Qué es el kundalini yoga

‘Yoga’ significa unión de la conciencia finita con la infinita. Esta unión se logra con el despertar de la energía kundalini, que está “dormida” en la base de la columna vertebral. Kundalini es la energía de la conciencia y la posibilidad de alcanzar tu más alto potencial creativo.

Kundalini yoga es una tecnología sagrada que va ampliando los límites de la conciencia a medida que se avanza en la práctica. Permitiendo así discernir qué es lo importante en la vida desde un nuevo punto de vista, el punto de vista del infinito que habita en cada uno.

Kundalini yoga llegó a occidente con el maestro de la India, Yogi Bhajan, quien en este momento reside en Estados Unidos. Este maestro ha creado un legado de sabiduría que guía a miles de seres humanos para encontrar la paz interior y la felicidad. Los cursos basados en sus enseñanzas se están aplicando al mundo empresarial, en universidades y los más variados campos en Estados Unidos y Europa.

Kundalini yoga es un sistema de ejercicios yóguicos y meditación de 5.000 años de antigüedad, que proporciona salud, felicidad y conciencia espiritual. Combinando ejercicios de respiración, movimiento, estiramientos y sonido, kundalini yoga es una tecnología segura y holística que puede ser practicada por todos.

La práctica de kundalini yoga mantiene el cuerpo en forma, incrementa la vitalidad y entrena la mente para ser fuerte y flexible para poder enfrentar el estrés y el cambio. Kundalini yoga equilibra el sistema glandular, fortalece el sistema nervioso y mejora el potencial creativo de la persona.

A través de técnicas de respiración y meditación, se puede conseguir que la mente se relaje obteniendo experiencias de profunda calma y seguridad internas.

A través de kundalini yoga las personas se han sanado a sí mismas del dolor de enfermedades físicas, de presiones mentales, de adicciones a drogas y alcohol y otros. Kundalini yoga es más que un simple sistema de ejercicio físico y es una tecnología universal y que no pertenece a ningún marco de creencias religiosas.

"me gusta informar a la gente sobre su salud y su estado físico, el cambio empieza cuando uno se informa"

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