Mal Aliento - Halitosis - Tres Pasos Fundamentales para Evitarlo
Resumen técnico sobre los tres pasos fundamentales que debe cumplir toda persona que desee liberarse del terrible problema social del mal aliento o también llamado Halitosis.
1 de June · 408 palabras.
🕘 Resumen
La halitosis o mal aliento es un problema multifactorial que afecta a muchas personas. Para solucionar este problema, se recomienda seguir tres pasos esenciales.
Primero, acudir al dentista y someterse a una limpieza dental o una eliminación profunda de sarro, que contribuirá a reducir el sangrado de las encías y la frescura de la boca.
Segundo, solucionar todos los problemas dentales, como las caries o la enfermedad de las encías, que pueden ser la causa del mal aliento.
Tercero, complementar los dos primeros pasos con una técnica avanzada de higiene bucal, que implica cepillar los dientes y la lengua después de cada comida, usar hilo dental, hacer gárgaras con enjuagatorios bucales naturales y utilizar cepillos especiales en pacientes de ortodoncia.
Para obtener mejores resultados, también se aconseja consultar al dentista en caso de experimentar mal aliento crónico. Siguiendo estos pasos, se puede lograr un aliento fresco y una buena higiene bucal.
El problema del mal aliento o Halitosis, es un problema generado por múltiples factores, sin embargo, con este artículo intentaremos brindarles la información necesaria para que puedan iniciar un camino seguro y de éxito rumbo a la eliminación de este temible problema.
Para iniciar este cambio, deberás cumplir con estos tres pasos de forma estricta:
PRIMERO: Acudir al dentista y efectuarte en tratamiento denominado PROFILAXIS DENTAL (limpieza dental) o dependiendo del caso puede ser DESTARTRAJE DENTAL (limpieza dental más eliminación profunda de sarro). El costo es muy económico y en algunas clínicas se brindan gratuitamente. Luego de efectuado este procedimiento verás como ha empezado el cambio, tus encías dejarán de sangrar progresivamente, y sentirás mayor frescura en tu boca.
SEGUNDO: Eliminar todo tipo de infección bucal, curar todas las caries, verificar que no padezcas de enfermedad de las encías o enfermedad periodontal (esto es muy importante), restaurar dientes quebrados o con cavidades expuestas, es decir debes solucionar todos tus problemas dentales, eso ayudará en el camino a la obtención de un aliento fresco permanente.
TERCERO: Como complemento a estos dos primeros pasos, será clave que aprendas una técnica avanzada de higiene bucal que te ayude a mantener lo más fresco tu aliento, esto es: cepillado dental obligatorio después de cada comida, uso de hilo dental después de cada comida, cepillarte la lengua hasta la parte más posterior posible, aunque al principio esto te genere nauseas luego irás acostumbrándote (tu lengua debe quedar roja no blanca), además el uso de enjuagatorios bucales naturales (haciendo gárgaras todos los días en las mañanas y en las noches) utilizando menta, salvia y anís. Para pacientes de ortodoncia, con dificultad en la limpieza dental, existen cepillos especiales llamados interproximales, que te ayudarán a la higiene en esos lugares donde el cepillo normal no ingresa. Como consejo final te recomendaría indicarle a tu doctor este problema, tal vez este iniciando un proceso de inflamación del tejido gingival productos del uso de la aparatología ortodóntica, y esté provocando este mal aliento persistente.
Finalmente recuerda que todas estas medidas en conjunto te ayudarán a mantener un aliento fresco permanente, practícalas, con perseverancia y notarás el cambio en pocos días.
Le deseamos la mayor de las suertes en el camino de la eliminación de este problema.
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