Cómo prevenir las arrugas y cómo atenuarlas

Los siguientes son productos naturales que atenúan las arrugas del rostro o retrasan su aparición si se aplican desde una edad temprana. Resultan saludables para cualquier tipo de piel:

Alfalfa: comerla es sano pues contiene vitaminas esenciales para conseguir una piel tersa. Posee grandes cantidades de vitaminas A y K, y en menor grado, B y E.

Borraja: puede aplicarse aceite de borraja para aumentar la elasticidad de la piel.

Leche: los baños de leche poseen un alto valor cosmético. Sobre todo para la piel muy seca, puede sustituirse el agua del lavado diario por leche.

Lluvia: mojarse la cara con el agua de lluvia es beneficioso. La lluvia tonifica y estimula la circulación.

Mango: su pulpa aplicada sobre la piel combate las arrugas precoces.

Pepitas de uva: son ricas en flavonoides, sustancia esencial para la piel. Si se comen regularmente, pueden ayudar a retardar los procesos del envejecimiento y la aparición de las arrugas. Otra solución es cubrirse la zona de las ojeras con uvas machacadas, que poseen colágeno.

Romero: puede lavarse el rostro a base de agua de romero (sin secarse la cara).

Vitamina E: retarda el envejecimiento y ayuda a prevenir la aparición de arrugas. El consumo de germen de trigo, por ejemplo, es una buena solución.

Hay que evitar la exposición directa al sol durante mucho tiempo y el consumo de tabaco, que dificulta la oxigenación de los tejidos.

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