La Paz Interior es Fundamental para Triunfar en la Vida
La paz interior es el resultado de una mente equilibrada, en donde reinan las emociones positivas y existe una coherencia entre aquello que se cree y lo que se hace, la gran ventaja de la paz interior es la posibilidad de usar la energía mental de forma concentrada en lo que se desea y poder obtener estupendos triunfos.
Tomas Andrade
3 de October · 685 palabras.
3 de October · 685 palabras.
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🕘 Resumen
La paz interior se logra cuando se tiene una mente equilibrada en donde predominan las emociones positivas y existe coherencia entre lo que se piensa y lo que se hace.
Las personas que no tienen paz interior tienden a centrarse en problemas y conflictos internos y se ven afectados por sentimientos negativos como el enojo, estrés, ansiedad, pesimismo y depresión. Esto genera un ciclo negativo que dificulta salir de esa situación incómoda.
Una de las formas de conseguir la paz interior es aceptar que somos responsables de nuestras propias creaciones y circunstancias de vida. Esta es una tarea difícil, pero cuando la logramos, estamos en el camino hacia la liberación absoluta y la mejora personal.
La meditación es otra herramienta muy útil para lograr la paz interior al controlar la mente, evitando que los pensamientos y sentimientos negativos afecten nuestras vidas.
Lograr la paz interior no es fácil, pero con práctica y paciencia, es posible cambiar la perspectiva interna y construir una paz interior sólida. Una mente en paz es capaz de concentrarse en lo que realmente importa y lograr triunfos estupendos.
Las personas que no tienen paz interior tienen gran parte de su pensamiento orientado a los problemas y conflicitos internos, entonces emociones y sentimientos como: enojo, preocupaciones, pesimismo, estrés, ansiedad, depresión, etc. Ocupan gran parte de su atención, así se cae en una especia de agujero de donde es difícil salir porque el mensaje que se envía al universo es negativo, de esa forma de continúa aumentando la fuerza a las ideas negativas, para salir de esa situación incómoda debemos tomar la firme decisión de romper la inercia mental que nos está llevando al sufrimiento.
¿Cómo conseguir la paz interior? Existen muchas estrategias, una de las más importantes es aceptar nuestra responsabilidad creadora, lo cual significa saber que todas las circunstancias que llegan a nuestra vida suceden porque internamente nosotros las hemos creado, aceptar esta tesis es bastante difícil, pero cuando lo hacemos estamos en el camino de la liberación absoluta, porque de esa forma no tendremos excusas para buscar a otros culpables, así que la posibilidad de buscar mejorar será enorme y con disciplina sin duda que lo lograremos.
Si vemos situaciones negativas o comportamientos que no comprendemos entonces debemos decir: “tengo que cambiar mi perspectiva interna”, así poco a poco iremos construyendo una paz interior muy sólida, esto requiere de tiempo, paciencia y la mayor disposición por un cambio positivo.
Otra forma de impulsar la paz interior es utilizando los procesos de la meditación, acá se nos enseña a controlar la mente, para evitar que los pensamientos, sentimientos y emociones negativas tomen fuerza en nuestra vida, porque ahí se fundamenta el sufrimiento.
La meditación es una disciplina que necesita mucha práctica para ver buenos resultados, pero haciéndolo de la manera tradicional, sin embargo existen los AUDIOS PARA LA MEDITACIÓN BÁSICA que son capaces de llevar su mente a un estado de relajación en poco tiempo, los audios transmiten frecuencias de sonidos especializados que hacen que su cerebro disminuya su ritmo de frecuencias de plena actividad a un ritmo de relajación, en esos momentos le resultará bastante fácil centrar su mente en un objetivo, como es el caso de la respiración, así podrá ir juntando su mente a lo único que en realidad existe y es “el aquí y ahora”, cuando eso ocurre, la sensación de bienestar es increíble, se logra comprender nuestra esencia espiritual más allá de los sentidos.
Cuando aprendemos a dominar la mente aumentamos nuestras posibilidades de éxito, porque logramos concentrar la mente de forma espectacular en las ideas que deseamos experimentar, como la energía está mucho más concentrada entonces la manifestación física es más acelerada, se logran grandes frutos en poco tiempo.
También la meditación le recuerda su poder creador, en diversas ocasiones nos preguntamos ¿qué sucede que no estoy teniendo buenos resultados? El problema es que esos deseos no están llegando a la mente creativa, pero ¿por qué? Porque su nivel de concentración no es el adecuado, imaginemos que se requieren 1000 unidades de energía para lograr la materialización, pero la ansiedad, las dudas y los miedos quizás le estén robando 500 unidades, entonces solo acumula la mitad, lógicamente es insuficiente para lograr un convencimiento y hacer que la fe lo beneficie, sin embargo con las prácticas de la meditación todo esto puede mejorarse de forma creciente.
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