¿Cuáles son las causas del golpe de calor?
Cuando el cuerpo es incapaz de enfriarse por sí mismo y comienza a recalentarse, es muy probable que se produzca un golpe de calor.
19 de April · 721 palabras.
馃晿 Resumen
El cuerpo humano mantiene una temperatura equilibrada a trav茅s del control de la obtenci贸n y p茅rdida de calor, regulado por el hipot谩lamo en el cerebro.
Hay varios receptores de temperatura en diferentes partes del cuerpo, a los que el hipot谩lamo responde haciendo ajustes fisiol贸gicos para mantener la temperatura corporal constante.
Cuando hacemos ejercicio, la termorregulaci贸n es un reto continuo, ya que nuestra temperatura corporal puede elevarse r谩pidamente. El cuerpo humano tiene varias formas de termorregulaci贸n, como la radiaci贸n, la convecci贸n, la conducci贸n, la evaporaci贸n y sudoraci贸n.
La sudoraci贸n ayuda a bajar la temperatura corporal, pero la deshidrataci贸n y la ropa inapropiada pueden afectar la capacidad del cuerpo para regular la temperatura a trav茅s del sudor.
Se dice que el 75% de nuestra energ铆a se pierde en calor, lo que muestra que el cuerpo humano no es tan eficiente en la termorregulaci贸n.
En resumen, la termorregulaci贸n es una funci贸n vital del cuerpo humano que funciona para mantener la temperatura corporal constante en diferentes situaciones y condiciones.
El cuerpo humano controla su temperatura corporal mediante el mantenimiento de un equilibrio ajustado entre la obtenci贸n y la p茅rdida de calor.
Mientras estamos descansando, la temperatura central normal oscila entre 36,5 掳 C y 37,5 掳 C (97,7 掳 F y 99,5 掳 F). El hipot谩lamo, conocido en ocasiones como el termostato del cuerpo, es la parte del cerebro que regula nuestra temperatura central.
Existen varios receptores de temperatura situados en diferentes partes del cuerpo, a los que el hipot谩lamo responde haciendo ajustes fisiol贸gicos para asegurarse de que la temperatura central sea constante. Por ejemplo, los receptores de temperatura en la piel le indican al hipot谩lamo que hay calor, como respuesta este le indica a las gl谩ndulas sudor铆paras que deben producir m谩s sudor.
Cuando hacemos ejercicio, la termorregulaci贸n o control de temperatura es un reto continuo, ya que nuestra temperatura corporal puede elevarse r谩pidamente. El cuerpo humano no es tan eficiente, se dice que el 75% de nuestra energ铆a se pierde en calor (insolaci贸n.com).
Las siguientes son algunas v铆as de termorregulaci贸n corporal:
Radiaci贸n, cuando el calor se irradia fuera de nuestro cuerpo.
Convecci贸n, cuando el aire fr铆o o el agua atraviesan la piel el cuerpo se enfr铆a.
Conducci贸n, cuando un objeto con una temperatura menor que la de nuestro cuerpo entra en contacto directo con la piel y extrae parte de nuestro calor.
Evaporaci贸n, cuando nuestros cuerpos producen el sudor y este se evapora.
Sudoraci贸n, la temperatura normal de la piel es de 32 掳 C -34 掳 C (89,6 掳 F -93,2 掳 F). Cualquier temperatura exterior por encima de ese rango dar谩 lugar a la producci贸n de m谩s sudor para refrescar el cuerpo.
Las siguientes situaciones pueden socavar la capacidad del cuerpo para regular la temperatura a trav茅s del sudor:
La deshidrataci贸n o p茅rdida excesiva de agua en el cuerpo.
La ropa inapropiada, pues para que el sudor se evapore y se lleve el calor, la piel debe tener contacto con el aire. La ropa apretada socava la capacidad de evaporaci贸n del sudor y por tanto el cuerpo no puede enfriarse adecuadamente.
La humedad alta, ya que cuanto mayor sea la humedad atmosf茅rica, el agua demora m谩s para evaporarse. En otras palabras, cuando la sudoraci贸n es h煤meda, es menos eficaz para enfriar el cuerpo. El problema se agrava si hay mucha humedad y no hay brisa.
Los dos tipos de golpe de calor que generalmente tienden a afectar a la poblaci贸n son:
Golpe de calor cl谩sico. Es m谩s probable que ocurra durante una ola de calor o mucho calor. Los beb茅s, las personas mayores y pacientes con enfermedades cr贸nicas son m谩s susceptibles a la insolaci贸n cl谩sica, que el resto de la poblaci贸n. Esto se debe a que el hipot谩lamo no funciona tan bien como deber铆a en la regulaci贸n de la temperatura corporal. Los beb茅s sudan menos que las personas de mayor edad y tambi茅n son m谩s vulnerables a los efectos de la deshidrataci贸n.
Golpe de calor por esfuerzo. Se produce como resultado de un esfuerzo f铆sico vigoroso y sostenido en un ambiente caluroso. Tiende a afectar a las personas m谩s j贸venes m谩s, especialmente los atletas, los bomberos y el personal militar.
Para m谩s informaci贸n sobre el golpe de calor, visita insolaci贸n.
