El gran poder de los pensamientos

El gran poder de los pensamientos

Todo depende cómo pienses

Hola amigos(as)

Para que tengas en claro cómo los pensamientos pueden acercarte a tus metas y sueños, te diré algunos de los factores que influyen.

Obviamente, influye el tipo de educación que has recibido y los trabajos que has tenido en tu vida.

Déjame que te lo explique con este caso de una amiga:

(La historia de Sonia)

Sonia tenía un gran problema para poder bajar de peso.

Ella había seguido miles de dietas y ejercicios; incluso participó de distintos programas para poder bajar de peso, participó en charlas y habló con gente de su mismo problema y, aun así, no podía bajar de peso.

Conversando con un especialista, contó que cuando era pequeña su madre siempre le decía que no dejara nada de comida porque había cientos de niños y gente que no tienen ni para comer, y la única opción de agradecer a su madre por la comida de todos los días era acabarse todo el plato que le servían.

Ella, aun estando niña, se sentía culpable por los cientos de niños que no tienen para comer y por cómo ella podía comer lo que quisiera.

(Fin de historia)

Fue así como ella, inconscientemente, desarrolló un sentimiento de culpa en relación con la comida, porque en sus pensamientos estaba que si no acababa toda la comida no era agradecida con su madre.

Fue así como, a lo largo de su vida, asoció un sentimiento de culpa con las sobras de comida; es así como no pudo dejar de comer porque aún se sentía insatisfecha.

Porque si ella no se terminaba un plato, automáticamente le aparecían unos pensamientos de gente con hambre, niños desnutridos, etc.; ella aprendió a ignorar a su cuerpo porque cuando el cuerpo ya estaba satisfecho, ella aún seguía insatisfecha.

Después de años, pudo perder peso, recuperó la salud que siempre quería, hace ejercicio, come muy sano y sin remordimientos.

¿Te imaginas cómo lo hizo?

Primero cambió los pensamientos negativos que tenía hacia la comida por pensamientos positivos: que tiene que cuidar su cuerpo y escuchar las manifestaciones de su cuerpo cuando ya está satisfecho. Porque cuando piensas que no vas a hacer algo, lo más seguro es que no lo vas a hacer.

Si eres una persona optimista y confiada, entonces tendrás solo pensamientos buenos y solo cosas buenas te pasarán.

Pero si eres de esas personas desconfiadas, con pensamientos negativos, lo más seguro es que te suceda lo que estás pensando (enfermedades, pérdidas, desmotivación, fracaso, etc.).

Esta forma de pensar, positiva o negativa, se convierte automáticamente en una profecía. Es por eso que debes aprender cómo controlar tus pensamientos, porque si tú piensas en cosas negativas eso es lo que atraerás; lo recomendable es cambiarlas por cosas positivas porque si no las cambias, lo que harás es fortalecer esos pensamientos y terminarás muy mal.

Al pensar en forma recurrente en aquello que quieres, inconscientemente eso se convertirá en tu realidad. ¡Haz clic aquí!

Me despido con una frase: “Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos”.

Saludos,

Un abrazo!!

Fernando Calagua

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