¿Por qué los edulcorantes artificiales te ponen hambriento?

En todo el mundo, la industria de la dieta mueve miles de millones de dólares; las empresas dedicadas a esto existen por doquier. Es muy probable que quienes quieren bajar de peso hayan contribuido a las ganancias de los gigantes multinacionales de la pérdida de peso.

En todo el mundo, la industria de la dieta mueve miles de millones de dólares; las empresas dedicadas a esto existen por doquier. Es muy probable que quienes quieren bajar de peso hayan contribuido a las ganancias de los gigantes multinacionales de la pérdida de peso.

¿Por qué tantas personas se sienten atraídas a las ideas que con frecuencia son poco fiables, locas o simplemente basadas en una pseudociencia o en una máquina de marketing que constantemente crea mentiras disfrazadas de hechos reales de dieta?

La verdad sobre los edulcorantes artificiales.

Uno de los más grandes inconvenientes, o mentiras, es la idea de que los edulcorantes artificiales, sobre todo el aspartamo, son buenos para perder peso. De hecho, debes tener en cuenta que este compuesto químico es un desastre para la dieta y la salud.

El aspartamo, conocido como NutraSweet, es una combinación de dos aminoácidos, fenilalanina y ácido aspártico. Es 140 veces más dulce que el azúcar normal y, si alguna vez consumiste una bebida dietética o alimentos que dicen ser libres de azúcar, es muy probable que contengan aspartamo.

La idea es que el azúcar nos crea la grasa, por lo tanto debemos evitarla a toda costa. Pero, debido a que estamos convencidos de que no podemos vivir sin las cosas dulces, entonces podemos buscar un pastel y comérnoslo.

Quizás te preguntes por qué se vende si no es seguro. Si lo piensas, vivimos en un mundo en el que el tabaco hace tanto daño a una persona y, sin embargo, está disponible en todas las tiendas de la esquina. Yo siempre digo que si todavía podemos comprar cigarrillos, entonces cualquier cosa es posible.

Uno de los mayores problemas con el aspartamo es que produce un subproducto llamado formaldehído, que es perfecto para la conservación de cadáveres, pero no es lo que se desea para la respiración de un ser humano vivo.

Un reflejo importante que se produce en nuestro cerebro es la respuesta cefálica de fase. Esta es la reacción del cerebro al sabor dulce. Es una reacción condicionada por una vida consumiendo alimentos y bebidas dulces, que convierte el azúcar en energía.

Cuando el sabor dulce que se encuentra en la lengua 'avisa', el hígado se prepara para recibir la nueva energía en forma de azúcar. Se deja de procesar los azúcares existentes para producir energía y los almacena en forma de grasa.

Tu cuerpo queda a la espera de estar energéticamente satisfecho por el azúcar, pero el aspartamo no cumple con los requerimientos de energía de tu organismo, por lo que envía señales de hambre al cerebro, y esto solo se traduce en comer.

Los edulcorantes artificiales son una fachada que, a la larga, producen almacenamiento de grasa no deseada.

Así que, en resumen, los alimentos y bebidas dietéticos causan hambre cuando el mundo del marketing vende con la irreal creencia de que si consumes los productos dietéticos perderás peso. Es solo un gran negocio para generar riqueza.

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