Milagro para la Presión de Martín Teixido
Martín Teixido es un experto en salud natural y autor de best sellers que enseñan a mejorar dramáticamente su salud de manera natural, sin costosos y potencialmente peligrosos medicamentos con receta. Descubra cómo puede reducir la presión arterial naturalmente
Monica Garcia
27 de February · 919 palabras.
27 de February · 919 palabras.
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馃晿 Resumen
La presi贸n arterial es una de las mediciones m谩s importantes que los m茅dicos realizan en sus consultas, ya que puede indicar si una persona est谩 en riesgo de enfermedades card铆acas.
Sin embargo, en algunos casos, los m茅dicos pueden tomar atajos durante las visitas, salt谩ndose pasos vitales en sus ex谩menes f铆sicos.
Esto es especialmente problem谩tico cuando se toma la presi贸n arterial, ya que el estr茅s y la ansiedad de estar en el consultorio del m茅dico pueden causar que la presi贸n arterial se dispare.
Esto puede llevar a lecturas inexactas o enga帽osas, lo que puede tener graves consecuencias para la salud. Si se diagnostica err贸neamente una presi贸n arterial alta, se retrasar谩n las precauciones necesarias para reducirla, lo que puede conducir a enfermedades card铆acas graves en el futuro.
Por otro lado, si se registra una lectura alta falsa, se puede poner a un paciente innecesariamente bajo medicaci贸n.
Para evitar esto, es importante que los m茅dicos sigan las recomendaciones de la Asociaci贸n Americana del Coraz贸n al tomar la presi贸n arterial, tomando al menos 4 lecturas y registros diferentes mientras se est谩 sentado y de pie.
Esto comienza cuando usted entr贸 apresurado al consultorio del m茅dico y lo primer铆simo que hace es tomar su presi贸n arterial. En realidad, este puede ser el peor momento durante su visita para hacer este tipo de prueba, porque el correr y apresurarse junto a la ansiedad de estar en el consultorio del doctor para comenzar, puede causar que autom谩ticamente su presi贸n arterial se dispare.
En situaciones como 茅sta las lecturas de su presi贸n arterial pueden ser inexactas o enga帽osas. Hay consecuencias graves para su salud que pueden ocurrir a partir de un diagn贸stico equivocado, en cualquier direcci贸n.
Para una persona con alta presi贸n arterial al l铆mite, una lectura baja falsa puede retrasar las precauciones necesarias para reducirla. La presi贸n arterial alta no tratada puede conducir a enfermedades cardiacas graves, incluso d茅cadas m谩s adelante. Por otro lado se registra una lectura alta falsas y se pone al paciente innecesariamente bajo medicaci贸n - medicaci贸n que probablemente tendr谩 que tomar por el resto de su vida. Por estas razones, es fundamental que los m茅dicos den lecturas exactas de presi贸n arterial.
Hay tres 谩reas donde las lecturas inadecuadas de presi贸n arterial pueden ocurrir con demasiada facilidad. Una de ellas es con los procedimientos utilizados en la toma de las lecturas de la presi贸n arterial. La Asociaci贸n Americana del Coraz贸n (AHA- American Heart Association) ha establecido lineamientos para la toma de las lecturas de la presi贸n arterial que consisten en tomar por lo menos 4 lecturas y registros diferentes las cuales fueron tomadas mientras se esta de pie y mientras se est谩 sentado.
Utilizando el brazalete (manguito), la AHA recomienda tomar la lectura de la presi贸n sangu铆nea del paciente DOS VECES, una en cada brazo, mientras el paciente est谩 de pie. Despu茅s registrar el promedio de estas dos lecturas.
Luego, los m茅dicos deber铆an tomar la presi贸n arterial del paciente DOS VECES, una en cada brazo, mientras el paciente est谩 sentado, y registrar el promedio de las dos lecturas. Se aconseja que los n煤meros obtenidos de la lectura mientras el paciente estuvo de pie, se utilicen 煤nicamente como referencia, pero el promedio de la medici贸n realizada mientras el paciente estuvo sentado se debe utilizar como la lectura m谩s correcta.
Este procedimiento se aplica a las tomas realizadas en el hogar o en el consultorio del m茅dico. Si el especialista del consultorio no sigue este procedimiento, solicite que tome m谩s lecturas de modo que se pueda obtener una evaluaci贸n m谩s precisa. Es posible que se sorprenda si no han hecho esto habitualmente de lo diferente que pueden ser las lecturas de un brazo a otro o al estar de pie y sentado. Por otra parte, pida que le den unos minutos para relajarse despu茅s de llegar al consultorio. Si puede, trate de estar un poco m谩s temprano que el horario de la cita para poder tener tiempo suficiente para descansar.
La segunda 谩rea donde las lecturas de la presi贸n arterial pueden ser inexactas es con un equipo defectuoso. Las manguitas (brazaletes) deben ser calibrados peri贸dicamente para ser exactos. Los consultorios m茅dicos y laboratorios deber铆an hacer esto de manera rutinaria, y ser谩 necesario que usted mantenga su sistema domestico conforme las instrucciones del fabricante.
Si usted est谩 comprando un brazalete para uso dom茅stico, una buena idea es usar un manguito manual. Algunos de los manguitos de presi贸n arterial autom谩ticos disponibles en el mercado para el p煤blico en general son muy precisos y pierden f谩cilmente la calibraci贸n. Tienden a dar lecturas bajas falsas y una sensaci贸n de presi贸n arterial saludable. Los manguitos autom谩ticos de calidad del hospital son mucho m谩s precisos, pero no est谩n al alcance de una persona promedio. Un manguito de los manuales incluso da una lectura m谩s precisa. Un manguito de precio moderado y un estetoscopio pueden ayudarlo a mantenerse al tanto de su presi贸n arterial en casa. Es decir, siempre y cuando usted sepa lo que est谩 haciendo.
Esto nos lleva a la tercera 谩rea donde los errores pueden ocurrir: un error del operador. Usted debe aprender a utilizar correctamente el manguito y escuchar un latido del coraz贸n. Aseg煤rese de conseguir la capacitaci贸n adecuada por parte de un profesional de la salud calificado.
Al hacer la prueba en casa, un error del operador ocurre a menudo cuando el manguito no esta bastante apretado como para conseguir un latido cardiaco lo suficientemente fuerte. El brazalete tiene que bombearse hasta el punto en que apenas est谩 comenzando a ser inc贸modo. A continuaci贸n, aseg煤rese de que est谩 en un espacio lo suficientemente tranquilo que usted puede decir cuando comienza el latido del coraz贸n y cuando se detiene, y luego tomar buena nota de la lectura del medidor.
聽Ahora puede ver cu谩n importante es que su proveedor de atenci贸n medica le brinde una lectura correcta de su presi贸n arterial, excepto que en estos d铆as una era de atenci贸n de la salud de "l铆nea de ensamblaje", no siempre es as铆. Para saber a煤n m谩s hechos impactantes sobre nuestro moderno sistema de salud, y descubrir maneras f谩ciles y naturales para reducir su presi贸n arterial y mejorar su salud, visite: Milagro para la presi贸n
