Descubra cómo aliviar el dolor de la artritis con aromaterapia

Por el momento, lamentablemente no existe una cura conocida para la artritis. Este artículo es sobre el alivio del dolor de la artritis.

La aromaterapia es totalmente natural y utiliza los aceites esenciales puros para sanar los desequilibrios en su cuerpo. Los aceites esenciales se obtienen de todo el reino vegetal mediante destilación por vapor. La variedad es tan impresionante como las flores y los árboles que nos da la naturaleza. El aceite esencial de menta, por ejemplo, es la esencia de las flores de la planta de menta, que se destila al vapor.

Consultar a un aromaterapeuta significa que está en manos de un experto en aceites esenciales y él puede elegir qué aceites son los más adecuados para usted.

Qué tipos de aceites esenciales debo usar para aliviar el dolor de la artritis

Generalmente, pocos aceites esenciales se han asociado con el alivio del dolor de la artritis:

Lavanda, limón, manzanilla, enebro, romero, tomillo, eucalipto, alcanfor, pimienta negra, benjuí, pino silvestre, raíz de angélica, orégano, albahaca, mejorana, menta, incienso y jengibre. Éstos se pueden utilizar individualmente o en una combinación de uno a cuatro aceites. Estos aceites también pueden ayudar a reducir la ansiedad y mejorar su bienestar general.

Consejos para aplicar los aceites esenciales para la artritis

Hay varias formas de utilizar estos aceites para ayudarle. Una forma fácil es añadirlos al agua de baño y disfrutarlo.

Las compresas calientes son una de las maneras más eficaces para aliviar el dolor y reducir la inflamación de las articulaciones, ya que se pueden aplicar a las áreas afectadas directamente.

Así es como funciona: se necesita un recipiente de tamaño mediano con agua caliente (asegúrese de que no esté demasiado caliente, ya que irá directo al área afectada). Añada de 3 a 6 gotas de aceite esencial al agua caliente. A continuación, sumerja un paño de algodón en el agua perfumada y escurra el paño. Ahora use el paño y colóquelo directamente sobre la zona afectada. Luego envuelva una toalla caliente sobre la tela empapada para mantener el calor. Después de un tiempo esto se enfriará, por lo que sólo repita este proceso dos o tres veces.

También puedes diluir aceites esenciales directamente sobre la parte afectada. Busca un poco de aceite vegetal de buena calidad o crema para la piel y añade dos o tres gotas de aceites esenciales para mezclar. La proporción que se considera eficaz y segura es un 3% de aceites esenciales y 97% de aceite vegetal o de crema. Los aceites esenciales son muy potentes, por lo que es aconsejable tratarlos con cuidado antes de aplicarlos a la piel. Frota esta mezcla sobre las zonas afectadas, así como los puntos del pulso en su cuerpo, por ejemplo en el interior de las muñecas, como si se tratara de la aplicación de un perfume.

La mayoría de las tiendas naturistas tienen una amplia gama de estos aceites esenciales; ellos le pueden asesorar en cuanto a los mejores aceites y el alto grado que tienen.

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