Eliminar la Celulitis - Lo Que Usan los Famosos de Hollywood para Eliminar la Celulitis!
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Alexis Mendoza
19 de March · 862 palabras.
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🕘 Resumen
La celulitis es un problema común que se produce cuando se acumula grasa en la piel. Se origina cuando las células de grasa se expanden y se estiran debido a una gran cantidad de retención de agua. La elasticidad de la piel se pierde con el tiempo, por lo que algunas partes sobresalen, mientras que otras se mantienen pulsadas, lo que produce hoyos y el conocido aspecto de piel de naranja. Aunque el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para la celulitis, cualquier persona puede tenerla, ya que todos almacenamos grasa en el cuerpo. La dieta y el ejercicio pueden ayudar a reducir la acumulación de grasa y prevenir la celulitis. Se recomienda una dieta saludable, beber mucha agua y evitar alimentos procesados, alcohol y tabaco. La falta de actividad física, los cambios hormonales y el envejecimiento también pueden desencadenar la celulitis. Por lo tanto, es esencial conocer la causa de la celulitis y cómo funciona el cuerpo para desarrollar métodos eficaces y adecuados para combatirla.La celulitis ocurre cuando se acumula grasa en el tejido subcutáneo, o capa superficial de la piel. Las células de grasa se puede expandir y estirar cuando hay una gran cantidad de retención de agua.
Cuando la piel se estira lo suficiente, con el tiempo se pierde su flexibilidad. Esto significa que algunas partes de la piel se mantiene pulsado, mientras que otros sobresalen en trozos.
Y todos sabemos ya lo que esto significa: la celulitis! Esto posiblemente se dio nacimiento a las nuevas condiciones para la celulitis, como el queso cottage y piel de naranja.
Peso - Porque la celulitis tiene bastante que ver con las células de grasa, se ha dicho que el sobrepeso o obesidad abre más puertas al desarrollo de la celulitis. Sin embargo, cualquier persona puede tener celulitis, simplemente porque como seres humanos, todos almacenan grasa. Es justo todo en la cuestión de la cantidad de grasa se almacena en el cuerpo. Por ejemplo, los hombres menores tienen problemas con la celulitis, simplemente porque los hombres se construyen de manera diferente y tienden a almacenar grasa en cantidades más pequeñas en comparación con las mujeres. La celulitis tiene un número de causas, incluyendo los cambios hormonales, la falta de actividad física, el consumo insuficiente de agua y el envejecimiento.
Dieta y Ejercicio
¿Cómo ayuda la dieta - Una dieta saludable es conocido por frenar la acumulación de la grasa. Una recomendacion es beber mucha agua, alrededor de 8 a 12 vasos al día. Esto le ayudará a mantener el cuerpo hidratado. Evite los alimentos procesados, alcohol, tabaco y sobre la medicación. Minimizar el consumo de sal es también dice que es útil en la prevención de la acumulación de la celulitis, ya que la sal se activa la retención de agua. La Fibra se limpia las toxinas, lo que aumenta su condición de la piel. Y, obviamente, el ejercicio regular le ayudará a quemar grasa y por lo tanto, prevenir la celulitis.
Cirugía
Otra forma para deshacerse de la celulitis es la cirugía. Sin embargo, hay algunas cosas que debe considerar en primer lugar. La liposucción es un método popular para deshacerse de la celulitis y el exceso de grasa en general. La desventaja de la cirugía es que es caro y todavía no te garantiza resultados positivos. De hecho, ningún tipo de cirugía plástica hasta la fecha se conoce para eliminar totalmente la celulitis. La reducción es posible, aunque (note la palabra "posible"). La cirugía también plantea algunos riesgos.
Suplementos
Los suplementos son conocidos por tener alguna influencia en el tratamiento de la celulitis. Sin embargo, a menudo se les recomienda tomar suplementos junto con otro método anti-celulitis para que sean efectivos. Hay suplementos de algas que puede tomar, como las algas que se conoce para ayudar a reducir la celulitis. Se advierte sin embargo que podría haber algunas reacciones corporales a los agentes de limpieza de ciertos suplementos, esto es todo en la cuestión de cómo se puede llevar los efectos secundarios.
Masaje
Los masajes también pueden ayudar. El masaje ha sido utilizado para promover la relajación, libre de tensión y mejorar la circulación y el drenaje linfático. Existen ciertas técnicas de masaje que específicamente pueden minimizar los problemas linfáticos, que se elimina la acumulación de líquido. Sin embargo, esto ha demostrado tener un efecto considerable sobre la celulitis. Está siendo la teoría de que el amasado de la piel junto con el drenaje linfático puede suavizar los tejidos blandos y eliminar el exceso de líquido, lo que resulta en la reducción de la apariencia de la celulitis.
El calor del masaje - masaje en general, también se ha sabido generar un poco de calor, que se sabe que se disuelven o "derretir" las células de grasa que causan la celulitis. En el final, sin embargo, el masaje solo tiene un poco de influencia en la eliminación de la celulitis, y por lo tanto debe utilizarse con otros métodos para mayor efectividad.
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