¿Tu Desayuno Te Está Engordando?
El otro día estaba caminando en el súper mercado, y entré en el pasillo de cereales, noté unas cuantas cajas diferentes de "cereales azucarados" que en sus etiquetas afirmaban que eran saludables para los niños. Esto es bastante escandaloso y ¡ni siquiera estoy segura de si es legal!
16 de December · 564 palabras.
🕘 Resumen
En un supermercado, la autora notó que algunas cajas de cereales azucarados afirmaban ser saludables para los niños y mejorar su sistema inmunitario en la etiqueta. Sin embargo, el ingrediente principal era el azúcar refinado, seguido del maíz o trigo refinado y colores artificiales brillantes.
La autora cuestiona cómo es legal que las empresas afirmen que los cereales azucarados son buenos para el sistema inmunitario de los niños.
Agrega que algunos alimentos han sido comercializados como saludables durante años, como el pan integral, la leche descremada, los alimentos de soya y las cenas congeladas bajas en calorías, pero en realidad no lo son.
La autora recomienda el libro de Mike Geary, "Alimentos Quema Grasa", que desafía los mitos alimentarios y ofrece una alternativa saludable a la alimentación.
En conclusión, la autora sugiere que los consumidores deben ser críticos con las afirmaciones nutricionales en las etiquetas de los productos y educarse sobre las opciones alimentarias más saludables para tomar mejores decisiones.
el pasillo de cereales, noté unas cuantas cajas diferentes de
"cereales azucarados" que en sus etiquetas afirmaban que eran
saludables para los niños.
Esto es bastante escandaloso y ¡ni siquiera estoy segura de si
es legal!
Un ejemplo de estas cajas de cereal afirmaba esto en su
etiqueta:
"Mejora el sistema inmune de tus hijos"
No voy a mencionar el tipo y marca de este cereal; pero, se
trata de uno de esos cereales azucarados que tienen alrededor de
8 colores brillantes artificiales. ¡El ingrediente principal era
el AZÚCAR!, luego el maíz o trigo refinado, los cuales no son
mejores para ti que el azúcar.
¡¿¡¿Cómo puede ser legal que se les permita a estas
compañías afirmar que son "buenas para el sistema inmune de
los niños"?!?!
¡¿Pretenden decirnos que un producto que contiene un 70% de
azúcar refinada y colorantes artificiales junto con algunos
aceites hidrogenados es bueno para el sistema inmune de los
niños?!
Parece haber un vacío, si ellos solo tienen que agregar algunas
vitaminas antioxidantes como la vitamina C y E al cereal
azucarado y luego afirmar que es "bueno para el sistema inmune
de los niños".
No sé cómo le hacen para salirse con la suya, pero me parece
muy engañoso.
Como eres suscriptor de mi boletín, sé que nunca creerás lo
que dicen estas etiquetas que mienten tan descaradamente.
Sin embargo, estoy dispuesta a apostar que las afirmaciones de
las etiquetas en muchos alimentos te provocan confusión, de modo
que ya no sabes si algo es saludable o no... Hablamos de la clase
de alimentos que han sido inteligentemente comercializados como
"saludables" con el paso de los años, como el pan de
"grano entero", leche descremada, alimentos de soya, cenas
congeladas bajas en calorías, y otras más.
¡No les creas!
Si te lo perdiste ayer, tienes que conseguir una copia del nuevo
libro de mi buen amigo y escritor de acondicionamiento físico
Mike Geary: Alimentos Quema Grasa. Durante un tiempo limitado
estará vendiendo su libro con un descuento, por eso le dije que
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dónde podrías estar tomando malas decisiones en el súper
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molestó, por favor reenvía este correo electrónico a tus
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Aquí estoy para que estés delgado, fuerte y saludable de por
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Rob Poulos
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