¿Son seguras las hierbas medicinales?

No existe ninguna hierba medicinal con efectos secundarios desagradables que sea recomendada por un médico botánico. Con todos los miles de años de "ensayo y error", más o menos se conocen los efectos medicinales de las hierbas. Prácticamente todas las hierbas que se recomiendan para la curación se basan principalmente en la tradición, folclore o de oídas, y hoy nos beneficiamos de la sabiduría acumulada a base de hierbas de las edades.

La mayoría de los artículos médicos estadounidenses sobre las hierbas tienden a centrarse sólo en sus peligros. Por ejemplo, la uña de caballo y la consuelda supuestamente causan cáncer. Se afirma que el regaliz causa un grave trastorno hormonal y que la manzanilla provoca reacciones alérgicas fatales. Hay quien aboga por rechazar esas acusaciones, que resultan tan ridículas. La cuestión es que las hierbas medicinales no son ni "completamente seguras" ni "veneno".

Las hierbas medicinales y el lingzhi son como cualquier otro medicamento: si se toman en poca cantidad, no pasa nada; si se toma la cantidad correcta (de la hierba adecuada), se cosechan los beneficios de la curación, pero si usted toma demasiado o durante demasiado tiempo, se está buscando problemas.

Nada es absolutamente seguro, ya sean productos farmacéuticos, hierbas o medicamentos de venta libre. La seguridad es una cuestión de criterio que requiere una evaluación riesgo/beneficio. Todos los medicamentos deben tomarse en las dosis recomendadas.

Y si usted nunca las ha tomado antes, es aconsejable comenzar con la dosis más baja al principio, por si hay una reacción. Muchos creen que las hierbas medicinales son más seguras que los medicamentos porque son naturales. Los críticos de las hierbas sostienen que los productos farmacéuticos son más seguros, ya que los usuarios saben exactamente cuánto están ingiriendo, mientras que los usuarios de hierbas sólo pueden adivinar las dosis con materia prima vegetal.

Los críticos de las hierbas tienen un punto. La potencia de una hierba depende de la genética de las plantas, las condiciones de cultivo, la madurez en la cosecha, el tiempo de almacenamiento, el método de preparación y la posibilidad de adulteración. Por otro lado, no hay garantía de que el control de dosis farmacéutico se utilice siempre de forma segura. No hace falta mirar más allá de las estadísticas de suicidio.

Aparte de eso, diferentes personas tienen diferentes reacciones a la misma dosis de muchos fármacos. Por ejemplo, la dosis para adultos de aspirina es 2 comprimidos cada 4 horas. Sin embargo, una tableta puede proporcionar alivio a unas personas mientras que otras deben tomar tres para obtener los mismos resultados.

Las hierbas medicinales, en general, causan menos efectos secundarios que los productos farmacéuticos. Los productos farmacéuticos son pastillas y cápsulas muy concentradas y de poco sabor, factores que facilitan la sobredosis. Considerando que los principios activos de las hierbas medicinales están menos concentrados y tienen un sabor más amargo, esto ayuda a desalentar la sobredosis.

Cualquier sustancia activa, ya se trate de hierbas medicinales o farmacéuticas, que es capaz de hacer el bien cuando se utiliza correctamente, también puede hacer daño si se utiliza incorrectamente.

Fuente: ¿Son Seguras las Hierbas Medicinales?