Como Desintoxicar el Organismo
Desintoxicar el organismo es uno de los principios de la medicina natural para recuperar la salud, hoy la medicina reconoce este principio ya que cada vez más médicos en el mundo lo practican.
21 de April · 673 palabras.
馃晿 Resumen
La medicina naturista y biol贸gica afirma que las enfermedades son causadas por la acumulaci贸n de toxinas en el cuerpo, producto de malos h谩bitos alimenticios, estr茅s y contaminaci贸n ambiental.
La detoxificaci贸n se refiere a los procesos por los cuales el cuerpo se deshace de los materiales no deseados. Diariamente, nuestro organismo se renueva, gracias a la producci贸n de nuevas c茅lulas que sustituyen a las viejas.
Para funcionar correctamente, cada c茅lula necesita nutrirse, desintoxicarse y desarrollarse, lo cual depende de la calidad de los nutrientes y del ambiente en el que se encuentra.
Los 贸rganos encargados de la desintoxicaci贸n son el h铆gado, el colon, los ri帽ones, la piel, los pulmones y el sistema linf谩tico.
Si estos 贸rganos funcionan de manera correcta y el volumen de desechos no excede su capacidad de procesamiento, los l铆quidos biol贸gicos se mantienen limpios y el funcionamiento celular es 贸ptimo, lo cual se traduce en sentirse saludable y con vitalidad.
Por otro lado, si los desechos superan la capacidad de procesamiento de los 贸rganos depurativos, se sobrecargan y la sangre se hace m谩s densa y circula m谩s lentamente.
Para desintoxicar el organismo, se recomienda la reorientaci贸n de h谩bitos alimenticios y la eliminaci贸n de alimentos procesados, carnes rojas, refrescos y otros elementos t贸xicos, junto con la pr谩ctica de ejercicio f铆sico y la hidrataci贸n.
Todos los d铆as nuestro organismo se renueva, es decir cada d铆a se producen millones de c茅lulas nuevas que remplazan a las m谩s viejas y cada c茅lula del organismo independientemente de la funci贸n que cumpla debe nutrirse, desintoxicarse y desarrollarse, para ello depende de la calidad de nutrientes que recibe y de la calidad del medio en el que se encuentra, si tiene nutrientes y el medio ambiente que la rodea es limpio seguramente esa c茅lula tendr谩 una buena funcionalidad.
La labor de desintoxicar el organismo corresponde principalmente a 贸rganos como el h铆gado, el colon los ri帽ones, la piel, los pulmones, y el sistema linf谩tico.
Si estos 贸rganos funcionan de manera correcta y el volumen de desechos no excede la capacidad de procesamiento, entonces los l铆quidos biol贸gicos incluyendo los espacios intercelulares se mantendr谩n limpios y con ello el funcionamiento celular estar谩 en 贸ptimas condiciones por lo cual la persona se sentir谩 谩gil, saludable y con vitalidad.
Cuando por el contrario los desechos superan la capacidad de procesamiento de los 贸rganos depurativos estos se comienzan a sobrecargar, la sangre se hace mas densa y circula m谩s lentamente, los fluidos se contaminan hasta llegar al momento en que las c茅lulas se encuentran nadando en un verdadero lodo que paraliza el intercambio de nutrientes y ox铆geno, hasta que llegado el momento se manifiesta la enfermedad, porque las c茅lulas han perdido su funcionalidad.
Para desintoxicar el organismo recomiendo en primera instancia hacer una reorientaci贸n de h谩bitos alimenticios, eliminando de la dieta alimentos industrializados, carnes rojas, refrescos, y todo aquello clasificado como alimento chatarra.
Es muy importante aumentar el consumo de frutas y verduras que nos ayuden a equilibrar el grado de acidez, en este caso se puede recurrir a las plantas medicinales, tom谩ndolas en forma de infusi贸n, en lo particular me gusta recomendar una mezcla de diente de le贸n, cal茅ndula y cola de caballo, son plantas muy seguras que ayudan en mucho a desintoxicar el organismo sin efectos adversos.
Se debe tambi茅n promover la eliminaci贸n y evacuaci贸n de la mayor cantidad de materia fecal que tenga el paciente en sus intestinos, esto se puede lograr mediante la hidroterapia de colon, ejercicio moderado, y aumento de fibra en la dieta.
Es recomendable que se satisfagan carencias nutricionales en base a complementos alimenticios de calidad que ayuden al organismo a mejorar su metabolismo, tal es el caso de los 谩cidos grasos omega 3, vitaminas del complejo B y minerales.
Con estos sencillos pasos se promueve la eliminaci贸n de toxinas ayudando a desintoxicar el organismo de los materiales indeseables.
Los beneficios para la salud de desintoxicar el organismo son muchos entre ellos est谩n los siguientes:
- Mejora la vitalidad del paciente al mejorar todas las funciones celulares.
- Se equilibran los niveles de colesterol al transformar az煤cares y grasas en energ铆a.
- Se fortalece el sistema inmunol贸gico.
- Disminuye el dolor y la inflamaci贸n en m煤sculos y articulaciones.
- Ayuda a bajar de peso al tener un metabolismo m谩s eficiente.
- Se purifica la sangre y sus elementos, mejorando la circulaci贸n.
- Revierte los efectos del envejecimiento acelerado.
- Se neutraliza la acidosis corporal.
- Reduce la posibilidad de padecer c谩ncer.
- Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
聽Dr. Humberto Palacio
Especialista en Salud Natural y Control de Peso
http://www.hidroterapiadecolonysalud.com
