Hierbas Medicinales - Nutrición de Plantas Medicinales
Las hierbas medicinales son una de las formas más antiguas y comunes de tratamiento. Hay cientos de hierbas medicinales en el mercado - de hecho, casi cualquier hierba tiene un cierto grado de valor medicinal.
31 de October · 799 palabras.
🕘 Resumen
Las hierbas medicinales son una de las formas más antiguas y comunes de tratamiento, con cientos de hierbas disponibles, cada una con cierto grado de valor medicinal. Algunas de las hierbas más utilizadas son el aloe vera, manzanilla, ajo, hierba de San Juan y el árbol de té. Hoy en día, las hierbas y el reishi se utilizan comúnmente como suplementos para la salud y los tratamientos alternativos. Sin embargo, no todos los suplementos herbarios son seguros debido a la falta de regulación gubernamental limitada sobre estos productos. Es necesario leer las etiquetas cuidadosamente para asegurarse de que sus suplementos a base de hierbas sean confiables. Las hierbas medicinales son a base de extractos vegetales y alimentos integrales, lo que hace que sean más fáciles de absorber que los nutrientes sintéticos y tienen menos probabilidades de tener efectos secundarios o causar reacciones adversas. Las hierbas medicinales son ideales para pacientes con alto riesgo y condiciones médicas tales como hipertensión y enfermedades del corazón. Las hierbas contienen antioxidantes que estimulan el sistema inmunológico y ayudan a combatir las enfermedades. Sin embargo, algunas hierbas actúan más lentamente que los medicamentos convencionales y deben tomarse con regularidad o de acuerdo con la prescripción para darles tiempo para surtir efecto. Las hierbas medicinales pueden causar efectos secundarios mínimos, pero algunas pueden causar reacciones adversas en algunos pacientes. Para minimizar los efectos secundarios, siempre tome las medicinas a base de hierbas en la dosis recomendada y consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento herbal si tiene una condición preexistente o está tomando otros medicamentos. En general, las hierbas medicinales pueden proporcionar una alternativa natural a los medicamentos convencionales, pero es importante ser consciente de su uso y asegurarse de que sean seguras y efectivas para su caso específico.Las hierbas medicinales son una de las formas más antiguas y comunes de tratamiento. Hay cientos de hierbas medicinales en el mercado - de hecho, casi cualquier hierba tiene un cierto grado de valor medicinal. Algunas de las hierbas medicinales más utilizadas son el aloe vera, manzanilla, ajo, hierba de San Juan, y el árbol de té.
Hoy en día, las hierbas y el reishi se utilizan comúnmente como suplementos para la salud y los tratamientos alternativos. Sin embargo, no todos los suplementos herbarios son seguros porque no hay regulación gubernamental limitada sobre dichos productos.
Es necesario leer las etiquetas cuidadosamente para asegurarse de que sus suplementos a base de hierbas son confiables. He aquí algunos datos básicos y consejos sobre cómo elegir las hierbas medicinales adecuadas.
Pros y contras
Las hierbas medicinales son a base de extractos vegetales y alimentos integrales, lo que hace que sean más fáciles de absorber que los nutrientes sintéticos. También tienen menos probabilidades de tener efectos secundarios o causar reacciones adversas. Las hierbas medicinales son ideales para pacientes con alto riesgo, condiciones médicas tales como hipertensión y enfermedades del corazón.
Las hierbas contienen antioxidantes que estimulan el sistema inmunológico y ayudan a combatir las enfermedades. Este proceso toma tiempo, sin embargo, por lo que algunas hierbas actúan más lentamente que los medicamentos convencionales. Los suplementos de hierbas deben tomarse con regularidad o de acuerdo a la prescripción de darles tiempo para surtir efecto.
Los efectos secundarios
Las hierbas medicinales tienen efectos secundarios mínimos, pero pueden causar reacciones adversas en algunos pacientes. Aloe vera puede causar calambres y dolor abdominal, y la manzanilla puede causar vómitos y erupciones cutáneas.
Los efectos tóxicos también han sido reportados, pero éstos son poco frecuentes y suelen ocurrir en pacientes con condiciones preexistentes. Para minimizar los efectos secundarios, siempre tome las medicinas a base de hierbas en la dosis correcta y el momento del día. La mayoría de las hierbas se toman mejor por la mañana.
Consulte a su médico
Aunque la mayoría de las hierbas medicinales son de venta libre, es mejor consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento. Su médico puede ayudarle a elegir el tipo y la marca de su edad, estilo de vida y la salud en general, o al menos le dirá lo que debe buscar. Asegúrese de mencionar los medicamentos que esté tomando, ya que algunas hierbas reaccionar negativamente a algunos productos químicos.
Fuente: Hierbas Medicinales – Nutrición de Plantas Medicinales