Naranjas bio, la mejor opción para sentirnos bien por dentro y por fuera
Si quieres conocer las ventajas de las naranjas bio, sigue leyendo. Aquí explico los beneficios que aportan al organismo en comparación con las naranjas procedentes de la agricultura tradicional.
23 de marzo · 361 palabras
La naranja ecológica es una excelente fuente de vitaminas y minerales que contribuyen a mantener la piel hidratada y tersa. La agricultura ecológica se ha vuelto popular debido a su sinónimo de salud y belleza.
Los alimentos que provienen de este tipo de cultivos, como las naranjas orgánicas, tienen una cantidad extra de nutrientes y vitaminas que mejoran el rendimiento físico e intelectual y son un gran aliado en el cuidado de la piel.
Este tipo de cítricos ayuda a mejorar la calidad de las uñas, el cabello y la piel, combatiendo la flacidez y proporcionando hidratación y vitalidad superiores a la naranja tradicional.
Además, su bajo contenido calórico lo convierte en un alimento ideal para mantenernos en forma y disfrutar de su sabor. La naranja orgánica tiene más vitamina C que la naranja tradicional, según un estudio realizado por la Universidad Politécnica de Valencia.
También tiene más contenido mineral y una mayor concentración nutricional que contribuye a una mayor concentración de antioxidantes.
Los productos orgánicos se obtienen de la agricultura ecológica, un sistema que busca la calidad por encima de la cantidad y evita el uso de productos contaminantes o pesticidas. En consecuencia, consumir naranjas ecológicas significa notables beneficios para la salud y el medio ambiente.
La naranja ecológica contiene grandes cantidades de vitaminas y minerales que ayudan a que la piel se mantenga hidratada y tersa.
Todos somos conscientes de la importancia de una buena alimentación para llegar a tener una salud de hierro. Es por ello que, ahora más que nunca, conceptos como "agricultura ecológica" toman más importancia como sinónimo de salud y belleza. Los alimentos extraídos de este tipo de cultivo, como es el caso de las naranjas, disponen de una cantidad extra de nutrientes y vitaminas que ayudan a mejorar nuestro rendimiento físico e intelectual, además de ser un gran aliado en el cuidado de la piel.
Este tipo de cítrico "bio" ayuda a cuidar la calidad de las uñas, el cabello y la piel, combatiendo la flacidez y proporcionando un aporte superior en hidratación y vitalidad que la naranja procedente de la agricultura tradicional no llega a satisfacer de igual manera, por contener menos vitaminas. Además, su bajo contenido en calorías permite mantenernos en forma sin renunciar al sabor.
Pero, ¿cuáles son las ventajas de un producto ecológico frente a otro que no lo es? Tomando como ejemplo una naranja orgánica, se observa que adquiere más vitamina C respecto al resto. Así lo refleja un estudio de la Universidad Politécnica de Valencia, el cual manifiesta que las naranjas bio proporcionan entre un 10% y un 20% más de esta vitamina, algo que no ocurre con la naranja tradicional. La coordinadora de este proyecto, María Dolores Raigón, afirmó en una entrevista en la web "agendaviva" que estas frutas aportan mayor contenido mineral y mayor concentración en materia seca, lo que contribuye a una mayor concentración nutricional. Una naranja ecológica aporta, además, mejores propiedades antioxidantes.
Según el Ministerio de Medio Ambiente, un producto "bio" o "ecológico" se obtiene de la agricultura ecológica, es decir, un sistema que busca la calidad por encima de la cantidad, la mejora del suelo y conseguir una cadena de valores justa, siempre evitando el uso de productos contaminantes o pesticidas.
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Sobre el autor
Estudié Ingeniería Agrónoma en la Universidad Politécnica de Valencia y desde muy pequeño he sido un apasionado del mundo de la agricultura, en especial, del cultivo de...
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