Los Altos Niveles de Colesterol y los Riesgos Cardiacos
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en nuestros cuerpos. Se produce en el hígado cuando necesitamos fuentes de energía. Ayuda a nuestro cuerpo aislar los nervios, producen hormonas, formar nuevas células y así sucesivamente. Utilizado en muchas formas diferentes, es realmente útil
5 de December · 573 palabras.
馃晿 Resumen
El colesterol es una sustancia grasa presente en nuestro cuerpo que se produce en el hígado para obtener energía y es útil para la formación de nuevas células, la producción de hormonas y el aislamiento de los nervios. Además, también es una parte integral de muchos alimentos, especialmente aquellos de origen animal como la carne roja, los productos lácteos y los huevos. Sin embargo, el exceso de colesterol en el cuerpo es peligroso porque este puede acumularse en las paredes arteriales y provocar aterosclerosis, una condición que puede obstruir el flujo sanguíneo al corazón y aumentar el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. A pesar de que los niveles elevados de colesterol en la sangre son uno de los principales factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, muchas personas pueden tener niveles altos sin presentar síntomas. Por lo tanto, es importante llevar un estilo de vida saludable, hacer ejercicio y tener una dieta equilibrada para mantener los niveles de colesterol bajo control.El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en nuestros cuerpos. Se produce en el h铆gado cuando necesitamos fuentes de energ铆a. Ayuda a nuestro cuerpo aislar los nervios, producen hormonas, formar nuevas c茅lulas y as铆 sucesivamente. Utilizado en muchas formas diferentes, es realmente 煤til para ayudar a nuestro cuerpo a funcionar normalmente.
El colesterol no es s贸lo de nuestro h铆gado, pero tambi茅n de los alimentos que comemos. Alimentos de origen animal como la carne roja, productos l谩cteos y los huevos tienen un alto contenido de colesterol. M铆nimo consumo de estos alimentos es recomendable porque el exceso de colesterol en nuestro cuerpo se presenta como un riesgo para el coraz贸n.
El exceso de colesterol en el torrente sangu铆neo conduce a acumularse en las paredes arteriales y la aterosclerosis causa. La aterosclerosis es una condici贸n en la que las arterias se estrechan y la circulaci贸n de la sangre al coraz贸n es m谩s lento o incluso bloqueado.
Si hay insuficiente sangre llegando al coraz贸n significa que el ox铆geno no se est谩 suministrando suficiente para el coraz贸n y esta condici贸n puede conducir a un ataque al coraz贸n.
La mayor铆a de nosotros tiene niveles altos de colesterol y ni siquiera lo saben. Los niveles altos de colesterol en la sangre no tienen se帽ales de advertencia.
A pesar de que es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares que pueden llevar a un accidente cerebrovascular o un ataque al coraz贸n, las personas que son diagnosticadas con esta condici贸n no sentir nada y por lo general caso omiso de su condici贸n. Investiga mas acerca de el colesterol malo en linea para mayor informaci贸n.
Los niveles de colesterol que no son saludables generalmente est谩n asociados con la inactividad f铆sica, el estr茅s, la edad, la herencia, la obesidad, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y la mala alimentaci贸n.
Hay dos tipos de colesterol que debemos tener en cuenta, el HDL o colesterol "bueno" y el colesterol LDL o malo. La comunidad m茅dica recomienda que un nivel alto de HDL y un nivel bajo de LDL debe mantenerse, mientras m谩s alto el nivel de HDL y el m谩s bajo su LD, menor es el riesgo de enfermedades del coraz贸n y la viceversa.
HDL o lipoprote铆na de alta densidad se refiere a menudo como el colesterol "bueno". El HDL ayuda a eliminar el colesterol de las paredes arteriales y los deposita en el h铆gado para ser eliminado de nuestro cuerpo. Este proceso ayuda a reducir el riesgo de aterosclerosis y mantiene los niveles de colesterol dentro del rango normal. Para saber mas de la atencion primaria arteriosclerosis puedes encontrar mas informaci贸n.
Lipoprote铆na de baja densidad o LDL bajo es tambi茅n conocido como el colesterol "malo". Los niveles elevados de LDL aumentan el riesgo de contraer la enfermedad card铆aca coronaria.
El colesterol LDL causa que se deposita sobre las paredes arteriales que conducen a la formaci贸n de los cuales, sustancias duras llamada placa o placa de colesterol. Estas sustancias hacen que las paredes de nuestras arterias se endurezcan, espesar y hacerlos m谩s estrecho, que es una condici贸n llamada aterosclerosis.
Fuente: Los Altos Niveles de Colesterol y los Riesgos Cardiacos