Meditar para Alcanzar la Felicidad
La verdad es que la felicidad es un estado de la mente, a través de la meditación puede lograrse tal y como lo muestra el siguiente fragmento de una revista científica: “Ahora ya lo demuestran las modernas técnicas de imagen, los budistas son realmente más felices que otras personas. Con estas pruebas se ha observado que monjes experimentados presentan actividad
Tomas Andrade
6 de February · 702 palabras.
6 de February · 702 palabras.
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🕘 Resumen
La felicidad es uno de los mayores desafíos para todas las personas, pues implica llevar un estilo de vida completamente satisfactorio donde la mayoría del tiempo se disfruta de emociones positivas.
Esta no debe basarse en condiciones materiales, ya que los deseos son cambiantes y existe la posibilidad de perder lo que se tiene. Las metas son importantes para el desarrollo personal, pero no deben ser un requisito esencial para la felicidad.
La felicidad es un estado interior poderoso que va más allá de lo material y significa mantener la calma prácticamente bajo cualquier circunstancia, aprendiendo de las adversidades y aprovechando al máximo las oportunidades.
Las emociones negativas no resuelven nuestros problemas, más bien los empeoran y perdemos la paz interior, por lo que hay que aprender a mantenerlas tranquilas bajo cualquier circunstancia.
La serenidad no debe confundirse con la irresponsabilidad, ya que para ser verdaderamente felices hay que cumplir responsabilidades y respetar a las otras personas.
En conclusión, la felicidad es un estado de ánimo que se logra con la práctica de mantener el equilibrio interior, siendo responsables y aceptando las situaciones que se nos dan.
La felicidad no debe atarse a condiciones materiales porque los deseos son cambiantes y existe la posibilidad de perder lo que se tiene, las metas son extraordinarias para el desarrollo personal pero no deben ser un requisito esencial para la felicidad, imaginemos la época de estudiantes en donde todo nuestro pensamiento estaba centrado en obtener el título, cuando cumplimos esa meta no hay duda que sentimos una profunda satisfacción, podemos decir que es un gran momento de felicidad, pero después de un tiempo ya deseamos otras cosas, entonces es fácil que la insatisfacción aparezca de nuevo.
La felicidad es un estado interior poderoso que va más allá de todo lo material, es lograr una conexión con nuestra mente creativa a fin de comprender que la vida es ilusión y un viaje pasajero en donde todo lo que nos ocurre tiene una causa en nosotros mismos, la felicidad significa mantener la calma prácticamente bajo cualquier circunstancia, si decidimos ser verdaderamente felices entonces tenemos que tener la mente abierta para aprender de las adversidades y aprovechar al máximo las oportunidades.
Podemos preguntarnos ¿qué circunstancias nos roban la felicidad? son: el estrés, las preocupaciones, la no aceptación de las personas, la ira, los miedos, etc. La enseñanza que esto nos deja es que las emociones negativas no resuelven para nada nuestros problemas, más bien los empeoran y perdemos la paz interior, hay que aprender a mantenerlos tranquilos bajo cualquier circunstancia, eso se llama verdadero control mental y eso se consigue con la práctica.
Usted nunca debe confundir la serenidad con la irresponsabilidad, algunas personas saben que están llegando tarde a sus empleos y dicen: “no me importa hacerlo”, eso es incorrecto, para ser verdaderamente felices hay que cumplir responsabilidades y respetar a las otras personas, así que tenemos que esforzarnos en dar lo máximo y si nos equivocamos, debemos reconocerlo y recomenzar.
La verdad es que la felicidad es un estado de la mente, a través de la meditación puede lograrse tal y como lo muestra el siguiente fragmento de una revista científica: “Ahora ya lo demuestran las modernas técnicas de imagen, los budistas son realmente más felices que otras personas. Con estas pruebas se ha observado que monjes experimentados presentan actividad en el lóbulo prefrontal izquierdo, una zona relacionada con las emociones positivas, el autocontrol y el temperamento.” (Tomado de elmundo.es)
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Lo positivo de la TECNOLOGIA VIBRACIONAL ESPECÍFICA PARA LA MEDITACIÓN BÁSICA es que su uso es fácil y los resultados son inmediatos, además ayuda a visualizar el cumplimiento de diversos propósitos porque se accede a la mente creativa, así usted se dará cuenta del gran poder que le acompaña y disfrutará de una gran felicidad porque amará su propia creación y las cosas que no le agradan tendrá la autoridad para modificarlas.
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