Es importante saber esto: ¿qué es la calidad de vida?

“¿Qué es la calidad de vida?” Voy a recurrir a cuatro definiciones que considero bastante claras. Y al final propongo algunas preguntas que te harán pensar en tu calidad de vida y a qué lugar te quieres dirigir…

La Organización Mundial de la salud en su grupo estudio de Calidad de Vida (WHOQOL Group) la ha definido como “la percepción de un individuo de su situación de vida, puesto en su contexto de su cultura y sistemas de valores, en relación a sus objetivos, expectativas, estándares y preocupaciones”. Morris ME, Watts JJ, Iansek R et al. Quantifying the profile and progression of impairments, activity, participation, and quality of life in people with Parkinson disease: protocol for a prospective cohort study BMC Geriatr 2009;9:2. http://es.wikipedia.org/wiki/Calidad_de_vida

Pues bien, la calidad de vida es una categoría multidimensional, presupone el reconocimiento de las dimensiones materiales, culturales, psicológicas y espirituales del hombre, combate el concepto de hombre unidimensional y uniforme y obliga a desplegar mucha creatividad para aprender la diversidad humana. Lo anterior se acopla a la perfección a la mayoría de las tendencias actuales que rechazan concebir al humano como ser lineal; ello se considera obsoleto, ya que desde su misma corporalidad la complejidad del ser humano es indescriptible. Por ello, acercarse a los procesos desde una forma holística permite mayor comprensión de esta madeja de factores mutuamente influyentes; así, el concepto de calidad de vida depende en gran parte de la concepción propia del mundo que tiene el sujeto en particular: la interpretación y valoración que le da a lo que tiene, vive y espera. En otras palabras, y a modo de síntesis, se recalca el valor de la interpretación que se realiza a los hechos y lo objetivo que se tiene en la vida, es decir, el valuarte inmensurable de lo subjetivo: “los lentes con los que nos paramos y vemos el mundo”. http://www.monografias.com/trabajos15/calidad-de-vida/calidad-de-vida.shtml

La calidad de vida es el bienestar, felicidad, satisfacción de la persona que le permite una capacidad de actuación o de funcionar en un momento dado de la vida. Es un concepto subjetivo, propio de cada individuo, que está muy influido por el entorno en el que vive como la sociedad, la cultura, las escalas de valores… http://enciclopedia.us.es/index.php/Calidad_de_vida

La calidad de vida es el objetivo al que debería tender el estilo de desarrollo de un país que se preocupe por el ser humano integral. Este concepto alude al bienestar en todas las facetas del hombre, atendiendo a la creación de condiciones para satisfacer sus necesidades materiales (comida y cobijo), psicológicas (seguridad y afecto), sociales (trabajo, derechos y responsabilidades) y ecológicas (calidad del aire, del agua). GILDENBERGER, C. 1978, Desarrollo y Calidad de Vida. En: Revista Argentina de Relaciones Internacionales, N 12. CEINAR. Buenos Aires. http://www.cricyt.edu.ar/enciclopedia/terminos/CaliVida.htm

Como puedes ver, en las cuatro definiciones encontramos que tu calidad de vida está determinada por la evaluación que tú (en tu contexto) hagas de tu propia vida.

Sabiendo esto vale la pena que te cuestiones lo siguiente: ¿Cómo considero que es mi vida? ¿Qué tan satisfecho o insatisfecho estoy con mi vida? Las respuestas a estas preguntas te dan una guía para saber cómo se encuentra tu calidad de vida actualmente. Y por último, ¿quisieras mejorar tu calidad de vida?

Nos vemos en un próximo artículo

Vinicio Guerrero Avendaño

Mejorar Tu Calidad De Vida