Los tratamientos para la depresión

La depresión severa o prolongada a menudo se trata con medicación antidepresiva. Los medicamentos usados contra la depresión aumentan generalmente el nivel de neurotransmisores como la serotonina en el sistema nervioso central o imitan a los neurotransmisores.

Los medicamentos más utilizados hoy aumentan la concentración de serotonina por la disminución de la eliminación de la serotonina del espacio alrededor de las células nerviosas. Ejemplos de este tipo de medicamentos son: fluoxetina (Prozac), fluvoxamina (Luvox), paroxetina (Paxil), escitalopram (Lexapro, Celexa), sertralina (Zoloft).

En el trastorno bipolar, los tranquilizantes pesados (neurolépticos) se utilizan para detener los síntomas maníacos. Para el trastorno bipolar, las sales de litio se utilizan a veces para estabilizar la condición y evitar nuevos episodios depresivos o maníacos.

La psicoterapia se utiliza a veces para la depresión, por lo general en combinación con medicamentos. Recomendamos investigar en línea la depresión en los jóvenes para mayor información.

A veces la depresión grave es tratada mediante la aplicación de descargas eléctricas en la cabeza, la terapia electroconvulsiva. El choque induce una descarga epiléptica de las señales nerviosas a través del cerebro y esto provoca convulsiones en todo el cuerpo.

Las convulsiones se alivian o se detienen aplicando anestesia antes del electroshock. Esta forma de tratamiento es controvertida, ya que puede provocar la pérdida de memoria y se sospecha que causa daño cerebral. La posibilidad de daño cerebral es, sin embargo, rechazada por la mayoría de los psiquiatras.

Para la depresión estacional, la fototerapia puede resultar útil.

Ajustes del estilo de vida siempre deben ser considerados ante la depresión o síntomas depresivos. Medidas de estilo de vida a veces pueden ser suficientes para curar los síntomas antes de que se desarrolle una depresión grave. Ajustes de estilo de vida pueden ser:

• Reducir el ritmo de una vida estresante con exceso de trabajo o actividades.
• Descanso y sueño suficientes.
• Una dieta adecuada con cantidad suficiente de nutrientes necesarios.
• Un poco de ejercicio físico.
• Meditación.
• Suplementos de vitaminas, minerales, antioxidantes, lecitina, aminoácidos y ácidos grasos esenciales.
• Los estimulantes como el café o el té pueden ayudar contra sensaciones depresivas en cantidad moderada. Sin embargo, si usted es un usuario intensivo de estos estimulantes, debe reducir su consumo.

Existen productos nutricionales en el mercado para ayudar contra los síntomas depresivos. Estos contienen ingredientes que el cerebro utiliza como bloques de construcción para neurotransmisores, por ejemplo aminoácidos y lecitina. A menudo también contienen vitaminas y minerales que el cerebro utiliza como herramientas para producir neurotransmisores, especialmente vitamina B6.

Los suplementos pueden contener además extractos de hierbas que desencadenan una mayor actividad cerebral, de forma similar a los medicamentos antidepresivos, pero pueden tener menos efectos secundarios.

Fuente: Los Tratamientos para La Depresión