Claridad Mental
La claridad mental esta relacionada con lo que pones en tu mente, con saber hacia donde vas, que es lo que quieres lograr, cuales acciones son las que tienes que realizar
Manuel Navarro
24 de March · 276 palabras.
24 de March · 276 palabras.
En esta ocasión quiero compartir contigo un concepto denominado claridad mental, comprender este concepto te ayudara a sentirte mejor, aplicarlo te dará un mayor enfoque y sobre todo tus resultados mejorarán…
La claridad mental esta relacionada con lo que pones en tu mente, con saber hacia donde vas, que es lo que quieres lograr, cuales acciones son las que tienes que realizar. Cuando tengas todo esto claro es que podrás tener una claridad mental.
¿Cómo desarrollar la claridad mental?
Para desarrollarla es importante el que evalúes tu vida, para esto hazte las siguientes preguntas:
¿Te sientes feliz con tu vida?
¿Estas viviendo la vida de tus sueños?
¿Hay algo que quisieras mejorar?
Una vez que tengas las respuestas es el momento de hacerte las siguientes preguntas:
¿Cómo puedo ser más feliz a partir de este momento?
¿Cómo le puedo hacer para vivir la vida de mis sueños?
¿Cómo puedo mejorar rápidamente?
Las preguntas tienen un gran impacto en tu vida, prueba el hacerte estas preguntas y enfócate en buscar una respuesta, con esto estarás creando a un nivel mental un plan de acción y sobre todo una claridad mental.
La claridad mental también tiene que ver con sentirte bien, evalúa tus emociones, ¿Cómo te sientes en este momento? ¿Qué tanto mejor puedes sentirte en este momento?
Trabaja hoy en tener el control sobre tus emociones ya que esto clarificara tu mente.
Quiero compartir contigo un audio, que te ayudará a relajarte y a obtener esa claridad en tu mente.
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