Como Mejorar tu Memoria Rapidamente
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7 de December · 364 palabras.
馃晿 Resumen
En este art铆culo se habla sobre diferentes t茅cnicas que se pueden aplicar para mejorar la memoria. Tener una buena memoria es muy ventajoso, ya que nos permite aprender r谩pidamente, tener 茅xito en el trabajo y en la vida en general.
Al envejecer, es normal que se olviden cosas y esto tambi茅n puede ser debido a tener recuerdos pobres. Sin embargo, la informaci贸n solo se puede recordar si se ha grabado en la memoria.
Por lo tanto, es importante aprender t茅cnicas simples para mejorar la capacidad de assimilaci贸n y recordar la informaci贸n. Algunas de estas t茅cnicas incluyen la fragmentaci贸n, la asociaci贸n de informaci贸n con im谩genes visuales y el uso de acr贸nimos.
La fragmentaci贸n implica dividir la informaci贸n en trozos m谩s peque帽os o grupos, lo que puede ayudar en la memorizaci贸n de n煤meros de varios d铆gitos. La imagen visual se utiliza cuando se asocia cierta informaci贸n con una imagen visual con una palabra o un nombre para mejorar la memoria.
El acr贸nimo es una palabra formada por la primera letra de las palabras clave o la informaci贸n que se desea recordar. Al aplicar estas t茅cnicas, se puede mejorar la retenci贸n de informaci贸n y as铆 mejorar la capacidad de memoria.
No recordar cosas sucede todo el tiempo. A medida que envejecemos, es t铆pico que olvidemos las cosas. Tener mala memoria puede ser tambi茅n porque tenemos recuerdos pobres. Pero el recuerdo s贸lo es posible si la informaci贸n se conserva o se graba en nuestra memoria. Si tu cerebro no es capaz de registrar la informaci贸n o el contenido, entonces no podras recordar nada. Sin embargo, gracias al Dr. William James, padre de la psicolog铆a americana, y muchos otros, incluyendo mnemonists, han dado 茅nfasis en la forma de registrar las cosas en nuestra memoria.
As铆 que si quieres mejorar tu memoria, aprende estas t茅cnicas sencillas. Estas t茅cnicas mejoran la asimilaci贸n y el recuerdo, lo que te da m谩s tiempo de retenci贸n.
Fragmentaci贸n. En este m茅todo, los n煤meros o cualquier otra informaci贸n se pueden dividir en trozos m谩s peque帽os o grupos. Esto puede ayuda a recordar n煤meros de varios d铆gitos. Por ejemplo, en lugar de memorizar los n煤meros 657334098, lo dividimos en 657-334-098.
Imagen Visual. Esto se hace cuando se asocia cierta informaci贸n a una imagen visual con una palabra o un nombre para ayudar a mejorar tu memoria. Un ejemplo es cuando se quiere recordar la ortograf铆a de la palabra clavel. Puede pensar que estas manejando un coche viajando de una ciudad a otra. As铆 que coche + ciudad.
Acr贸nimo. Un acr贸nimo es una palabra que est谩 formado por tomar la primera letra de las palabras clave o la informaci贸n que quieras recordar. Por ejemplo, piensa en la mejor palabra para recordar comprar el pan, los huevos, el az煤car y el queso de soja en la tienda de comestibles.
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