La dependencia emocional contribuye a la baja autoestima

Una persona con baja autoestima, en algunos casos, depende emocionalmente de otra, porque es incapaz de tomar sus propias decisiones, no sabe satisfacer sus necesidades, le es difícil decir no, no puede estar sola y demás.

Sigue leyendo y entérate sobre la dependencia emocional, cuáles son las características principales de la dependencia emocional.

Aquí te menciono algunas de las características de las personas emocionalmente dependientes; tenlo en cuenta para saber si eres o no dependiente emocional y cómo influye en la baja autoestima; aquí te detallo algunas:

1. Necesitas siempre estar en pareja, así estas sean personas que no te traten bien o no te respeten. Pierdes vida propia por enfocarte únicamente en tu pareja. Eres incapaz de estar sola, puesto que es probable que en la infancia hayas carecido de amor, hayas sido maltratada o abusada, y esto no te ha permitido mejorar la autoestima.
2. Antepones los sentimientos de los demás a los tuyos por el hecho de complacer a la persona de la que dependes; no contradices, no opinas, no reclamas. Haces siempre lo que te piden porque crees que eso te dará más valor y no perderás el cariño de tu pareja o de los demás.
3. Miedo a ser abandonada, creer que nadie más te podrá querer, tomar el abandono como fracaso o algo terrible. Tienes necesidad desmedida de aprobación y, si no la recibes, lo ves como algo negativo; dejas de ser tú misma por complacer a la otra persona, sin importar cómo puedas sentir, solo por el hecho de que te quieran más, y esto contribuye a que no puedas mejorar la autoestima.
4. Tienes necesidad desmedida de aprobación y, si no la recibes, lo ves como algo negativo; dejas de ser tú misma por complacer a la otra persona, sin importar cómo puedas sentir, solo por el hecho de que te quieran más.
5. Eres presa de la baja autoestima puesto que no te respetas, no te amas; por eso buscas relaciones destructivas y no explicas por qué te tocan parejas así.

Estas son algunas de las características; si eres una persona emocionalmente dependiente, si te has sentido identificada con alguna de estas características, pon atención y haz lo posible por remediarlo porque, si no, llegará un momento en que pierdas tu identidad y te conviertas en una marioneta de tu pareja, y eso no es justo para ti ni para nadie. Recuerda que las personas dependientes en algún momento asfixian, por tantos celos, inseguridad, falta de amor propio y baja autoestima.

Lo primero y más importante es que hayas reconocido que tienes dependencia emocional y que quieres tomar las riendas de tu vida para dejar de depender emocionalmente de los demás; reclama y recupera tu identidad, no es tarde, tú puedes.

Un saludo

Valeria Saavedra

http://vencetubajaautoestima.com/blog/