Tips en la Elección de Box Lunch
Un Box Lunch debe contener todos los ingredientes esenciales que ayuden con el aprendizaje. Una vez que haya cubierto algunos de estos principios, puede elegir sin preocupación el Box Lunch que mejor se adapte a sus necesidades.
4 de August · 331 palabras.
馃晿 Resumen
Al elegir un servicio de Box Lunch, es esencial asegurarse de que contenga todos los ingredientes necesarios para mejorar el aprendizaje, la concentraci贸n y la salud. Es importante tener un desayuno bajo en grasas para mejorar la atenci贸n.
Los alimentos con alto contenido de az煤car y conservantes pueden alterar el estado de 谩nimo, la concentraci贸n y causar hiperactividad. Hay algunos puntos cruciales que se deben considerar al contratar el servicio de Box Lunches. En primer lugar, es necesaria la planificaci贸n y organizaci贸n.
Adem谩s, es importante resistir la tentaci贸n de comprar alimentos c贸modos, como papas fritas o galletas. La creatividad es fundamental para elegir opciones m谩s saludables, como panes diversas y jugos naturales, por ejemplo.
Tambi茅n es relevante la porci贸n adecuada y el tipo de embalaje que manejan. El box lunch debe contener alimentos saludables para reemplazar la energ铆a perdida durante el d铆a.
Es importante elegir el Box Lunch adecuado de acuerdo a las necesidades de los ejecutivos y garantizar que contenga una variedad de grupos de alimentos como almidones y panes, productos l谩cteos, frutas y verduras, alimentos ricos en prote铆nas, grasas y aceites.
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Los alimentos altos en az煤car y conservantes pueden alterar los estados de 谩nimo, la concentraci贸n e hiperactividad.
Estos son algunos puntos que debe cuidar en la contrataci贸n del servicio de Box Lunches:
1.Planificaci贸n. Tendr谩 que organizarse con anticipaci贸n para asegurarse de que se tienen los elementos disponibles para preparar los alimentos seg煤n sus necesidades.
2.Resistir. No caiga en la tentaci贸n de comprar alimentos c贸modos, como galletas, papas-chatarra-. Estos alimentos tienen un alto contenido en az煤cares y grasas saturadas.
3.Sea creativo. Por ejemplo, puede contratar un Box Lunch que incluya Sandwiches, Jugos y Galletas, en lugar de utilizar el pan que la mayor铆a emplea, solicite a su proveedor un pan de centeno, de semillas, de papa, entre otros.
4.Porciones. Tenga en cuenta como es la entrega del lunch pack y el tipo de embalaje que manejan. Una persona con hambre no tiene el mismo desempe帽o, el box lunch debe contener alimentos salnos para reemplazar la energ铆a perdida durante el d铆a laboral o para proporcionar energ铆a despu茅s de realizar una actividad de mucha agilidad mental. Elija el Box Lunch gourmet de acuerdo a las necesidades de sus ejecutivos.
5.Variedad. El Box Lunch en M茅xico debe tener una variedad de grupos de alimentos:
鈥lmidones y panes
鈥roductos l谩cteos
鈥rutas y Verduras
鈥limentos ricos en prote铆nas
鈥rasas y aceites
Una vez que haya cubierto algunos de estos principios, puede elegir sin preocupaci贸n el Box Lunch que mejor se adapte a sus necesidades.
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