Cómo estimular las habilidades psicomotrices del bebé mientras come

Cuando tu bebé empiece a comer alimentos sólidos, tendrá la oportunidad de aprender y practicar nuevas e importantes habilidades de psicomotricidad fina. Desde ese momento, la hora de comer no será sólo para comer, sino que se convertirá en una parte importante del desarrollo de tu hijo o hija.

Comenzando temprano

A pesar de que tu bebé no sea capaz de comer por sí mismo desde el primer momento, deberías darle una cuchara. Es decir, cuando vayas a darle de comer al bebé, toma dos cucharas: una para el niño o la niña y otra para que le puedas dar de comer. De esta forma, facilitarás que tu bebé empiece a tratar de imitar lo que tú estás haciendo con la cuchara, sumergiéndola en la comida y llevándosela a su boca. No importa que sea algo muy complicado para él o ella y que no acierte nunca, ya que sentará las bases para alimentarse por sí mismo mientras aprende nuevas habilidades motoras.

Comer con los dedos

Alrededor de los 8 meses, tu bebé estará listo para comenzar a comer solo en serio. Lo más apropiado es comenzar con alimentos que pueda agarrar con sus dedos y son bastante fáciles de recoger, como pequeños trozos de plátano o copos de cereales. Utilizar el dedo pulgar y el índice para recoger objetos pequeños, también conocido como la "pinza digital", es un hito importante, y comer con los dedos ayudará a desarrollar las habilidades motoras finas que se requieren para que tu hijo lo logre.

Elige las herramientas adecuadas

Cuando tu bebé esté listo para utilizar los cubiertos, necesitará su propio tenedor y cuchara. Para ello, puedes utilizar cubiertos especiales para bebés, con el mango grueso y antideslizante. Aunque los tenedores de plástico son buenas opciones para que practique, pueden frustrar al pequeño gourmet y no siempre funcionan bien. En su lugar, utiliza un tenedor de metal con dientes redondeados para evitar posibles lesiones, pero con la suficiente punta como para permitir coger los alimentos. Al elegir una cuchara, trata de utilizar una que no sea demasiado plana; y recuerda, todos los cubiertos deben ser pequeños, ya que si son demasiado largos, se dificulta el margen de maniobra de los brazos del niño o niña.

Cómo enseñarle a utilizar los cubiertos

Aprender a usar un tenedor y una cuchara es una gran oportunidad para trabajar la destreza manual y la coordinación mano-ojo. A pesar de que la cuchara es el cubierto que primero encuentra el bebé, la mayoría de los niños y niñas aprenden a utilizar un tenedor más rápido, principalmente porque la comida se queda en el tenedor más fácilmente que en una cuchara. Comienza pidiéndole que pinche alimentos como pequeños trozos de melón o pera. Coloca el tenedor en la mano de tu hijo o hija y guíale en el movimiento de alcanzar el alimento y llevarlo a la boca. El uso de la cuchara requiere más habilidad que el del tenedor. Aprender a utilizarla como pala, coordinar el movimiento de elevación para conseguir que la comida se quede en la cuchara cuando abandona el plato, y luego el delicado equilibrio necesario para conseguir que la cuchara llegue llena a la boca son tareas difíciles. Por ello, es conveniente empezar con alimentos densos como la avena o el yogur, que son más difíciles de derramar. Por otro lado, recuérdale al bebé que se incline hacia adelante, es decir, hacia el plato, para que la cuchara no tenga que realizar un viaje excesivamente largo hasta la boca.

El proceso de enseñar a tu bebé a comer por sí solo puede ser un poco complicado, especialmente en niños que no se quedan quietos, pero recuerda que se trata de una oportunidad para el desarrollo de sus habilidades motoras y coordinación dinámica, algo muy necesario tanto para sus primeros años de escuela como para el resto de su vida.

Jenny Guerra Hernández, “la psicopedagoga creativa”.

www.psicopedagogiaencasa.com

Jenny Guerra Hernández es Maestra de Lengua Extranjera (inglés), Psicopedagoga, Psicomotricista, Coach personal experta en autismo, sobredotación y creatividad.

Actualmente compagina su trabajo como coordinadora de los gabinetes psicopedagógicos Fácilmente con su trabajo como creadora de contenidos educativos digitales y marketer de internet.

Todos sus proyectos comparten la misma premisa: hacer fácil lo difícil y conseguir facilitar el aprendizaje de la persona independientemente de las dificultades que esta pueda tener.

A lo largo de su carrera profesional ha desempeñado infinidad de profesiones: artista plástica, profesora de danzas del mundo, cocinera para catering de comida internacional, bibliotecaria, etc. Esta formación y su deseo por ayudar a los demás a convertirse en expertos en las áreas que deseen es su máxima inspiración.