Cómo quitar el mal aliento

El mal aliento o halitosis es una enfermedad que, más que compleja, es incómoda, no sólo para quien la padece sino para las personas que están a su alrededor. A la pregunta de estas personas y de esta desagradable situación (cómo quitar el mal aliento) existen varios consejos útiles que pueden desarrollarse de acuerdo con la causa.

Para cada situación existe un procedimiento especial. Lo importante, precisamente, es tener conocimiento acerca de qué es lo que está causando el mal aliento, de modo que la primera pregunta aquí no sería cómo quitar el mal aliento, sino qué está causando la halitosis.

Posibles causas para saber cómo quitar el mal aliento

En primer lugar cabe resaltar qué es en sí el mal aliento para luego responder al cómo quitar el mal aliento.

La halitosis es el olor del aire que una persona exhala por la boca cuando es desagradable, característico o repugnante.

Cabe resaltar que algunos trastornos producen el mal aliento; el que se presenta por mala higiene bucal es el más común, ocasionado por los olores parecidos al azufre que son producidos por la descomposición de los alimentos o residuos que se alojan en la boca.

Cuando un aliento normal se convierte en halitosis, las causas pueden ser: infección bucal y dental, alcoholismo, caries dental, prótesis dentales, algunos medicamentos como el paraldehído, triamtereno y anestésicos inhalados o la insulina.

También se puede presentar el mal aliento por una enfermedad en las encías, diente impactado, infección pulmonar, mala higiene dental, sinusitis, infección en la garganta, tabaquismo o suplementos vitamínicos si son en grandes dosis.

Tipos de aliento

Un aliento que huele a frutas se presenta a medida que el cuerpo trata de deshacerse de acetona a través de la respiración. Este es un signo de cetoacidosis, que puede ocurrir en la diabetes; es además una afección mortal.

En las personas que presentan insuficiencia renal crónica, el aliento tiene un olor similar al amoníaco, descrito también como el olor de la orina.

La importancia del conocimiento de las causas de la halitosis es la base fundamental para determinar finalmente cómo quitar el mal aliento, ya que de esto depende el tratamiento a seguir.

¿Cómo quitar el mal aliento?

Si la causa del mal aliento es la insuficiente higiene, lo más importante es practicar una buena higiene dental, donde este procedimiento se repita al menos tres veces al día. Se debe también cepillar la lengua y las paredes interiores de las mejillas, además del uso del hilo dental para eliminar cualquier residuo de alimento.

El perejil fresco y la menta son una buena forma de acabar con el mal aliento temporalmente.

Una alimentación sana y un buen estado de salud proporcionan un excelente aliento, sin dejar nunca de lado una higiene oral muy efectiva.

Hay muchas otras maneras de quitar el mal aliento; por eso te recomiendo seguir revisando los otros artículos que he publicado y que seguiré publicando, en pro de mejorar la salud bucal. Síguelos en el siguiente link http://www.comoquitarelmalaliento.com/como-quitar-el-mal-aliento/

Mejorando la salud bucal

Dra. Heliana Cova, Odontóloga & Ortodoncista

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