La ansiedad generalizada y opciones de tratamiento

¿Qué es la ansiedad generalizada?

La mayoría de las personas experimentan sentimientos de ansiedad antes de un evento importante, como un examen importante, presentación comercial, o su primera cita. Los trastornos de ansiedad pueden ser una enfermedad que resta poder directo a una persona con ansiedad abrumadora y preocupación que son crónicas y constante, y que puede empeorar progresivamente.

Plagada de ataques de pánico, pensamientos obsesivos, recuerdos de eventos traumáticos, pesadillas, o un sinnúmero de síntomas físicos alarmantes, algunos individuos con ansiedad generalizada a veces salen de sus casas.

Los trastornos de ansiedad, como grupo, son la principal enfermedad mental común en Estados Unidos. Además, más de diecinueve millones de adultos en Estados Unidos son afectados por estas enfermedades debilitantes cada año. Los jóvenes y los adolescentes pueden desarrollar conjuntamente la ansiedad.

Los trastornos de ansiedad, como el trastorno obsesivo-compulsivo o ataques de pánico, son enfermedades que se vive con la preocupación y el miedo abrumador. Estos sentimientos son generalmente crónicos, incesantes, y crecerán progresivamente. No es raro que una persona tenga un trastorno de ansiedad adicional. Aconsejamos investigar en internet los tratamientos de la ansiedad generalizada para más información.

Afortunadamente, los tratamientos para la afección pueden ser eficaces a cualquier edad.

El trastorno de ansiedad se define como pensamientos constantes y exagerados preocupantes y la tensión sobre los acontecimientos cotidianos, la vida de rutina y actividades. Estos pensamientos deben durar un mínimo de seis meses para ser clasificado como trastorno de ansiedad generalizada.

Las personas con esta afección casi siempre anticipan lo peor, a pesar de que hay muy pocas razones para esperar. Estos sentimientos están en medio de síntomas físicos, tales como:

• Fatiga
• Temblor
• Tensión muscular
• Dolor de cabeza
• Náuseas

¿Qué lo causa?

Los científicos no están muy seguros de por qué algunas personas tienen este problema. Diferentes individuos expuestos a la misma situación pueden reaccionar de manera terriblemente totalmente diferentes. La mitad de esta diferencia podría estar dentro de los genes que han heredado.

Los trastornos de ansiedad tienden a darse en las familias, por lo que si un padre los tiene, los niños tienen una probabilidad mayor de desarrollar una de esas condiciones. Esto podría deberse a los genes que han heredado; sin embargo, el entorno en el que se cría al niño podría ser importante también.

En última instancia, es probablemente una interacción entre la predisposición genética de un individuo y el medio ambiente.

Los científicos han ido ganando recientemente perspectivas sobre los trastornos de ansiedad. Los hijos de padres con trastornos de pánico presentan una mayor incidencia de trastornos de la conducta muy temprano en la vida, antes de que se piense que los impactos ambientales se producirían.

Un creciente cuerpo de evidencia demuestra que los niños que tienen una tendencia a ser reservados, tímidos y limitados socialmente, incluso en las primeras semanas de vida, tienen tasas más altas de trastornos de ansiedad cuando se hacen mayores.

Opciones de Tratamiento

El tratamiento de la ansiedad puede ser eficaz a cualquier edad. Si usted piensa que tiene un trastorno de ansiedad, no dude en discutirlo con su proveedor de atención médica.

Hay muchas variedades de tratamientos que existen, y estos se adaptarán a problemas específicos. En algunos casos, la psicoterapia o consejería es suficiente. En otros casos, la medicación por sí sola será eficaz. Algunas personas podrían necesitar ambas.

Una gama de medicamentos que fueron aprobados originalmente para el tratamiento de la depresión se encuentran para ser efectivos para los trastornos de ansiedad también. Algunos de los más recientes de estos antidepresivos son conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).

Para un tratamiento medicado hay medicamentos alternativos contra la ansiedad y fármacos conocidos como benzodiazepinas y bloqueadores beta. Si un medicamento no es efectivo, otros pueden ser probados. Los nuevos medicamentos se encuentran actualmente en desarrollo para tratar los síntomas de ansiedad.

Dos tipos probados clínicamente eficaces de psicoterapia para tratar los trastornos de ansiedad son la terapia conductual y la terapia cognitivo-conductual. La terapia conductual se centra en cambiar acciones específicas, y utiliza varias técnicas para detener los comportamientos no deseados.

Además de las técnicas de terapia conductual, la terapia cognitivo-conductual enseña a los pacientes a percibir y modificar sus patrones de pensamiento para que reaccionen de manera diferente a las situaciones que les causan ansiedad.

La ansiedad generalizada se puede tratar eficazmente y, en la mayoría de los casos, incluso puede eliminarse.

Fuente: La ansiedad generalizada y opciones de tratamiento