Pérdida de Peso
La pérdida de peso es un tema muy importante en cuanto a la salud y el bienestar de cada persona, ya que el sobrepeso puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y problemas de salud mental. Muchas personas buscan maneras de perder peso de manera efectiva y saludable, sin embargo, con todas las opciones disponibles en el mercado, puede ser difícil saber qué funciona y qué no. En esta sección, encontrarás consejos, recomendaciones, y exploraremos diferentes métodos de pérdida de peso para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura y sostenible.
Artículos
1.882 artículos página 62 de 63
5 ejercicios para eliminar la grasa en el pecho
¿Te gustaría eliminar la grasa en el pecho? En este artículo te explicamos cinco ejercicios que puedes empezar a aplicar desde... Edgar Perez 17 de mayo 5.755 lecturas
Recetas dieta Dukan en video
Recetas en video para la dieta de moda en el mundo. La dieta Dukan causa furor entre famosos y no famosos. Aquí te indicamos las recetas de... Jose Cubero 16 de mayo 2.047 lecturas
La verdad sobre la dieta Dukan
Se trata de una dieta hiperproteica y desequilibrada, calificada por la Asociación Española de Dietistas como "ineficaz y... Def Comunicacion 16 de mayo 2.238 lecturas
Cómo bajar de peso rápidamente en un par de semanas, conoce tu cuerpo y tu metabolismo
La mayoría de nosotros batallamos con algunos kilos de más; eliminarlos se convierte en un gran desafío. Sin embargo, existen... Lalo Garcia 15 de mayo 1.025 lecturas
Depurdrink, tu refresco depurativo y adelgazante.
Depurdrink se presenta como una bebida refrescante y depurativa sin calorías y con sabor a limón. Contiene seis principios activos:... Alvaro López 4 de mayo 1.585 lecturas
10 consejos para la pérdida de grasa y bajar de peso rápido
Artículo dedicado a la bajada de grasa y pérdida de peso de una manera sana, sin dañar nuestro cuerpo como hacen otro tipo de... Jose Ramon Rodriguez Cano 2 de mayo 845 lecturas
Cómo perder peso rápidamente y ganar masa muscular para lucir un cuerpo esbelto y bien tonificado
Para lograr perder peso rápidamente y alcanzar una aceptable definición muscular, solo es cuestión de seguir algunos principios... Karla Garcia 24 de abril 4.372 lecturas
Con kilos de más al llegar a los 30 años
Si estás llegando con kilos de más a los 30 años, te recomendamos que comiences a implementar un plan para eliminar esos kilos... Felipe Jara 23 de abril 1.348 lecturas
Por qué se produce el sobrepeso en la adolescencia
El sobrepeso en general y el sobrepeso en la adolescencia ha sido un tema de larga discusión para el mundo científico y la medicina; en... Felipe Jara 21 de abril 1.335 lecturas
Peso ideal y tu salud
Mantener un peso ideal según altura y edad es importante para gozar de una buena salud. Puedes encontrar tablas online para consultar... Noemi Mascarpone 21 de abril 1.120 lecturas
El medicamento sibutramina (Reductil) para bajar peso
Reductil (sibutramina) es un medicamento recetado para el tratamiento de la obesidad que se utiliza junto con dieta y ejercicio. Este artículo... Pills Diet 20 de abril 3.250 lecturas
El sobrepeso infantil es causa de una baja degradación de los alimentos
El sobrepeso infantil en la última década ha aumentado exponencialmente en todo el mundo, lo que eleva el riesgo de que los niños... Felipe Jara 19 de abril 1.187 lecturas
Qué lapso del ejercicio es reconocido como quemador de grasas
¿En qué momento de tu sesión de ejercicios estás quemando una mayor cantidad de grasas? De acuerdo con investigaciones en... Felipe Jara 17 de abril 1.203 lecturas
Cómo bajar de peso en menos tiempo
Todos deseamos bajar de peso de forma inmediata, pero, tristemente, esto no es posible. Lo mejor es asimilar una buena mentalidad que nos permita... Alex Johnson 13 de abril 922 lecturas
Perder peso rápido: comidas que te ayudarán
¿Buscas cómo perder peso rápido? Aquí presento varias comidas que pueden ayudarte a lograrlo si las incorporas a una... Jose Luis Gomez 11 de abril 1.068 lecturas
Adelgazar con pastillas
Hoy día se puede adelgazar con pastillas, aunque no todas producen resultados. Como investigador y escritor de esta página, recibo... Pills Diet 6 de abril 2.568 lecturas
Bajar de peso rápido con varios consejos
Artículo dedicado a la pérdida de peso rápida y sana. Presenta 10 consejos muy prácticos para cambiar hábitos y... Jose Ramon Rodriguez Cano 5 de abril 814 lecturas
Bajar peso rápido en 10 consejos
Este artículo explica las 10 formas en que podemos bajar peso rápido y cómo debemos cambiar algunos hábitos para conseguir... Jose Ramon Rodriguez Cano 2 de abril 1.017 lecturas
Hágalo como yo! parte 3.
En el proceso de perder peso experimenté cuatro tipos de sensaciones que me hicieron comprender por qué algunas personas caen en la... Angela Saldarriaga 31 de marzo 771 lecturas
Consejos efectivos de dieta para bajar de peso
La pérdida de peso requiere determinación y enfoque para alcanzar sus metas. Con tantas opciones disponibles, es necesario elegir... Oscar Castellano 17 de marzo 1.373 lecturas
Los peligros de una dieta no supervisada por un nutricionista
Nuevos estudios confirman la inutilidad y los peligros de ciertas dietas de moda. También nos proporcionan pautas para la lucha contra la... Def Comunicacion 27 de febrero 2.020 lecturas
Sencillo, hágalo como yo 2
Lo llamo comer inteligentemente; aquí se puede comer mucha cantidad y todo el tiempo, por ello les aseguro que no sentirán hambre. Lo... Angela Saldarriaga 26 de febrero 761 lecturas
Sencillo, hágalo como yo
Yo no gasté ni un solo peso en cremas milagrosas, pastillas ni cirugías estéticas; valoro la vida. Ni siquiera pagué un... Angela Saldarriaga 24 de febrero 812 lecturas
Adelgazar comiendo: tus viejas creencias te engordan
¡Adelgaza comiendo ya! No por más dietas vas a llegar más lejos; te lo aseguro. Para aprender a controlar el peso debes dejar de... Dr Delgado 15 de febrero 1.049 lecturas
Adelgazar comiendo: tú no fallas, fallan las dietas
Abundan informes sobre investigaciones en los que la dieta hipocalórica y el ejercicio producen una rebaja inicial en el peso de personas... Dr Delgado 15 de febrero 941 lecturas
Lista de alimentos quema grasa que te ayudarán a perder peso
¿Quieres conocer cuáles son los mejores alimentos quema grasa? ¡Descubre 12 alimentos quema grasa que te ayudarán a perder... Lalo Garcia 11 de febrero 2.513 lecturas
Cómo bajar de peso rápidamente: 4 tips
¿Quieres saber cómo bajar de peso rápidamente? ¡Descubre 4 efectivos tips que te ayudarán a deshacerte de algunos... Lalo Garcia 11 de febrero 1.812 lecturas
Termogénicos para adelgazar
Los termogénicos son estimuladores del metabolismo corporal que generan calor y, por tanto, ayudan a perder peso. Se emplean como complementos... Hermes Medina 11 de febrero 1.728 lecturas
Adelgaza comiendo de todo
Un nuevo sistema donde podrás adelgazar comiendo de todo, sin las restricciones de las dietas normales. Podrás seguir con tu vida... David Suarez M. 10 de febrero 1.348 lecturas