Cómo afectan las emociones nuestro cuerpo

Los pensamientos negativos se convierten en dolencias físicas con el correr del tiempo, en las siguientes líneas damos pautas a seguir para reconocerlas, modificarlas con autosugestión positiva e identificar su origen.

Más seguido de lo que imaginamos están nuestras emociones negativas vinculadas con enfermedades.

El problema de esto es que uno difícilmente se da cuenta de esta realidad, por lo que en primera instancia hay que reconocer las causas de nuestras enfermedades.

Esto es de gran ayuda para las personas que suelen sufrir repetidas veces distintos tipos de enfermedades.

A continuación presentamos una lista que sirve para identificar distintas afecciones y sus posibles raíces en disturbios emocionales o físicos.

1. Acidez estomacal, úlceras, gastritis:
   Pánico a tomar decisiones incorrectas. Falta de certeza en los tiempos futuros. Sensación de culpa.
   • Afirmación: confío en mí mismo. Soy capaz de lograr todo lo que me propongo.
2. Anemia, problemas de riñón:
   Falta de alegría. Miedo a amar y no ser amado.
   • Autosugestión: Percibo el amor que me entregan mis más allegados. Siempre supe cómo conseguir amigos.
3. Padecimientos en la garganta, anginas:
   Baja autoestima. Falta de voluntad para demandar lo que requiere.
   • Afirmar: La gente que me quiere escuchará y proveerá mis necesidades.
4. Dolor en las articulaciones:
   Sentir que uno no es querido, falta de deseo y rencores frente a los demás.
   • Afirmar: Las personas sí me quieren, soy capaz de recibir y dar amor.
5. Dolores de cabeza:
   Pensamientos negativos. Sentirse inútil y culparse continuamente por la forma de proceder.
   • Autosugestión: actúo de la mejor forma posible en toda ocasión. Apoyo las decisiones que tomo ya que busco siempre lo mejor para mi persona.
6. Pérdida de cabello y hemorragias:
   Intento de controlar excesivamente todo lo que sucede. Desconfianza en los demás y, por ejemplo, no saber cómo detectar una infidelidad.
   • Afirmación: confío amorosamente en las personas que me aman. El universo nos provee de todo aquello que necesitamos.
7. Constipación, celulitis:
   No resolvió conflictos de pequeño, nostalgia al pasado.
   • Afirmación: perdono a todas las personas y me perdono a mí mismo. Me libero del pasado; soy libre para un futuro luminoso.
8. Afecciones cutáneas:
   Sensación de ser juzgado y tener miedo a las demás personas.
   • Afirmar: Soy capaz de defender lo que pienso y siento, la gente que me quiere me acepta como soy.
9. Presión alta:
   Algún problema en el pasado que no supo resolver.
   • Afirmación: con alegría, recibo un presente maravilloso. Estoy en paz y armonía conmigo y con todos.
10. Presión baja:
    Falta de amor sufrida en la infancia. Pesimismo. Falta de confianza en las propias posibilidades.
    • Afirmar: Tengo que disfrutar de este momento y recibir todo lo necesario para ser feliz.
11. Contracturas en la espalda:
    Sentirse cargado de responsabilidades. Imposibilidad de poner límites a los demás.
    • Afirmar: Las demás personas también son capaces de lograr la tarea.

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