Mejora tu Vida. ¿Dónde Pones tu Atención?
Aquello en lo que focalicemos nuestra atención, de forma prioritaria, determinará la forma y el contenido de nuestra Vida. Por ello, la Atención es la herramienta más importante en la tarea de Mejorar la Vida y ser un poco más Felices.
3 de June · 489 palabras.
🕘 Resumen
El artículo nos invita a reflexionar sobre la importancia de la atención y cómo esta afecta nuestra vida diaria. El cerebro es una herramienta poderosa que nos permite capturar información del mundo que nos rodea y cada uno de nosotros le da una interpretación, un sentido.
Por lo tanto, ¿a qué le estamos prestando atención en el día a día? ¿Cuáles son nuestros temas de conversación más frecuentes? ¿Qué contenido de los medios de información preferimos abordar? Todo esto influye en nuestra percepción de la vida y en cómo vivimos nuestro día a día.
Por ello, la atención es la herramienta más importante en la tarea de mejorar nuestra calidad de vida, la experiencia y, por tanto, ser un poco más felices.
El artículo termina con una historia de un jefe Cherokee que enseñaba a su nieto sobre la lucha interna entre dos lobos, uno malo y otro bueno. La moraleja es que depende de nosotros alimentar y poner atención al "lobo" que deseamos que gane.
Al final, lo que importa es la actitud que tenemos hacia la vida y hacia nosotros mismos.
Sè sincer@ en tus respuestas, hablan de ti:
• ¿Quisieras cambiar la mirada de Tu Pasado?
• ¿Te Apetece Mejorar Tu Presente? ¿Superar personalmente?
• ¿Deseas Crear un futuro que te Apasione?
• ¿Te Gustaría Sumergirte en Un Nuevo Mañana?
• ¿Sueñas con Escaparte y Permitirte Todo?
• ¿Lo darías todo por Transformar y Mejorar tu Vida?
Si has respondido afirmativamente a la mayoría de las preguntas, permíteme que Juguemos Juntos a la Búsqueda del Tesoro.
Uno de los conceptos que a todos más nos cuesta comprender, es que nuestro cerebro no quiere darnos una información de lo que existe en el mundo, sino que el cerebro es como unas “manos” que se extienden hacia fuera, “atrapan” una información del mundo y nos la traen para que cada uno de nosotros le demos una interpretación, un sentido.
¿A qué estamos prestando atención en nuestro día a día? ¿Cuáles son nuestros temas de conversación más frecuentes? ¿Qué contenido de los medios de información preferimos abordar? ¿Cuál de los dos siguientes enfoques estamos alimentando?
• ¿Referente a todo lo negativo que ocurre en el mundo?
• ¿A los instantes de belleza que la vida proporciona en cualquier instante?
Aquello en lo que focalicemos nuestra atención, de forma prioritaria, determinará la forma y el contenido de nuestra vida. Por ello, la Atención es la herramienta más importante en la tarea de mejorar la vida, la calidad de la experiencia y por tanto, de disfrutar de la vida y ser un poco más felices.
Un viejo jefe Cherokee le enseñaba a su nieto sobre la vida...
"Una lucha continúa dentro de mí," le dijo al muchacho. "Es una lucha terrible y es entre dos lobos”.
"Uno es malo - él es la cólera, la envidia, el dolor, el pesar, la avaricia, la arrogancia, la lástima de sí mismo, la culpa, el resentimiento, la inferioridad, la mentira, el orgullo falso, la superioridad, la duda de sí mismo, y el ego”.
"El otro está bien - él es la alegría, la paz, el amor, la esperanza, la serenidad, la humildad, la bondad, la benevolencia, la empatía, la generosidad, la verdad, la compasión, y la fe”.
"Esta misma lucha continúa dentro de ti, y dentro de cada otra persona, también."
¿El nieto pensó en ello durante un minuto y luego preguntó a su abuelo?
"¿Cuál de los lobos ganará?"
El viejo jefe simplemente contestó,
"El que tú alimentes".
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