Prevención del sol

Si bien no es correcto ser alarmistas, puesto que no siempre exponerse al sol trae consecuencias nefastas, los especialistas en el tema estiman que el 80 por ciento de los epiteliomas (tumores de la piel) podrían evitarse, en aquellas personas genéticamente predispuestas a desarrollarlos, si se toman las precauciones necesarias.

No hay que desatender los consejos de quienes saben. Entonces, si queremos mantener la salud de nuestra piel, cada vez que hagamos una actividad física al aire libre (por más abrigados que estemos), el uso de pantallas solares se hace indispensable, tanto en niños como en adultos.

También en los días nublados, ya que el sol atraviesa fácilmente el vapor de agua que compone las nubes. Estos productos farmacológicos, que ofician de escudo contra las radiaciones perjudiciales, están compuestos por dióxido de titanio, mica y óxido de zinc. Todas son sustancias que permiten desviar los rayos solares. Sin embargo, los filtros no son todos iguales: tienen diferentes factores de protección y deben elegirse de acuerdo al tipo de piel.

Cuanto más blanca sea esta, mayor grado de protección se necesita. Los más recomendados por los especialistas son aquellos que mantienen su estabilidad frente a las radiaciones, que resisten a la transpiración y al agua y, también, los denominados hipoalergénicos.

La montaña y sus paisajes, sus inmensos pinos y el imponente silencio suelen ser uno de los lugares elegidos por quienes planifican sus vacaciones para esta época del año, generalmente intrépidos que no temen al intenso frío que reina por esas zonas. Las temperaturas bajo cero hacen que buscar el calor del sol se transforme en uno de los objetivos principales y es así como pueden cometerse las mayores imprudencias.

Así como en verano el agua de la pileta o del mar refracta los rayos del sol, la nieve y el hielo hacen lo propio, pero aún con mayor fuerza. La intensidad aumenta hasta un noventa por ciento y los rayos ultravioletas (UV), potenciados de esa forma, sumados a la altitud que hace que estemos más cerca del sol, pueden causar daños de consideración en la piel.

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