa ya que...
11 de April · 649 lectores
A menudo, las personas creen que tienen que dejar de consumir carnes rojas cuando se deciden a bajar de peso. Y esto sería un gran sacrificio...
10 de April · 624 lectores
Muchas personas se pueden preguntar entonces por qué comer carne de cerdo. La respuesta puede ser simple: aparte de que este tipo de carne...
9 de April · 633 lectores
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8 de April · 699 lectores
Artículo dedicado a la información sobre la enfermedad celíaca. Repaso de las especificaciones de la enfermedad así como...
1 de April · 803 lectores
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1 de April · 773 lectores
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1 de April · 627 lectores
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29 de March · 792 lectores
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28 de March · 776 lectores
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28 de March · 735 lectores
Tratando de encontrar la mejor píldora de dieta puede parecer una tarea imposible, sobre todo con la gran cantidad de pastillas para adelgazar...
21 de March · 623 lectores
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18 de March · 661 lectores
Una hamburguesa jugosa grande en un pan tostado con todos sus ingredientes siempre sera delicioso. Pero algunas veces no son tan beneficiosas para...
16 de March · 574 lectores
Con el fin de que haya calidad y seguridad alimentaria en valencia, es necesario que también haya una cantidad suficiente de alimentos.
16 de March · 720 lectores
Con la gran variedad que existen de frutas y verduras, es un problema darles su sitio en nuestra casa, para que se conserven sin perder su sabor y su...
14 de March · 696 lectores
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14 de March · 666 lectores
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13 de March · 643 lectores
La importancia del agua en nuestro cuerpo. Para darse una idea de su importancia, alcanza con saber que de cada 100 gramos de su peso, 75 son agua.
13 de March · 611 lectores
Comer en exceso compulsivamente produce efectos secundarios emocionales, psicológicos y fisiológicos que pueden comprometer...
8 de March · 723 lectores
La vida moderna tiene un sinnúmero de beneficios, vivimos más tiempo, las distancias se han acortado, nos comunicamos con la rapidez de...
7 de March · 690 lectores
Las mujeres y las niñas son más propensas a desarrollar estos trastornos. Sin embargo, las causas del comedor compulsivo afectan tanto a...
7 de March · 709 lectores
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7 de March · 714 lectores
"Yo sé cómo bajar de peso, pero no puedo hacerlo. Puedo comer sin siquiera pensar en ello. Soy un comedor compulsivo, un comedor...
6 de March · 734 lectores
La carne es un alimento altamente perecedero, así que con cuidados y una atención especial es necesaria para asegurarse de mantener la...
5 de March · 683 lectores
Comida saludable para bajar de peso para deshacerse de esos pequeños bultos que se toman tu cuerpo. Por eso es importante que sepas lo que...
4 de March · 607 lectores
Tal vez te sorprenda saber que la mayoría de las personas que sufren al comer compulsivamente son conscientes de que están sufriendo de...
2 de March · 724 lectores
Los trastornos alimenticios se encuentran en todos los grupos de edad, sin embargo el mayor número se registró en los adolescentes....
1 de March · 685 lectores
Por lo general, un comedor compulsivo va a necesitar un poco de fuerza de voluntad muy impresionante para que se mantenga alejado de los alimentos. Si...
1 de March · 665 lectores
Las estadísticas sobre los trastornos alimentarios y personas que sufren de trastornos de la alimentación puede sorprender o...
28 de February · 927 lectores
La superación de trastornos de la alimentación es algo que toma tiempo, esfuerzo y dedicación a un programa de tratamiento...
27 de February · 630 lectores
Las tendencias emocionales son un componente importante para las causas de comer compulsivo. Además, los comedores compulsivos a menudo sienten...
27 de February · 679 lectores
El término “flexitariana” es un juego con la palabra “vegetariano”, que incorpora la noción de flexibilidad dentro de una...
26 de February · 693 lectores
Hay cinco razones básicas para elegir un estilo de vida flexitariana. Los Flexitarianos también son conocidos como semi-vegetarianos o...
26 de February · 715 lectores
La prevención de trastornos de la alimentación puede ser posible con algunas medidas preventivas. Sin embargo, hubo una consulta que...
26 de February · 736 lectores
Comer un desayuno rápido es una parte esencial de nuestro día. Muchos de nosotros preferimos sentarnos y disfrutar de un buen desayuno...
23 de February · 700 lectores
Como quemar calorias en tu cuerpo de modo rápida, es una pregunta que todos se han hecho en algún momento de la vida, la respuesta puede...
22 de February · 723 lectores
Como en otros trastornos de la alimentación, quienes son los comedores compulsivos suelen sentirse excesivamente infelices con su forma de peso...
21 de February · 870 lectores
No hay tiempo para comer? Tratando de perder unos kilos? ¿Comer el desayuno te provoca mas hambre? Estas son algunas de las excusas de por...
21 de February · 614 lectores
El desayuno es la comida mas importante del día. ¿Cuántas veces hemos oído eso? Bueno, es cierto, y especialmente para los...
19 de February · 755 lectores
Los frutos secos y semillas también son altos en fibra y fácilmente se pueden comer solos o mezclados con otros alimentos en la mesa de...
19 de February · 697 lectores
Los suplementos vitaminicos deben ser considerados dentro del calificativo de preventivo, porque promueve y brinda apoyo para la conservacion de la...
18 de February · 670 lectores
La mayoría de la gente está preocupada con la pérdida de peso, por lo que siempre es un poco difícil de encontrar...
16 de February · 669 lectores
La entrega a domicilio de comida dietetica es una manera sencilla y saludable de perder peso. Muchas personas tratan de perder peso y siguiendo las...
11 de February · 644 lectores
Una de las comidas más importantes que cualquier persona puede tener es el desayuno - que es por qué los cereales ricos en...
11 de February · 716 lectores
La Tecnología de liofilización está surgiendo como una alternativa para la conservación de alimentos y demás...
6 de February · 1.190 lectores
Las enfermedades cardíacas son un riesgo latente para todos. ¿Puede el vegetalismo reducir los riesgos de sufrir estas enfermedades?
2 de February · 682 lectores
Nunca entenderás la verdadera conexión entre el anochecer y el engaño en la dieta, pero lo que sí sé es que usted...
30 de January · 696 lectores
Tenemos un original y revolucionario metodo " Método Gabriel", que ayudará a eliminar el exceso de grasa abdominal y ponerse...
28 de January · 717 lectores
Rob Poulos creo el Incinerador de Grasa, está posesión es una guía completa sobre cómo quemar grasa y fortalecer los...
28 de January · 752 lectores