Volver a amar

¿Volver a amar es posible? Es la pregunta que muy frecuentemente nos hacemos después de una ruptura amorosa. Creo que cuando una relación ha sido sumamente importante en nuestras vidas esta posibilidad se ve casi nula, y nótese que utilizo el término 'casi' porque sí puede ser posible si asumimos con entereza esa ruptura. Un corazón herido puede tardar mucho tiempo en recuperarse y, en mi opinión, ese duelo es sano: debemos vivirlo el tiempo necesario para que nuestro corazón pueda drenar todo ese dolor que lleva dentro. Las penas no deben guardarse; hay que sacarlas porque, si no lo hacemos, corremos el riesgo de quedarnos eternamente con esa pena interna que no nos dejará superar la separación y, de esta manera, jamás estaremos abiertos a la posibilidad de volver a amar.

Volver a amar dependerá de la voluntad que tengas para asumir el fin de esa relación. Obviamente esto no sucederá de un día para otro; necesitamos un espacio de tiempo prudente para sanarnos por dentro. Por eso no es aconsejable iniciar otra relación inmediatamente después de haber terminado con una, cosa que a veces muchos hacen con el fin de sustituir la anterior, quizás por temor a la soledad o por orgullo herido, algo que es totalmente erróneo porque los resultados son simplemente desastrosos. Nadie puede sustituir a nadie; cada relación es especial y es irrepetible, por eso, si queremos tener una relación sana que nos devuelva las ganas de amar debemos estar seguros de que ya estamos preparados para eso. Nunca comenzar una relación sobre la sombra de la otra; tu corazón te irá dando las señales que necesitas para saber que ya estás preparado. Es aquí donde comienza tu reto. A continuación te sugiero algunos consejos que te pueden ayudar a prepararte para dejar entrar de nuevo el amor a tu vida.

• Debemos comenzar por no aislarnos por muy tristes que nos sintamos; es difícil porque lo menos que queremos es estar acompañados más que por nuestros recuerdos, pero debemos luchar contra eso y salir, aun en contra de nuestra voluntad.
• Los amigos juegan un papel fundamental; son ellos los que más te ayudarán a salir de tu tristeza. Sal con ellos a lugares divertidos, eso sí, totalmente alejados de los que solías ir con tu ex pareja.
• Conocer personas nuevas, ampliando tu círculo de amistades; allí podría estar el posible candidato o candidata para sanar tu corazón herido.
• Mantenerte ocupado constantemente, ya sea en tu trabajo, tus estudios o haciendo cualquier actividad que no te dé tiempo a pensar; aunque seguramente te vendrán pensamientos repentinos, entre tantas cosas que estés haciendo seguro estos pensamientos no permanecerán por mucho tiempo en tu mente.
• Un viaje también funciona muy bien, aunque en muchos casos el efecto es contrario, porque también nos alejamos de cosas tan queridas como la familia y los amigos y entonces la sensación de soledad aumenta; es aconsejable solo si lo haces acompañado.

En fin, son solo consejos que tienen efectividad si tú realmente tienes la disposición de salir de esa situación; solo en tus manos está superar todo lo pasado y ayudar a tu corazón a que viva su duelo y, después, enfrentar tu nueva realidad con nuevas metas, nuevos horizontes y, de seguro, un nuevo amor que te haga feliz y que te haga sentir que valió la pena tu esfuerzo y puedes... volver a amar

Longina... siempre contigo