Esencias aromáticas: gran aporte de la aromaterapia para mejorar tu salud

El poder terapéutico de las esencias aromáticas de las plantas es una de las principales armas que tiene la aromaterapia para mejorar nuestra salud. La aromaterapia en términos simples consiste en el tratamiento de enfermedades con la ayuda de aceites y esencias aromáticas extremadamente concentrados extraídos de las plantas. Estas esencias aromáticas llamadas aceites esenciales contienen sustancias que dan a las plantas su perfume característicos. Los aceites esenciales son producidos por pequeñas glándulas presentes en pétalos, tallos, cortezas y madera de muchas plantas y árboles. Si en la naturaleza estas glándulas liberan los aromas desde plantas gradualmente cuando toman el sol, al triturarlos liberan estos olores con una potencia mucho mayor.

Para extraer las esencias aromáticas puras, se utiliza el proceso de destilación con vapor de agua. Si la sustancia se disuelve en alcohol o en otros disolventes se llama esencia absoluta. Estas son esencias aromáticas menos puras, pero conservan interesantes propiedades curativas.

Los usos de las esencias aromáticas son múltiples, pero se utilizan más en unción de la piel (masaje) y pueden también ser inhaladas o colocadas en el baño de agua o compresas. También los aceites están formados por ácidos grasos usados ampliamente para tratar la pérdida del cabello rara vez son ingeridos. Sin duda las esencias aromáticas son más eficaces cuando se inhalan, causando una acción inmediata en el cerebro.

Tiene la aromaterapia contraindicaciones

No debe pensar que la aromaterapia no tiene contraindicaciones. Debe utilizarse con precaución porque pueden causar irritación y alergias cutáneas.

Los aromaterapeutas utilizan unas 30 plantas y flores para tratar la mayoría de los problemas. Los aceites esenciales se dividen en tres categorías: los que tonifican el cuerpo y promueven el buen humor; aquellos que estimulan y regulan las funciones principales del cuerpo; y aquellos que tienen un efecto calmante en el cuerpo y el espíritu.

Algunos ejemplos:

1. Aceite Manzanilla aceite: refrescante. Indicado para dolores de cabeza y depresión;
2. Aceite de alcanfor, refrescante y estimulante. Indicado en resfriados, reumatismos, acné, insomnio;
3. Aceite de Cedro : sedante. Usado para la ansiedad, bronquitis y tos;
4. Aceite de limón: refrescante y estimulante. Para problemas circulatorios, hipertensión y acné;
5. Aceite de eucalipto: libera la cabeza. Indicado para dolores, hinchazón y dolor muscular;
6. Aceite de Geranio : refrescante y antiespasmódico. Para infecciones virales y problemas urinarios
7. Aceite de jazmín: relajante y calmante. Sirve para tratar la apatía y piel seca;
8. Aceite de mejorana: fortificante. Indicado en la migraña, cólicos y contusiones;
9. Aceite de Patchouli, relajante. Indicado en la depresión y la piel seca.
10. Aceite de pimienta gris: estimulante. Utilizados en problemas digestivos, resfriados y diarrea;

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