Sección
Salud y Medicina
Esta sección trata sobre la salud y la medicina, incluyendo temas como la prevención de enfermedades, la nutrición, el ejercicio y el bienestar emocional. Aquí se puede aprender sobre las diferentes enfermedades, los tratamientos y los cuidados que se deben tener. También se pueden encontrar temas relacionados con la salud mental, como el estrés, la ansiedad y la depresión, y cómo manejarlos. Además, se pueden encontrar recursos sobre cómo mantener un estilo de vida saludable y cómo cuidar de la salud a lo largo de toda la vida.
Artículos
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Semana de la Fundación Fobia Club "soltemos los miedos"
Con el objetivo de difundir y orientar sobre trastornos de ansiedad y, especialmente, erradicar el estigma hacia las personas fóbicas,... Fundacion Fobia Club 20 de noviembre 672 lecturas
5 alimentos nutritivos para bajar de peso en invierno
El invierno es duro y no solo para quienes tendrían que hibernar. De hecho, desde noviembre hasta casi marzo parece retrasarse el reloj y se... Isabel Linares 20 de noviembre 647 lecturas
Reduce tu ingesta de calorías para perder peso
Perder peso es una meta que muchas personas desean alcanzar. No es imposible lograrlo, pero a menudo buscamos resultados rápidos sin tener que... Isabel Linares 20 de noviembre 687 lecturas
La relación entre bajar de peso y la función cerebral
Resistir a los alimentos altos en calorías es con frecuencia difícil, especialmente para aquellas personas que son obesas y están... Isabel Linares 20 de noviembre 704 lecturas
Cómo diseñar su propio programa para bajar de peso
La mejor manera de perder peso es diseñar un programa adaptado a su situación actual en lugar de seguir un método de... Isabel Linares 20 de noviembre 652 lecturas
Minerales abundantes y importantes
Los minerales más importantes para la salud y más abundantes del planeta. En este artículo vamos a hablar del magnesio:... Jaime Miralles 20 de noviembre 676 lecturas
Cómo perder peso a pesar de su apretada agenda
¿Está demasiado ocupado para preparar platos sanos o ir al gimnasio con regularidad? Su apretada agenda no debe impedir que usted se... Isabel Linares 20 de noviembre 672 lecturas
La importancia del sueño para bajar de peso
Si usted está tratando de perder algunos kilos, puede que haya oído sobre lo importante que es dormir lo suficiente. Este... Isabel Linares 20 de noviembre 720 lecturas
¿Estás tratando de bajar de peso?
Perder peso no es fácil, especialmente si usted no está usando un método eficaz. Revisa este artículo para aprender... Isabel Linares 20 de noviembre 686 lecturas
Consejos súper efectivos para bajar de peso
Bajar de peso es algo con lo que mucha gente lucha. Puede resultar difícil perder incluso unas pocas libras, y si tiene sobrepeso puede parecer... Isabel Linares 20 de noviembre 604 lecturas
Lo que debe recordar cuando se trata de perder peso
Algunos de los consejos para perder peso más útiles son cosas que usted puede hacer todos los días; suelen ser de sentido... Isabel Linares 20 de noviembre 626 lecturas
Un buen comienzo para bajar de peso
Todo el mundo quiere estar sano y una forma de lograrlo es perdiendo peso. Si usted quiere bajar de peso y no sabe cómo empezar, puede leer... Isabel Linares 20 de noviembre 656 lecturas
Haga actividad física en actividades gratuitas para bajar de peso
Las membresías en gimnasios, equipos de gimnasia, clases especiales y entrenadores personales pueden sumar gastos cuando tienes un presupuesto... Isabel Linares 20 de noviembre 574 lecturas
Cómo crear un plan de dieta específico para usted
Perder peso a través de una dieta es un proceso. Para tener éxito, usted debe crear un plan de dieta que sea específico para... Isabel Linares 20 de noviembre 637 lecturas
Consejos para perder peso y ponerte en forma rápidamente
¿Necesita ponerse en forma rápidamente? La mejor manera de alcanzar un peso ideal es seguir un programa de pérdida de peso... Isabel Linares 20 de noviembre 582 lecturas
Orientación para su hijo adolescente sobre perder peso
Los adolescentes son muy sensibles respecto a su imagen. Para quienes tienen sobrepeso, la autoestima puede verse afectada. Necesitan ser guiados en... Isabel Linares 20 de noviembre 673 lecturas
Vaginitis bacteriana y el embarazo: cuáles son las mejores y más efectivas curas naturales para este padecimiento?
¿Estás embarazada y presentas una infección vaginal? Aquí comparto algunas medidas naturales que pueden ayudar con la... Karla Garcia 19 de noviembre 942 lecturas
3 componentes para perder peso de forma permanente
En pocas palabras, seguir o hacer dieta nunca será suficiente si quieres perder peso y no recuperarlo. Claro, sin duda va a ser efectiva como... Robin Linares 19 de noviembre 708 lecturas
5 formas divertidas y fáciles para bajar de peso
¿Estás atrapado en tus intentos de bajar de peso, tienes la sensación de privación, estás desanimado y deprimido?... Robin Linares 19 de noviembre 704 lecturas
5 alimentos peligrosos y cómo hacerlos saludables
En este artículo te presentaré cinco alimentos con los que debes tener cuidado y lo que debes hacer para que sean más saludables.... Robin Linares 19 de noviembre 668 lecturas
¿Cómo un bloc de notas puede ayudarte a perder kilos?
Es increíble cómo un simple papel puede ayudarte a lograr un gran número de cosas. Puede ayudarte a mantener un registro de las... Robin Linares 19 de noviembre 641 lecturas
Cómo perder kilos y comer carbohidratos
Perder kilos de forma rápida no tiene por qué significar el tener que morirse de hambre y entrenar 20 horas al día. De hecho, hay... Robin Linares 19 de noviembre 705 lecturas
9 cambios diarios para bajar de peso rápido
Debes leer la etiqueta, como recomiendan los expertos. Presta real interés en lo que comes más allá de cómo... Robin Linares 19 de noviembre 618 lecturas
Estrategias para perder peso en las personas ocupadas
Para que puedas integrar constantemente el ejercicio en tu rutina diaria, debes disfrutarlo. Debes ser honesto contigo mismo: si piensas que correr es... Robin Linares 19 de noviembre 724 lecturas
El cerebro y la memoria
Sin embargo, la reflexión en este caso es más sobre los aspectos neurológicos que hacen que algo se almacene de tal forma que... José Hernández Velasquez 19 de noviembre 947 lecturas
Cómo bajar de peso con estos alimentos quema de grasa
Definitivamente aumentarás rápidamente tu pérdida de peso comiendo una dieta limpia y sana. Hay algunos alimentos estupendos que... Robin Linares 19 de noviembre 720 lecturas
5 formas efectivas de perder peso naturalmente
Sin duda, cuando caminas por el centro comercial y ves los vestidos o trajes que desearías ponerte y lucir, pero son demasiado pequeños... Robin Linares 19 de noviembre 560 lecturas
Un sólido plan para bajar de peso en mujeres mayores de 40
Para las mujeres mayores de 40 años, las preguntas sobre cómo bajar de peso suelen consumir su mente. Un método popular que... Robin Linares 19 de noviembre 641 lecturas
5 estupendas ideas para perder peso
Una vez que haya decidido que necesita perder algo de peso, debe comenzar con su plan de inmediato; actuar desde el principio evitará que... Robin Linares 19 de noviembre 654 lecturas
