Reconociendo todos los síntomas de la ansiedad

Todo el mundo experimenta momentos de inquietud o pánico. Generalmente, cuando la situación se resuelve, esos sentimientos desaparecen; por lo menos, para la mayoría de nosotros. Sin embargo, muchos síntomas de la ansiedad pueden permanecer en algunas personas, perjudicando su calidad de vida, haciendo que se aparten de la sociedad o incluso llevándolos al suicidio.

Los síntomas de la ansiedad pueden variar, dependiendo de si o no el trastorno de ansiedad es específico o generalizado. Además, pueden ser tanto psicológicos como físicos, y cada persona es diferente; cada una puede experimentar síntomas distintos y tener el mismo diagnóstico de trastorno de ansiedad.

Un tipo de síntoma de la ansiedad incluye la interferencia con el sueño y pesadillas. Estos pueden realmente entorpecer su vida cotidiana, ya que usted debe entonces luchar contra los sentimientos de agotamiento. Algunas personas pueden intensificar los síntomas de la ansiedad, tales como irritabilidad o confusión.

Los síntomas de ansiedad tales como la autoconciencia y la inseguridad pueden conducir a la evitación de actividades sociales. Los sentimientos de inquietud a menudo crean un fuerte deseo de escapar de cualquier situación social. Esto crea una situación tensa para el que sufre de esta enfermedad.

Algunos de los síntomas de ansiedad se manifiestan físicamente. Las palpitaciones del corazón y la falta de aire pueden llevar a que las personas que sufren síntomas físicos de la ansiedad padezcan ataques cardíacos o complicaciones mucho más graves.

Fuente: Reconociendo los síntomas de la ansiedad