Pilates en Madrid
Todas nuestras clases se realizan en máquinas con un máximo de 3 alumnos. Nuestros monitores estás certificados y tienen más de 6 años de experiencia.
2 de enero · 217 palabras
En sus principios fue llamado Contrología (Contrology), por el propio Pilates, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.
Todas nuestras clases se realizan en máquinas con un máximo de 3 alumnos.
Nuestros monitores estás certificados y tienen más de 6 años de experiencia.
VITAMINA ZEN
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