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Masajes de Recuperacion

Una sesión de drenaje linfático dura entre 30 y 40 minutos, se hace una vez al día y durante 3 a 5 semanas seguidas. El paciente estará cómodo y tranquilo, relajado para favorecer el trabajo del rehabilitador. Se hará en decúbito supino excepto cuando sea en la espalda y en la región glútea.

Pepe G
Pepe G
24 de August · 735 palabras.
 El masaje del brazo comienza por el brazo, primero por la zona interna, luego por la externa, seguidamente pasa a la articulación del codo, el antebrazo, la mano y los dedos.
Si hay que manipular solamente la mano, entonces el masaje comienza por el antebrazo. La duración del masaje es 0,5 a1min, luego se pasa a la mano. Durante el masaje parcial se pueden manipular algunos músculos, tendones y ligamentos

• Técnicas de drenaje linfático manual.
Una sesión de drenaje linfático dura entre 30 y 40 minutos, se hace una vez al día y durante 3 a 5 semanas seguidas. El paciente estará cómodo y tranquilo, relajado para favorecer el trabajo del rehabilitador. Se hará en decúbito supino excepto cuando sea en la espalda y en la región glútea. Hay dos maniobras y 5 manipulaciones.
• Maniobra de evacuación de llamada: se hace a distancia, sobre los colectores de evacuación sanos, con el objetivo de vaciarlos y crear un gradiente de presión (es una especie de aspiración o llamada que facilita la evacuación)
• Maniobra de captación o reabsorción: se hacen localmente en las zonas infiltradas por el edema y se pretende aumentar la presión (o tensión?) tisular de forma que el líquido que sobra penetre en los vasos linfáticos y se reconduzca hacia los colectores.
Manipulaciones: son movimientos que se ejecutan con las manos y que son distintos dependiendo de la zona del cuerpo a tratar. Se debe abarcar con las manos la mayor superficie corporal posible; y aunque los movimientos son distintos en principio, siempre buscan ejercer una presión en sentido del drenaje hacia los ganglios. Esta presión se llama PRESIÓN MÁXIMA DE EMPUJE.

• Círculos fijos: en zonas determinadas sobre todo a nivel terminal, como en pies, rodillas y tobillo a nivel inguinal. En la cara, cabeza, cuello y nuca, axila y mamas. Son movimientos más que circulares, elípticos, porque las manos no se desplazan. Se hacen con los dedos y con la palma.

• Bombeos: se hacen sobre superficies curvas, alargadas como los muslos y las piernas, en brazos y flancos del cuerpo. La zona a tratar, queda entre el pulgar y el índice; acompañada por el resto de la mano que se adapta a la zona apoyando completamente la palma y los dedos, levantando en la fase de empuje. El empuje se consigue sobre todo con la palma, y se realiza con 1 o dos manos.

• Combinada: es el resultado de unir los círculos fijos con el bombeo, se realiza en la misma localización q los bombeos, se hace con las dos manos, la que va delante realiza un círculo fijo y la que va detrás un bombeo. Es más cómoda que la anterior y se usa más que la anterior.

• Movimiento dador: se realiza en las partes distales de las extremidades, es una variante de los bombeos, añadimos un movimiento final de giro de las manos y los dedos, parecido a la acción de un sacacorchos. Con una mano o con las dos de forma secuencial.

• Giros: se realiza en partes amplias y planas como en región glúteo- lumbar, abdomen, espalda y pecho. La mano se apoya con los dedos extendidos y algo separados. El pulgar queda en abducción inicialmente y el índice nos marca el sentido de nuestro avance. La manipulación termina con 1 movimiento de aproximación del pulgar hasta dejar la mano cerrada y comienza a desplazarse otra vez, tomando como eje de giro el pulgar. Toma su nombre por el último movimiento que hace el pulgar.

Existen diferentes métodos para su tratamiento y que el ejercicio físico y masaje es uno de ellos, jugando un papel muy importante ya que permite en muchas ocasiones evitar otras complicaciones, por ellos se seleccionaron los ejercicios físicos y técnicas de masaje para la elaboración de un sistema de ejercicios físico-terapéuticos para el mejoramiento de la rehabilitación del esguince de muñeca grado 1 en los boxeadores de la EIDE. Están estructurados por tres períodos compuestos de ejercicios pasivos, activo-asistidos, activo-libres y activo-resistidos, estableciendo indicaciones para su aplicación.
• Que la investigación realizada sea utilizada como material de consulta, con el fin de que puedan contar con una bibliografía para los cursos de masaje y kinesioterapia, para comprender los esguinces y sirva de guía para otras investigaciones sobre la rehabilitación de lesiones deportivas en específico en las lesiones articulares.

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