Método Gabriel: nueva evaluación del sistema como comer para bajar de peso
Interactuando entre el campo de la metafísica, la ciencia y la fe, Jon Gabriel expresa, a grandes rasgos, la búsqueda de una conformidad entre tu cuerpo físico y tu cuerpo mental.
5 de septiembre · 402 palabras
El Método Gabriel es un plan para ayudar a las personas a perder peso sin seguir una dieta. Jon Gabriel, el creador del método, sostiene que el exceso de peso es el resultado de pensamientos y emociones negativas que se reflejan en el cuerpo físico.
Por lo tanto, el primer paso del Método Gabriel es cambiar la mentalidad para crear una concordancia entre el cuerpo físico y el cuerpo mental. El método aborda los programas "FAT" (gordo, en inglés) y explica por qué no funcionan para perder peso.
También se enfoca en la "Ley de Jessie", que explica los principios del método de manera fácil y clara. Además, el método considera los diferentes tipos de hambre que sufre el cuerpo. Otro tema de discusión es la obesidad emocional y cómo puede llevar a comer emocionalmente.
Jon Gabriel también habla sobre los elementos no físicos que influyen en la obesidad y cómo liberarse de las señales de estrés a través de un estado mental "SMART".
Finalmente, el método involucra el uso de emociones positivas para desconectar los programas FAT y disfrutar de un cuerpo más sano y en forma.
“El Método Gabriel es un procedimiento, nuevo y revolucionario, sin dietas, para ponerte en forma, haciendo que tu cuerpo quiera estar delgado.”
Cabe la aclaración de que el texto puede ser duro de leer ya que maneja técnicas que no son asimilables a la primera lectura, por lo que es muy recomendable dar una vista completa y después detenerse en el paso a paso. Interactuando entre el campo de la metafísica, la ciencia y la fe, “Jon Gabriel” expresa a grandes rasgos conseguir una conformidad entre tu cuerpo físico y tu cuerpo mental, por lo que el primer plan del Método Gabriel es cambiar la mentalidad y pensamientos que te hacen permanecer con obesidad. Leer la historia de Gabriel me hizo por momentos tratar de evadir la lectura, pero debo reconocer que es un excelente medio para encajarte en su sistema y poder entender lo que viene más adelante.
En la primera parte detalla que son “Los Programas FAT” (FAT [gordo]) y por qué esos programas no te están ayudando a bajar de peso.
En la segunda te detalla la “Ley de Jessie” con una historia que te hace entender de forma fácil y clara los principios del “Método Gabriel”.
En la tercera parte Jon Gabriel nos explica los factores de “Tensión No Físicas” que activan o detonan los programas FAT en tu cuerpo, así como los diferentes tipos de “hambre” que sufre tu cuerpo (no es el hambre que piensas).
En su cuarta parte trata un tema muy sugestivo y poco entendido en el mundo de cómo bajar de peso, y es la “Obesidad Emocional” y cómo éste te traslada a un “Comer Emocional” en el cual, de principio podríamos suponer no estar afectados, pero es un gran error de nuestro pensamiento.
La parte siguiente es una de las que más me impactó y se refiere a los elementos “No Físicos” que influyen en nuestra obesidad y cómo un estado mental (Jon Gabriel lo denomina SMART) nos liberará de esas señales de estrés.
En la sexta parte deberás poner especial atención ya que habla de la forma de utilizar “Emociones Positivas para Desconectar Los Programas FAT” y las metodologías que hacen que esto funcione.
Descubre las insuficiencias y beneficios de este producto, de acuerdo a su evaluación: http://comocomerparabajardepeso.net/metodo-gabriel
Sobre el autor
Autora de artículos y reseñas sobre los métodos y programas mas efectivos para bajar de peso,creadora del sitio web: ComoComerParaBajarDePeso.net
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