Flacidez de la piel

Varios son los factores que contribuyen a que el cuerpo se torne flácido; se acrecienta o se hace más evidente después de los 30 años. Conozca cómo combatirla.

La piel dispone de sus propios tensores naturales, denominados fibroblastos, que son células encargadas de producir colágeno y elastina.

Sin embargo, con el paso del tiempo estas células disminuyen su actividad, y empiezan a reaccionar negativamente ante algunos agentes como el sol, la mala alimentación, el estrés y los cambios bruscos de peso. La disminución del nivel de agua en la dermis es otro de los factores que acompañan a este trastorno, y es así como poco a poco, la flacidez (que es la alteración en la elasticidad de los tejidos a nivel cutáneo o muscular) empieza a aparecer en forma pronunciada en muslos, brazos, glúteos, abdomen y busto, entre otros.

Para solucionar este problema, lo más recomendable es comenzar una rutina diaria de ejercicios, que permita tonificar las áreas afectadas.

Y es que cuando una persona lleva una vida sedentaria, las fibras musculares tienden a atrofiarse, ya que el colágeno y la elastina se ven afectados por la falta de nutrientes y de una adecuada oxigenación.

Causas generales

La pérdida de firmeza es resultado del envejecimiento, pero no es exclusivo de la edad madura; hay ciertos factores que aceleran la relajación de los tejidos.

Son muchos los motivos que pueden llevar a un progresivo relajamiento y flacidez de la piel, y se hace necesario conocerlos para poner soluciones y recuperar el tono de la piel y su aspecto radiante.

• El paso del tiempo
• El embarazo
• El sedentarismo
• Los cambios bruscos de peso
• El estrés, la polución y el entorno
• La menopausia
• Las estrías
• Los malos hábitos

Cuidados y prevención

La estimulación mecánica es muy importante e insustituible. Puede provenir de dos vías: del ejercicio físico, que tonifica la masa muscular bajo la piel y tensa los tejidos, así como el masaje, realizado mediante acciones externas que aumenten la circulación sanguínea y linfática. Si se acompañan con cremas o geles específicos, los beneficios serán mayores.

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