El cultivo de sus propias hierbas medicinales

El cultivo de sus propias hierbas medicinales puede ser un pasatiempo interesante y vale la pena. El uso de las hierbas medicinales cultivadas de la manera en que están destinadas a ser utilizadas puede ser muy satisfactorio.

Para cultivar hierbas medicinales, cree una zona de jardín al igual que haría con flores o verduras. Elija las variedades de hierbas que crezcan con facilidad. Algunas hierbas son perennes (vuelven cada año). Algunas hierbas son anuales y deben ser replantadas cada año. Otras toman un total de dos años para madurar; estas son bienales. La categoría en la que caiga la planta afectará la forma en que debe cuidarla y cuándo plantarla.

Al decidir qué hierbas medicinales cultivar, considere para qué desea usarlas. Si usted está buscando una noche de sueño reparador, cosas como la flor de la pasión, la manzanilla y skullcap son muy beneficiosas. Hay varias hierbas que son buenas para la salud de la próstata.

Algunos de estos son Echinacea y la cola de caballo. La hierba de San Juan ha sido utilizada durante años para la salud emocional y la concentración. Skullcap y cayena se utilizan en muchos suplementos dietéticos para la salud del corazón. Problemas de salud de la mujer se abordan con cosas como Casto-berry, angélica y jengibre.

Bien. Ha preparado su jardín, escogido las hierbas que desea cultivar, y ahora está listo. Después de un período de éxito creciente, las hierbas están maduras y listas para cortar y preparar para que puedan ser utilizadas.

Al igual que cualquier otra hierba, las hierbas medicinales se pueden secar en el horno o colgarlas boca abajo, luego se almacenan hasta que estén listas para usarlas. Usted puede secar la planta entera, incluidas las raíces.

Estos son algunos consejos para el uso de las hierbas medicinales que ha elegido cuidadosamente y ha cultivado. La forma más común de usar las hierbas medicinales es hacer un té usando los tallos, las hojas y las flores de la hierba.

Si está utilizando hierbas medicinales frescas, hierva el agua y viértala sobre los tallos y las hojas durante unos minutos. Si se han secado las hierbas, vierta agua hirviendo sobre una cucharadita de hierba seca.

Para preparar una infusión con las raíces, cortezas o semillas de la hierba, ponga una cucharadita de hierba seca por taza de té en un vaso o recipiente de esmalte. Agregue el agua y deje hervir durante unos quince minutos. Recomendamos la investigación en línea acerca del reishi para obtener más información sobre su uso saludable.

Asegúrese de poner una tapa sobre ella para que toda la bondad no hierva lejos, y luego cuele el té en una taza. Así que eso es todo por ahora. Elija aquellas hierbas que son mejores para usted y su familia y continúe cultivándolas cada vez más. Usted cosechará los beneficios de estas hierbas maravillosas al ser más saludable y vibrante.

Fuente: El Cultivo de sus Propias Hierbas Medicinales