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Valeria Saavedra

Baleares, España

5 artículos
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Soy una chica del siglo XXI, normal como cualquier otra. Me encanta leer, escribir, pasear y muchas otras cosas más que me llenen de felicidad. La autoayuda en un tema que me apasiona, pues la aplico en mi vida para mejorar y la transmito a los demás. Me siento totalmente identificada con este problema, ya que tuve que practicar estas técnicas para aumentar mi autoestima hace unos años atrás. Actualmente estoy enseñando algunas técnicas para mejorarla.

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