Herpes simple: la alimentación correcta y cómo tratarlo

Herpes simple: tratamiento y remedios caseros: Es muy fácil de incorporar los remedios caseros del herpes en su vida diaria. Los virus son expertos en mutar y, por lo tanto, son difíciles de tratar. El virus permanece latente en la piel hasta que surge una situación estresante y se reproduce cuando el sistema inmunológico está bajo.

Los remedios homeopáticos incluyen nosodes que son huellas del virus para fomentar una respuesta inmune. El virus no se trata; en la medicina ayurvédica se busca fortalecer el sistema inmune, lo que a su vez reduce los brotes.

HSV1 o simple herpes es la variedad más común del virus. Los síntomas incluyen dolores fríos orales y genitales y herpes febril. HSV2 o herpes zoster es la otra cepa más común y es la causa de la culebrilla. Este virus afecta a hombres, mujeres y a los recién nacidos.

Con el fin de mantener un cuerpo sano, usted debe saber cómo cuidar de sí mismo cuando se presentan síntomas y qué hacer para evitarlos. Cuando tiene brotes, lave el área con una dilución de peróxido de hidrógeno; esto le ayudará. Tomar vitamina C ayuda en la curación y mejora el sistema inmunológico. Comer una dieta saludable que incluya muchas frutas y vegetales ricos en alcalinos es lo mejor para usted. Evite el alcohol, el azúcar y el tabaco. Mantenga el estrés al mínimo, esté libre de culpa y concéntrese en mantener el equilibrio. Bañarse en agua fría y practicar la meditación.

Evite la cafeína, el café, la harina blanca, el azúcar refinada, el chocolate, los cacahuates, el alcohol y el té negro. También deje de fumar. Beba jugo de vegetales y tés de limón con bálsamo, disponibles en tiendas de alimentos naturales.

Una dieta específica para el tratamiento de este virus sugiere incluir especias como el cardamomo, la cúrcuma, el hinojo y el cilantro. Coma más pescado, pollo y pavo. Las frutas para incluir en la dieta son manzanas, naranjas, higos, uvas, sandía y plátano. Verduras que son buenas para incluir son rábanos, judías, nabos, espárragos y pepinos.

Beba mucha agua, reduzca el estrés mediante la meditación, la respiración profunda y el yoga, duerma 7 a 8 horas por noche y mantenga una dieta rica en alimentos integrales y sin procesar. Los remedios caseros para el herpes también incluyen evitar los alimentos congelados, fumar, el tabaco, el alcohol, las bebidas con cafeína, la exposición excesiva a la luz solar y la leche.

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