Causas de la Ira
Es un artículo que da una luz sobre las consecuencias que generamos en los que amamoscuando sufrimos de esos ataques de ira.
7 de April · 504 palabras.
🕘 Resumen
El artículo aborda las consecuencias negativas de la ira en nuestras relaciones interpersonales. En primer lugar, la ira puede destruir en un instante lo que ha llevado toda una vida construir, tanto en negocios como en relaciones personales.
En segundo lugar, la ira puede afectar nuestras relaciones con aquellos que más amamos y han estado ahí para nosotros todo el tiempo, causando daño y dolor. Además, la ira puede impedir que evaluemos objetivamente las situaciones y tomemos decisiones acertadas.
Asimismo, puede causar que los demás nos evadan y nos rechacen, generando resentimiento y rencor que pueden durar años. En consecuencia, es importante hacer una retrospección y reflexionar sobre cómo la ira nos afecta en nuestras vidas para poder manejarla de manera efectiva.
En resumen, el control de la ira es fundamental para mantener relaciones saludables y felices.
Ahora solo mira hacia adentro y respóndete si algo de lo que a continuación te describo te ha pasado, o te pasa hoy día.
1) Puedes en un segundo de ira destruir lo que te ha tomado una vida entera construir; y esto se puede dar en tus negocios, en tú vida personal, con tus amigos, en fin.
Es aquí donde debes poner en una balanza las cosas que estás haciendo y que va a pasar cuando después en un arranque de ira simplemente las destruyes y una vez las hayas destruido entonces te darás cuenta que te equivocaste y hacia donde vas a mirar o a quien le vas a reclamar?
2) Afectas las relaciones interpersonales; pues un momento de IRA puede causar que le hagamos daño a quienes más amamos y quienes más nos aman y han estado allí todo el tiempo soportándonos.
Piensa en lo que te rodean, en cuanto te aman, en cuanto los amas y pregúntate si vale la pena lastimarlos.
3) Impide que podamos hacer una evaluación objetiva de las situaciones y de las opciones que tenemos, puedes llegar a tomar decisiones equivocadas y luego que…
4) Causa que otros nos evadan y rechacen; que cuando te vean prefieran esconderse antes que saludarte, o que no te inviten a alguna comida porque de pensar en aguantarte, es terrible.
5) Si se mantiene el coraje, se desarrolla resentimiento, rencor que puede durar por años (personas iracundas, agriadas, aborrecidas, amargadas).
Cuando generamos este tipo de causas en las personas que nos rodean y no nos estamos dando cuenta de ello, ya es una situación lo suficientemente grave y es entonces el momento de hacer un pare en nuestras vidas y analizar qué es lo que nos está generando la ira y tomar la decisión de empezar a manejarla; por lo tanto lo único que necesitas empezar a hacer es una retrospección de lo que ha pasado en tú vida, a lo cual debes hacer un análisis y de allí partir para manejar esas causas que generan en ti emociones desencadenantes desde la ira hasta el rencor, resentimiento y demás.
Pero el primer consejo que te doy es el de identificar qué, o cuáles situaciones son las que te generan esas emociones y de allí podemos partir para empezar a manejarlas; acuérdate que no se trata simplemente de expresarlas o reprimirlas, de lo que se trata es de transmutar esa ira para poder sobrepasarla.
Tú Amiga
Maria Davidson M
Dominar La Ira
Dedicada a tú felicidad,
Tú amiga,
María Davidson.
Dominar la Ira.
