Veronica Saenz
Bucaramanga, Colombia
45
artículos
32.822
lecturas
Soy Verónica Saenz, tengo 35 años de edad, soy nacida en México y vivo actualmente en Estados Unidos, mi profesión es psicología y mi familia esta compuesta por dos hermosos hijos. Los invito a conocer mi pagina web y notaras cambios en ti... animo¡¡¡¡
Artículos publicados
Ejercicios en casa para bajar de peso
Cuando pensamos en hacer ejercicio, nuestra primera idea es inscribirnos en un gimnasio. No cabe duda de que es un lugar adecuado para entrenar o, al... 19 de agosto 661 lecturas
Qué ejercicios hacer para bajar de peso
En este artículo te mostraremos que realizar ejercicios todos los días no es pérdida de tiempo; al contrario, es una oportunidad... 19 de agosto 723 lecturas
Ejercicios caseros para bajar de peso
Ya están aquí los ejercicios caseros para bajar de peso, la manera más fácil, didáctica y barata de librarnos de... 1 de agosto 718 lecturas
Cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso
Siempre te has preguntado cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso. Te explicaré por qué la natación puede ser la... 1 de agosto 655 lecturas
Rutina de ejercicio para bajar de peso
Estás investigando una buena rutina de ejercicios para bajar de peso. Es importante que tengas claro qué tipos de ejercicios pueden... 30 de julio 662 lecturas
Rutinas de ejercicios para bajar de peso
Tener rutinas de ejercicios para bajar de peso es, para bajar de peso efectivamente, tener los resultados que queremos. Existen unos pasos que te... 30 de julio 681 lecturas
Ejercicio para bajar de peso
Si quieres estar delgada, deberás mantenerte activa. El ejercicio es la clave para lograrlo y para conservar el peso a lo largo de los... 30 de julio 730 lecturas
Una dieta para bajar de peso
Al elegir una dieta para bajar de peso sanamente estás tomando uno de los aspectos más importantes si quieres obtener resultados... 30 de julio 629 lecturas
Dietas para bajar de peso en 2 semanas
Has llegado al lugar adecuado para encontrar dietas para bajar de peso en 2 semanas. Aquí presento opciones que pueden ayudarte a perder entre... 30 de julio 798 lecturas
Dietas para bajar de peso en poco tiempo
En las dietas para bajar de peso en poco tiempo se evita incluir alimentos ricos en azúcar y carbohidratos. Aquí te informamos sobre dos... 30 de julio 746 lecturas
Dieta equilibrada para bajar de peso
Dieta equilibrada para bajar de peso, tómala y notarás que es una de las mejores opciones para perder peso sin recurrir a... 30 de julio 598 lecturas
Dieta efectiva para adelgazar
La dieta efectiva para adelgazar es una forma saludable de bajar de peso si dejas atrás antojos, bocadillos y comida poco nutritiva. Al... 30 de julio 766 lecturas
Dieta para bajar de peso en un mes
Es un procedimiento no fácil: para bajar de peso en un mes debes primero conocer y adaptar un plan de dietas a tu organismo. Verás que... 30 de julio 712 lecturas
La mejor dieta para adelgazar
La mejor dieta para adelgazar es sencilla y se basa en alimentos como verduras, legumbres y frutas. También permite consumir lácteos,... 21 de julio 795 lecturas
Una buena dieta para bajar de peso
Tienes una buena dieta para bajar de peso y sientes el temor de que no sabes si es la indicada y si te va a mejorar tu vida. Aquí... 21 de julio 675 lecturas
Dieta sana para bajar de peso
Es muy importante saber los elementos de una dieta sana para bajar de peso, ya que así podremos elegir cuando una opción es saludable... 21 de julio 830 lecturas
Las mejores dietas para bajar de peso
¿Cuántas veces te has dicho "hoy empiezo la dieta" y luego lo abandonas? Aquí presento cinco opciones de dietas para... 21 de julio 682 lecturas
Dieta efectiva para bajar de peso
Te hablaremos de la dieta efectiva para bajar de peso, una opción para perder peso de forma rápida y saludable. Con el tiempo buscamos... 21 de julio 722 lecturas
Dietas para bajar de peso en una semana
Pues debo hablarles que un día tomé la opción que en realidad me valiera bajar de peso para siempre y no tenerlo nunca... 21 de julio 753 lecturas
Dietas efectivas para bajar de peso
En nuestro artículo Dietas efectivas para bajar de peso te enseñaré que existe solo una; actualmente podemos encontrar varias... 20 de julio 756 lecturas
Dietas saludables para bajar de peso
Cuando encontré este libro en la web lo inicié por curiosidad y comprendí que desde pequeña he tenido sobrepeso, que con... 20 de julio 692 lecturas
Dieta saludable para bajar de peso
Quieres empezar una dieta saludable para bajar de peso. Lo primero que debes saber es que este tipo de plan ayuda a lograrlo, pero requiere un tiempo... 16 de julio 729 lecturas
Dieta para bajar de peso en una semana
Esta dieta para bajar de peso rápida está recomendada para realizarse solo una semana; no la prolongues, ya que al ser exigente y... 16 de julio 726 lecturas
Cómo bajar de peso saludablemente
En Cómo bajar de peso saludablemente te enseñaremos que existen soluciones sencillas y realizables: dejar atrás las dietas... 15 de julio 620 lecturas
Cómo se puede bajar de peso
Para empezar con un excelente plan para bajar de peso no es difícil: con un sistema adecuado y una alimentación correcta es posible. Si... 15 de julio 767 lecturas
Cómo bajar de peso sanamente
El propósito de cómo bajar de peso sanamente es comer saludablemente sin matarte de hambre mientras lo haces. No se trata de una... 15 de julio 627 lecturas
Cómo hacer una dieta para bajar de peso
Si te sientes descontento, tal vez no has sabido elegir bien la dieta o has permitido que los enemigos de la dieta interrumpan tu camino. Lo... 13 de julio 747 lecturas
Cómo puedo bajar de peso en una semana
Hola, nuevamente. Con este método te explico cómo bajar de peso en siete días; si te suena ilógico, es porque aún... 13 de julio 862 lecturas
Cómo poder bajar de peso
En esta época en que los medios de comunicación exaltan la delgadez, muchas personas se preguntan cómo poder bajar de peso. Te... 12 de julio 636 lecturas
Cómo bajar peso en un mes fácilmente
En este tiempo he adquirido experiencia en ejercicio y nutrición y he aprendido que cómo bajar de peso en un mes no es fácil; no... 12 de julio 726 lecturas
Cómo bajar peso en un mes
Tengo experiencia en ejercicio y nutrición y he aprendido que bajar de peso en un mes no es fácil; no se consigue con trucos, sino con... 12 de julio 785 lecturas
Cómo puedo bajar de peso
Cuando inicié esta nueva etapa de mi vida me preguntaba cómo puedo bajar de peso y encontré en internet el libro El Incinerador... 10 de julio 732 lecturas
Cómo hacer para bajar de peso
Nuestra vida estática y los malos hábitos de vida suelen alojar algunos kilos de más en nuestro cuerpo. Aquí te presento... 10 de julio 651 lecturas
Cómo hacer dieta para bajar de peso
Para vernos bien y lucir saludablemente en como hacer dieta para bajar de peso, debemos tener un propósito: una meta que muchas personas se... 9 de julio 757 lecturas
Cómo bajar de peso en una semana
Lo primero que debes hacer es comprometerte: bajar de peso en una semana requiere disciplina, ganas y esfuerzo. Aquí comparto mi experiencia y... 9 de julio 729 lecturas
Cómo acelerar el metabolismo para bajar de peso
Es importante entender por qué mucha gente desea acelerar este proceso. Debe saberse que cuanto más rápido funcione el... 9 de julio 668 lecturas
Cómo bajar de peso naturalmente
En este mundo la apariencia importa; tener un buen cuerpo nos ayuda a sentirnos cómodas, seguras y confiadas. Para que puedas hacerlo en casa y... 8 de julio 639 lecturas
Cómo bajar de peso en poco tiempo
Lo más importante de cómo bajar de peso es planear una dieta sabrosa y realizar ejercicios cardiovasculares que te permitan comer... 8 de julio 665 lecturas
Cómo bajar de peso después del embarazo
Sin duda la etapa del embarazo es la más hermosa de la vida de una mujer, sin embargo se presentan muchos cambios y uno de ellos es cómo... 5 de julio 684 lecturas
Comida saludable para bajar de peso
Comida saludable para bajar de peso para deshacerse de esos pequeños bultos que se han instalado en su cuerpo. Por eso es importante que usted... 29 de marzo 691 lecturas
Comida saludable para bajar de peso, tu mejor elección
Comida saludable para bajar de peso para deshacerse de esos pequeños bultos que se toman tu cuerpo. Por eso es importante que sepas lo que... 4 de marzo 781 lecturas
Cómo quemar calorías
¿Cómo quemar calorías de forma rápida y natural? Aquí aprenderás a evitar ejercicios extremos y dietas... 22 de febrero 908 lecturas
Método Gabriel transforma tu cuerpo sin hacer dieta con un efectivo programa de adelgazamiento
Tenemos un método original y revolucionario llamado "Método Gabriel" que, según su creador, ayuda a eliminar el exceso... 28 de enero 889 lecturas
Incinerador de grasa: si has intentado quemar grasa y nada funciona, tienes que ver lo que este programa puede hacer
Rob Poulos creó Incinerador de Grasa. Esta guía presenta un método para quemar grasa y fortalecer los músculos del vientre... 28 de enero 914 lecturas