Dolor de cabeza
Aquí encontrará información sobre las migrañas, sus síntomas y factores desencadenantes, junto con explicaciones sobre por qué afectan más a ciertas personas. También presento un programa con ejercicios sencillos que el autor propone como ayuda para reducir la frecuencia y la intensidad de los ataques.
14 de febrero · 669 palabras
La migraña es un tipo de dolor de cabeza que suele afectar solo un lado de la cabeza y puede durar desde 4 hasta 72 horas si no se trata. Los expertos médicos aún no saben por qué algunas personas pueden tener períodos largos sin dolor de cabeza y otras no.
Los miembros de la misma familia son a menudo atacados con migrañas, lo que sugiere un vínculo hereditario, aunque esto no se ha demostrado aún. La sensibilidad en el cerebro puede ser un factor en los ataques de migraña, y las personas con sensibilidad en esta área a menudo sufren de migrañas.
Las mujeres tienen tres veces más probabilidades de tener migraña, mientras que los hombres tienen una probabilidad del 8%. Los síntomas de la migraña pueden incluir sensibilidad a la luz, escalofríos y sensación de mareo.
Una advertencia distinta llamada "aura" suele ocurrir antes del ataque de migraña y puede incluir náuseas, problemas con la visión, reducción en las sensaciones del gusto y dificultad con habilidades verbales.
Si usted sufre de dolores de cabeza muy fuertes y los ha tenido desde que era joven, lo más probable es que pueda sufrir de migrañas, que a menudo son experimentadas por otros miembros de su familia.
La mayoría de las veces, una migraña afecta solo un lado de la cabeza. Por lo general causa un dolor intenso que puede durar entre 4 y 72 horas si no se trata, y suele obligar a la persona a guardar reposo. Un ataque es debilitante y quienes lo sufren por lo general quedan sintiéndose paralizados y agotados después de que el dolor de cabeza ha pasado.
Los expertos médicos aún no han descubierto por qué para algunas personas puede haber períodos largos sin dolor de cabeza y para otras no. Otros síntomas, similares a los de la gripe, son experimentados por el paciente, como sensibilidad a la luz, escalofríos y una sensación de mareo.
Normalmente, quienes sufren ataques de migraña tienen entre 10 y 40 años. Nadie sabe por qué la migraña ocurre en estos grupos de edad, pero cuando alguien alcanza los cincuenta años, los ataques casi nunca ocurren.
Los miembros de la misma familia son a menudo atacados con migrañas y se cree que existe un vínculo hereditario. Sin embargo, dado que aún no se ha demostrado de manera concluyente que así sea, no se puede afirmar con certeza que un factor genético funcione como causa única.
Una condición que causa una inflamación de los vasos sanguíneos en el cerebro se considera un factor en los ataques de migraña. Las personas con sensibilidad en esta área normalmente sufren migrañas. Incluso, las mujeres tienen aproximadamente tres veces más probabilidad de tener migraña, mientras que los hombres tienen una probabilidad del 8% de padecer el problema. La ciencia aún no puede explicar por qué esto es así.
Una advertencia llamada “aura” generalmente ocurre antes del ataque de migraña, entre 10 y 30 minutos antes. Las señales de que se está experimentando el aura en su mayoría implican los sentidos y pueden incluir:
- Náuseas
- Problemas con la visión
- Reducción en las sensaciones del gusto
- Dificultad con habilidades verbales
Esta es solo una lista corta y otros síntomas pueden suceder. Las migrañas pueden incluso presentarse sin el aura y llegar a una intensidad extrema que se ve agravada por el movimiento continuo, la luz, el ruido y que, a menudo, resulta en náuseas y vómitos.
Algunos expertos médicos creen que la contracción de los vasos sanguíneos es la responsable de la migraña con efecto de aura. Podría ser que la expansión de los vasos sanguíneos luego cause el dolor de cabeza; quienes la padecen dicen que el dolor es a menudo tan intenso que impide su rutina regular, interrumpe la actividad diaria y a menudo les mantiene despiertos por la noche. Usted puede experimentar uno o más desencadenantes con cada ataque. Las quejas más comunes son el mal clima, comidas y bebidas particulares, estar a gran altura, luces brillantes, insomnio y estrés.
Tengo tanta compasión por quienes sufren de migrañas que creé un programa para ayudar a eliminarlas. El programa “Milagro Para El Dolor de Cabeza” es un plan simple de utilizar con resultados sorprendentes para reducir o eliminar completamente el agudo dolor de los dolores de cabeza.
“Milagro Para El Dolor de Cabeza” incluye ejercicios fáciles que solo le tomarán unos minutos al día para hacerlos. Haciendo los ejercicios, usted no tendrá que vivir con la amenaza constante de las migrañas.
Javier Prieto es un conocido investigador de salud y el creador de alternativas de salud naturales. Su último trabajo es “Milagro Para El Dolor de Cabeza”, un tratamiento para el dolor de cabeza o migraña, que ya ha ayudado a miles de víctimas a eliminar sus migrañas de manera natural.
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