Neurofeedback: las ondas cerebrales

El cerebro emite ondas según los diferentes estados mentales, emocionales y conductuales, si está concentrado, estresado, soñando, etc. El entrenamiento neurofeedback modifica estas ondas y optimiza el rendimiento cerebral.

Las principales ondas cerebrales son:

• Beta: Alerta. Son las más rápidas, se presentan en estados de vigilia y concentración. Se utilizan en momentos de lucidez y enfoque, por ejemplo en el trabajo, estudio, lectura y escucha activa. Si llegan a velocidades altas, se convierten en HiBeta, manifestándose en estrés, ansiedad, enfados, agresividad.
• Alfa: Aprendizaje. Se emiten cuando la actividad mental se relaja, produciendo calma: mente atenta en cuerpo relajado. Favorecen el aprendizaje y la creatividad con tranquilidad y bienestar. En vigilia y en la parte frontal del cerebro, se relacionan con ansiedad y/o depresión.
• Theta: Creación. Se presentan en algunas fases del sueño o en somnolencia, promoviendo calma y relajación. Las soluciones surgen sin esfuerzo y se utiliza la creatividad. Cuando el lóbulo frontal utiliza ondas theta en vez de beta, se presentan fallas en funciones ejecutivas como organización, planeación, puntualidad y/o déficit de atención.
• Delta: Sueño profundo. Son las más lentas y se presentan al dormir o en meditación profunda. Promueven el crecimiento, suben el sistema inmune y dan descanso físico y mental. Cuando se presentan estando despierto, el cerebro funciona a marchas forzadas y no permite concentración ni enfoque.

A través del entrenamiento neurofeedback el cerebro puede ser estimulado para modificar las ondas y aumentar el bienestar emocional, físico y mental.

Neurofeedback - Entrenamiento cerebral

Para mayor información comunícate con nosotros al (222)888-9515 o envíanos un correo electrónico a [email protected]
www.atmadev.com.mx